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20xx演講比賽前如何調(diào)整好自己的情緒-文庫(kù)吧資料

2025-01-16 23:12本頁(yè)面
  

【正文】   2,呼吸放松法
  在演講前,、目視遠(yuǎn)方、全身放松,.
  3,目光回避法
  作為一個(gè)初登講臺(tái)的學(xué)生演講者,心情難免緊張,你就應(yīng)該轉(zhuǎn)移目光,或者采取流動(dòng)式的虛視方法,有意識(shí)地回避目光對(duì)視,以保持良好的心境.
  
  為了消除演講前大腦
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