20xx年醫(yī)學(xué)專題—3糖尿病與營(yíng)養(yǎng)(參考版)
2024-11-04 12:58本頁(yè)面
【正文】 謝謝,第三十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。)。)習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽〔盡量延長(zhǎng)進(jìn)餐時(shí)間〕、先吃蔬菜\喝湯再吃主食，交替進(jìn)食(j236。改變進(jìn)食(j236。維生素E、維生素C和223。生活方式改變主要是飲食結(jié)構(gòu)改變及活動(dòng)量減少。ir243。 xie)!,第三十八頁(yè)，共三十九頁(yè)。 nǎi) 160 脫脂奶粉 25 羊奶 160 乳酪 25 無(wú)糖酸奶 130,第三十七頁(yè)，共三十九頁(yè)。,等值奶類食品(sh237。uy243。n233。u zǐ) 200 草莓 300 獼猴桃 200 西瓜 500,第三十五頁(yè)，共三十九頁(yè)。n233。u) 25 南豆腐〔嫩豆腐〕 150 大豆粉 25 豆?jié){ 400 豆腐絲、豆腐干 50 〔黃豆1份加水8份〕,第三十四頁(yè)，共三十九頁(yè)。ng)4克，碳水化物4克，熱能90千卡,食品 重量 食品 重量 〔克〕 〔克〕 腐竹 20 北豆腐 100 大豆(d224。 xiānɡ) 500 倭瓜、南瓜、花菜 350 芹菜、苤藍(lán)、萵筍、油菜苔 500 鮮豇豆、扁豆、洋蔥、蒜苗 250 西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜 500 胡蘿卜 200 黃瓜、茄子、絲瓜 500 山藥、荸薺、藕 150 芥藍(lán)菜、瓢菜 500 茨菇、百合、芋頭 100 蕹菜、莧菜 500 毛豆、鮮豌豆 70 綠豆芽、鮮蘑菇、 500,第三十三頁(yè)，共三十九頁(yè)。n233。ng) 20 雞蛋〔１大個(gè)帶殼〕 60 半肥半瘦豬肉 25 鴨蛋、松花蛋(1大個(gè)帶殼) 60 熟叉燒肉〔無(wú)糖〕午餐肉 35 鵪鶉蛋〔６個(gè)帶殼〕 60 瘦豬、牛、羊肉 50 雞蛋清 150 帶骨排骨 50 帶魚 80 鴨肉 50 草魚、鯉魚、甲魚、比目魚 80 鵝肉 50 大黃魚、鱔魚、黑鰱、鯽魚 100 兔肉 100 蝦、青蝦、鮮貝 100 熟醬牛肉、熟醬鴨 35 蟹肉、水浸魷魚 100 雞蛋粉 15 水浸海參 350,第三十二頁(yè)，共三十九頁(yè)。,等值肉蛋類食品交換表 每份肉蛋類供蛋白質(zhì)9克，脂肪(zhīf225。,等值谷薯交換(jiāohu224。w249。ng)糖尿病食譜,第二十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。,利
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