【正文】 這樣，才能更好地激發(fā)練字的動機。中小學(xué)生練習(xí)寫字是提高書寫水平，掌握科學(xué)文化知識的需要；成年人練習(xí)寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對美的追求的需要。動機與需要是緊密聯(lián)系的，動機的基礎(chǔ)是人類的各種需要。在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的成功之路。要通過認真的反復(fù)讀帖、臨帖、對比等活動，博采眾長，不斷提高自己的文化和藝術(shù)修養(yǎng)，以豐富自己的創(chuàng)作。即使是已有一定書寫水平的人，也要注意選擇適合自己現(xiàn)有水平的字帖來臨摹。因此，要客觀地找準自己的位置。實踐證明，只有臨摹高品位的字帖，才能練就高水平的書法。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法限制。對于有一定楷書和行書基礎(chǔ)的人來講，在基本掌握一種字帖的風(fēng)格之后，應(yīng)換一本其他風(fēng)格的字帖臨摹。對于初學(xué)寫字的人來講，臨帖的專一主要表現(xiàn)在認真臨好一本楷書字帖的同時，可選擇一本風(fēng)格與楷書接近的行楷書字帖練習(xí)(最好是同一個人編 4 寫的字帖)。因此，應(yīng)根據(jù)自己的特點選擇自己喜愛的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛不釋手，才會“心摹手追”。第三，所選字帖的書寫風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。第二，所選字帖的編寫內(nèi)容和形式應(yīng)適合初學(xué)。在挑選字帖過程中，應(yīng)注意以下幾種情況：一、要選擇規(guī)范、實用和自己喜愛的字帖對于沒有楷書基礎(chǔ)而想練習(xí)楷書和行楷書的朋友，選帖時應(yīng)注意：第一，所選字帖的字形應(yīng)當是正確規(guī)范的，這是楷書和行楷書練習(xí)的起碼要求。字帖的種類很多，按字帖編寫水平，有高低之分；按字帖編寫內(nèi)容和形式，有實用和不實用之分；按字帖的書寫風(fēng)格與習(xí)書人已經(jīng)形成的書寫習(xí)慣，又有適合和不適合之分。練習(xí)楷書字體時，最好在打好格子的紙上書寫，以便把字的大小寫得相仿和安排好字的結(jié)構(gòu)，增強練字的效果。太薄、質(zhì)地較松的紙容易劃破，還會出現(xiàn)涸化現(xiàn)象；紙張大厚、太光滑，書寫時筆尖易打滑，不便表現(xiàn)筆鋒。每次書寫完之后，應(yīng)及時套上筆帽，否則，筆尖上的墨水會被晾干，再次書寫時下水就不暢如果要換一種墨水使用，應(yīng)先將筆洗凈晾干再灌注新的墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有濃度，有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目，用來寫鋼筆字或書寫鋼筆書法作品，效果最好。紅墨水一般用來批改作業(yè)，使用范圍較小。但用這種鋼筆寫字有一定難度，初學(xué)者不宜用它練字。使用時，筆桿壓低些，筆畫就粗，可寫稍大的字；筆桿豎起來一些，筆畫就細，可寫稍小的字。鋼筆如長期不用，應(yīng)洗凈保存。筆尖不要在金屬等硬質(zhì)材料上書寫，以防損壞筆尖。鋼筆要注意保養(yǎng)。鋼筆的筆尖有粗細之分，練字應(yīng)使用筆尖稍粗一些的鋼筆。銥金筆尖含金量少，筆尖較硬，彈性好，經(jīng)久耐用，而且物美價廉，是初學(xué)寫字比較合適的工具。金筆的筆尖含金量高，筆尖較軟，彈性較小，書寫時筆尖流暢，手感舒適。一、鋼筆鋼筆的種類和型號很多。如(圖二)所示。左右。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。二、執(zhí)筆方法執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。因此，必須引起重視。寫字姿勢與執(zhí)筆方法一、寫字姿勢書寫的姿勢對于練習(xí)寫字非常重要。特別是近幾年來，隨著鋼筆字教學(xué)的普及與提高，廣大鋼筆書法教育者、愛好者在教學(xué)和書寫實踐中，對鋼筆字的筆法、結(jié)構(gòu)、章法及書體等進行了有益的探索和嘗試，創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的楷、行、草、隸、篆五體俱全的鋼筆書法作品。穿插避讓左右結(jié)構(gòu)上下結(jié)構(gòu)依形造勢這就是說長形的字就要寫長（身），24扁形的自救要寫扁（血而尚），字形小的要寫小，字形大的要寫大（蜜），字形園的要寫園（香），三角形（之）五、關(guān)于臨帖n堅持（攜一碑而走天下）n象（與原帖）三國 鐘繇《薦季直表》、《宣示表》（王羲之臨本）n東晉 王羲之《黃庭經(jīng)》、《臨鐘繇宣示表》、《道德經(jīng)》（趙子昂臨本）n東晉 王獻之《洛神賦玉版十三行》n隋 智永《真草千字文》n隋 《董美人墓志》n唐 歐陽詢、褚遂良、虞世南n唐 鐘紹京 《靈飛經(jīng)》n宋 蘇軾、米芾、黃庭堅、趙佶n元 趙子昂 《汲黯傳》、《道德經(jīng)》 n田英章硬書字帖 n丁永康硬書字帖 n盧中南硬書字帖第五篇：中學(xué)校本教材《硬筆書法教程》校本教材讀本硬筆書法教程中學(xué)校本課程編寫組硬筆書法教程目錄第一章、鋼筆書法特點 第一節(jié)、鋼筆字的特點 第二節(jié)、書寫工具的選擇與使用 第三節(jié)、鋼筆字的選帖標準 第四節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法 第二章、鋼筆楷書練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書的特點 第二節(jié)、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng) 第三章、鋼筆行書的特征 第四章、硬筆隸書技法淺談第一章、鋼筆書法特點第一節(jié)、鋼筆字的特點鋼筆作為漢字的書寫工具，具有體積小，攜帶方便，書寫便捷，經(jīng)久耐用，寫出的字不易褪色等優(yōu)點；從審美的角度看，鋼筆字的線條表現(xiàn)形式和藝術(shù)感染力雖不及毛筆書法那樣豐富，但遠遠勝于鉛筆、圓珠筆等其他硬筆，因為鋼筆的筆尖富有彈性，寫出的筆畫同樣有粗細、輕重之分。中宮緊湊又叫內(nèi)緊外松，相反地類型為中宮空靈也叫外緊內(nèi)松中宮緊湊與活中宮內(nèi)緊外松與外緊內(nèi)松收放有致（1）橫多的字，最長的橫只會有一個（2）豎畫多的字，最長的豎畫也只有一個錯落有致此處的“致”依然為有情趣的意思。如：繁、馨四、漢字結(jié)構(gòu)規(guī)律正勻中宮緊收收放有致錯落有致穿插避讓依形造勢正正就是要把字寫得端端正正，這是寫字的最基本的要求！也是最重要的要求?。?）橫平豎直重心穩(wěn)（2）邊豎傾斜對稱美（3）斜中求正重心美勻勻就是要把筆畫在空間布白時寫勻稱如：（1）橫畫要寫勻（2）豎畫要寫勻（3）撇畫要寫勻中宮緊湊中宮，原指九宮格最中間的一格，現(xiàn)在泛指字的中心部分，中宮也是字 22 的重心所在。如：白、工、日、四n(33）橫長撇短 的字，右邊不宜用捺。如；弼、辯、衍n（31）字本來就瘦的，字形不要寫得太短。如：施、騰、靖n（29）以左部為主的字，左部應(yīng)大些。如：友、及、反、皮n（27）連著三撇的字，下撇應(yīng)頂著上撇的中間。（）如：風(fēng)、飛、氣n（25）橫腕筆，應(yīng)圓潤俊秀。如：既、野n（23）縱撇最忌象老鼠的尾巴。如：勉、旭、拋n（21）有俯鉤和仰鉤的字，俯鉤要短，仰鉤要長。如：御、謝、樹n（18）左偏旁小的字，要位居中上部如：吸、呼、峰、峻n（19）右偏旁小的字，要位居中下部。如：伊、侈、修n（16）左右有豎畫的字，左邊應(yīng)收而右邊伸展。如：丕、正、亞n（14）左撇右豎，應(yīng)撇短豎長。如：上、士n（12）橫短豎長。如：木、本、朱n（10)橫長豎短，撇捺應(yīng)縮短。如：葡、萄、蜀、葛n（6）勾衄筆不應(yīng)直長。如：部、即n（4）以右半部為主的字，右長左短。如：宇、宙n（2）下面有底托狀的字，其余筆畫應(yīng)托于其上。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。從上面介紹的8種基本筆畫及其衍生筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規(guī)律，一般是：橫、豎、撇的起筆較重，點的起筆較 7輕；轉(zhuǎn)折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，然后逐漸轉(zhuǎn)為輕快，收筆出尖；撇、挑都要出尖。(十一)橫鉤下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出，要把力量送到筆尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。(五)點點畫有左點、右點、挑點、豎點和長點之分。(四)捺捺畫粗細分明，書寫難度較大。(二)豎豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎有垂露、懸針和短豎之分。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應(yīng)寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，這樣，看起來才顯得平穩(wěn)。因此，我們應(yīng)該從育德、啟智、健體和審美等育人功能的角度，去構(gòu)建一套適合中學(xué)生的發(fā)展規(guī)律特點的書法校本課程體系，讓學(xué)生在書法藝術(shù)的實踐中充分理解、領(lǐng)悟其中豐富的文化內(nèi)涵；在達成“規(guī)范、端正、整潔”書寫的基礎(chǔ)上積極倡導(dǎo)學(xué)生藝術(shù)個性的形成與張揚；在注重書法實用價值和藝術(shù)價值的同時，使學(xué)生初步具備書寫、欣賞書法的能力，培養(yǎng)他們對祖國語言文字的熱愛和繼承、弘揚祖國文化的責(zé)任 2書法校本教材目錄一、楷書筆畫的特點與寫法二、常用偏旁及其書寫要點三、漢字結(jié)字要點四、漢字結(jié)構(gòu)規(guī)律五、關(guān)于臨帖一、楷書筆畫的特點與寫法(一)橫橫畫要寫平穩(wěn)，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩(wěn)。在深入的反思中，我深深地意識到書法這種以漢字書寫為表現(xiàn)形式的藝術(shù)，蘊含著豐富的人文內(nèi)涵。我們必須把握好學(xué)生的個性潛能發(fā)展的獨特領(lǐng)域和生長點，尋找到學(xué)生發(fā)展的“機靈點”，從而實現(xiàn)校本課程資源的開發(fā)。經(jīng)過兩年多的探索和實踐，涌現(xiàn)出了一大批能夠?qū)懸皇制習(xí)ǖ慕處熀蛯W(xué)生，而且也積累了一定的書法教學(xué)經(jīng)驗。鑒于此，我們可以看到：書法藝術(shù)的瑰寶不能丟，急功近利的方法不可取，書法教育以其特殊的功能，在全面實施素質(zhì)教育的今天應(yīng)該更具生命力。然而，當前以學(xué)業(yè)成績作為衡量學(xué)生學(xué)業(yè)優(yōu)劣，選拔繼續(xù)學(xué)習(xí)和深造的重要標準的現(xiàn)狀，以及計算機漢字輸入技術(shù)的迅疾發(fā)展，嚴重地沖擊著書法這一傳統(tǒng)的藝術(shù)瑰塵，致使學(xué)校、家庭、學(xué)生忽視了漢字的書寫，從而導(dǎo)致部分學(xué)生近視、體形改變等一系列問題的出現(xiàn)。在它發(fā)展和傳承的過程中，其獨特的藝術(shù)魅力和鮮明的民族個性得到了超越國界和超越漢字使用范圍的承認。為此，編者在借鑒網(wǎng)上資源，結(jié)合學(xué)生實際，編寫了這套硬筆書法教學(xué)練習(xí)教材，由于編者水平有限，難免產(chǎn)生一些瑕疵，不正之處請指正。目前學(xué)生的寫字本、作業(yè)本、練習(xí)本包括考試的試卷等等，潦草不規(guī)范，有的學(xué)生寫的字實在讓人難以辨認。長期認真地寫字，可以陶冶情操，增強審美意識，提高文化素養(yǎng)。《新課標》中明確提出：寫字教學(xué)要重視對學(xué)生寫字姿勢的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的書寫技能，感受漢字的形體美，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。n 具體分解：n 五年級：要掌握鋼筆字的正確書寫方法，比較熟練地掌握鋼筆書寫中筆畫和偏旁的寫法，及其在字中的搭配關(guān)系，提高寫字的成功率；n 六年級：能比較熟練地用鋼筆寫字，有一定速度，抄寫漢字每分鐘不少于15個，字跡工整，行款整齊；n 2012年9月第三篇：小學(xué)校本課程硬筆書法教材“端正寫字、方正做人”系列校本課程教科書端 正 寫 字適用于小學(xué)段使用高青縣木李鎮(zhèn)新徐小學(xué) 編寫前 言俗話說：“字是門頭書是屋。n 具體分解：n 三年級：培養(yǎng)寫字興趣和學(xué)習(xí)用鋼筆寫字，寫得正確、端正、整潔，繼續(xù)培養(yǎng)寫字興趣和良好寫字習(xí)慣。n 2．第二學(xué)段（34年級）要求：能使用硬筆熟練地書寫正楷字，做到規(guī)范、端正、整潔。n 具體分解：n 一年級：練習(xí)用鉛筆寫字，寫得正確、端正、整潔，執(zhí)筆方法和寫字姿勢正確；會按照田字格里范字寫字，學(xué)習(xí)使用和保管寫字用具，培養(yǎng)寫字興趣和良好的寫字習(xí)慣。n三、書寫速度n 一年級學(xué)生每分鐘寫3～5字；二年級學(xué)生每分鐘寫5～7字；三年級學(xué)生每分鐘寫8字左右；四年級學(xué)生每分鐘寫10字左右；五六年級學(xué)生每分鐘寫15字左右。n 2．念好四字訣：看、記、寫、比。n 2．“八個字”，即：頭正、身直、臂開、足安。俗話說“文似看山不喜平”，寫字也是如此，即便是最簡單的“一”字也有高低的變化。中宮，有時并不在字的中間位置，有時會靠上、靠下、靠左、靠右，因此還把這樣的中宮叫做“活中宮”。如：莫、矣、矢、契n(34)結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜的字，要穿插對應(yīng)退讓，但要交待清楚不能亂。如：身、耳n（32）字本來就矮的，就寫得粗壯些。如：敬、斂、劉n（30）以左右為主的字，中間宜小。如；修、參、須、形n（28）以右部為主的字，右部可豐滿些。如：先、見、元、毛n（26）有并排幾個撇的字，不要寫成象一排牙齒。如；庭、居、底n（24）縱腕筆，應(yīng)彎曲而有力。如；冠、寇、宅n（22）上邊為平畫的字，其頂應(yīng)相齊。如：和、知n（20）伸鉤之字應(yīng)抱持。如：目、固、柳n(17)由三部分組成的字，中間務(wù)正。如：川、升、邦n（15）左豎右撇，左豎應(yīng)收斂而右撇應(yīng)舒展。如：才、斗、豐、井n（13）上下有橫畫的字，應(yīng)上短而下長。如：樂、集n（11）橫長豎短。如：句、勻、勿n（7）橫短撇長；如：左、在、尤、龍n（8）橫長撇短；如：右、有n（9）橫短豎長，撇捺應(yīng)延伸。如：績、議、讀n（5）勾拿筆不應(yīng)彎曲、短小。如：至、孟n（3）以左半部為主的字，左高右低。思考：它們有何相似的地方？二、常用偏旁及其書寫要點關(guān)鍵詞：等距、齊、位居中上一、寶蓋頭的寫法：寫寧空二、耳字旁的寫法：印三、木字旁的寫法查村集四、山部的寫法歲峽岳五、日部的寫法早昨香六、土部的寫法寺七、米部的寫法類場粉塵粟八、目部與月部的寫法盯肌肯九、火部的寫法燈靈十、女部的寫法奴十一、王部的寫法環(huán)呈望十二、蟲部的寫法虹十三、框形結(jié)構(gòu)閃同國十四、示字旁與衣字旁的寫禮補十五、廣字頭、廠字頭、病字頭廳莊病十六、單人旁與雙人旁他行 十七、三點水與言字旁江十八、提手旁打說扔十九、大金旁鉛釣二十、草字頭花節(jié)籠笑三、漢字結(jié)構(gòu)要點 n（1）上面是寶蓋的字，其余筆畫應(yīng)帽于其下。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。（避免出現(xiàn)雙角）(十二)橫撇、撇折、撇點(十三)豎折、豎折折鉤、橫折提（十四）橫折折撇、橫撇彎鉤、橫折折折鉤（十五）豎折撇 下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。（七）鉤、豎鉤、豎彎鉤、戈鉤、臥鉤（八）橫折與橫折鉤（兩種形態(tài)變化）（九）豎彎、豎彎鉤與橫折彎、橫折彎鉤(十)豎提下筆寫豎，到適當處略頓筆向右上寫