【正文】 這就告訴我們把握現(xiàn)在，努力奮斗，打好基礎(chǔ)，要對(duì)自己有信心，勇于接受現(xiàn)實(shí)，把握這人生最美好階段，用自己雙手創(chuàng)造美好未來(lái)?！蟛糠滞瑢W(xué)選10 歲，說(shuō)那是沒(méi)壓力無(wú)憂無(wú)慮。其次想借此讓大家明白一個(gè)道理，就是在現(xiàn)實(shí)生活中，只要你有理想，并向著自己理想去奮斗了，無(wú)論結(jié)果如何，只要你問(wèn)心無(wú)愧了，你就是一只鳳凰?！饕ㄟ^(guò)這個(gè)游戲讓給大家明白一個(gè)道理就是在人生道路上總會(huì)經(jīng)歷成功和失敗，當(dāng)你失敗了請(qǐng)不要?dú)鈮?，?yīng)為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能成功。開(kāi)展活動(dòng)（游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)）游戲1：雞蛋變鳳凰兩人一組，組數(shù)不限，猜拳，猜贏的就升一級(jí)（共四級(jí)，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級(jí)之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。熱身階段：游戲：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹有多名同學(xué)圍坐在椅子上，再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹，大風(fēng)吹到的同(一篇好范文帶來(lái)更多輕松：)學(xué)起來(lái)交換位置，小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來(lái)交換位置，最后沒(méi)找到位置的同學(xué)到中間來(lái)表演節(jié)目。八、實(shí)施條件：活動(dòng)器材：布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個(gè)、彩紙、音響、電腦。七、活動(dòng)要點(diǎn)：積極投入游戲，并大聲說(shuō)出感受及心得、看法。六、活動(dòng)方式：有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小游戲，并引導(dǎo)大家交流游戲心得。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門”。全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。）讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下35句描述自己的話，如：“我是xx”不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的39。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。能給人一種溫暖陽(yáng)光的感覺(jué)。獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名。負(fù)責(zé)人(xx)投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫(huà)一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。拉路過(guò)的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。晚上洗出來(lái)，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他)的同學(xué)第二天來(lái)投票。之前要做好宣傳海報(bào)并通過(guò)心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)?；顒?dòng)目的：在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開(kāi)心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。班級(jí)心理活動(dòng)策劃8活動(dòng)背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們?；顒?dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。小游戲環(huán)節(jié)(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞，一分鐘后，傳到誰(shuí)，誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。檢測(cè)二班周康做ppt講ppt?；顒?dòng)開(kāi)展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室。三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月29日四、活動(dòng)地點(diǎn)：待定五、活動(dòng)對(duì)象：檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生。活動(dòng)七：兩個(gè)參賽者同時(shí)用背夾住一個(gè)氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點(diǎn)再來(lái)。道具：A4紙。道具：毽子活動(dòng)五心靈感應(yīng)參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限?；顒?dòng)四踢毽子參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。最終一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。道具：軟圓圈若干。規(guī)則：每隊(duì)自我選擇方法使自我的隊(duì)員依次從頭到腳經(jīng)過(guò)一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。二活動(dòng)主題：我愛(ài)我，放飛夢(mèng)想，規(guī)劃人生三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員四活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月22x23日(周六、周末)或25號(hào)(周二)五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)六活動(dòng)過(guò)程：活動(dòng)一美女色狼英雄參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)播放電影：《當(dāng)幸福來(lái)敲門》《2分20秒》活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。要求感情真摯，思想深刻。向各班下發(fā)通知。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活?；顒?dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，歡樂(lè)生活活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月22號(hào)做成，23號(hào)(周末)展出活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料?；顒?dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月活動(dòng)地點(diǎn)：F樓東門各班自習(xí)室具體活動(dòng)資料及時(shí)間安排：活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月卡片制作5月25x29號(hào)好展出活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽活動(dòng)地點(diǎn)：F樓東門活動(dòng)資料：寫(xiě)下自我對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、夢(mèng)想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi))?！?﹒25”即“我愛(ài)我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自我心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛(ài)自我，把握自我的機(jī)會(huì)，為自我創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自我發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。班級(jí)心理活動(dòng)策劃6活動(dòng)意義：長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。D、再把整班和起來(lái)圍成一個(gè)大圓，按照之前的方法結(jié)結(jié)。兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自我的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。心有千千結(jié)游戲目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量。(3)指導(dǎo)者能夠多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會(huì)去改變自我的行為，積極融入團(tuán)體，讓組員體驗(yàn)有家的感覺(jué)，體驗(yàn)團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。然后，指導(dǎo)者說(shuō)“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。三是“地震”——此時(shí)樹(shù)動(dòng)，松鼠不動(dòng)?？诹钣腥齻€(gè)：一是“著火”——此時(shí)樹(shù)和松鼠都要移動(dòng)。根據(jù)不一樣的口令，松鼠和松樹(shù)要進(jìn)行移動(dòng)。一和二的人做松樹(shù)，三做松鼠。班級(jí)心理活動(dòng)策劃5團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)：運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在新組建的班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)，旨在加強(qiáng)同學(xué)間的溝通和交流，增強(qiáng)班團(tuán)體的凝聚力，對(duì)新班級(jí)建立歸屬感，營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍。暢所欲言最終，隨機(jī)提問(wèn)一些同學(xué)對(duì)本次活動(dòng)主題的看法，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng)，為此次活動(dòng)畫(huà)上一個(gè)句號(hào)。力量是偉大的，閱讀到一本好書(shū)是人生最幸福的事情。ppt展示以ppt的形式，穿插演講、音樂(lè)和心理情景劇視頻于其中，展現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們熱愛(ài)生命，享受生命，追求生命的價(jià)值，活出生命的精彩。心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高大學(xué)生的心理健康水平，讓更多的人開(kāi)始或更深的了解心理知識(shí)，意識(shí)到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，使我校學(xué)生在專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，呵護(hù)自我，愛(ài)惜自我，從而能夠更勇敢、樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)人生。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)條幅1條20元20元海報(bào)1張5元10元會(huì)場(chǎng)布置無(wú)無(wú)50元攝影及沖印無(wú)無(wú)30獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無(wú)無(wú)50元總計(jì):160元八、資金來(lái)源四個(gè)班每班申請(qǐng)四十元班會(huì)，由機(jī)電一班生活委員管理九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):1，活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致，.2，主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度，無(wú)明顯錯(cuò)誤及冷場(chǎng)現(xiàn)象.3，后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位，比賽過(guò)程無(wú)中斷現(xiàn)象.4，評(píng)委以“公平，公正，公開(kāi)”的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.5，觀眾比較賽的滿意度超過(guò)85%.班級(jí)心理活動(dòng)策劃4活動(dòng)背景為了進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開(kāi)展，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需要，學(xué)院特以“”為契機(jī)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，幫忙大學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)本事，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)。宣傳活動(dòng)：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。14：10主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始15：30活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離?；顒?dòng)流程：一、主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程，宣讀心理健康知識(shí)二、機(jī)電一班情景劇表演三、應(yīng)電五班節(jié)目四、第一次心理知識(shí)競(jìng)答五、機(jī)電二班情景劇表演六、機(jī)電三班節(jié)目表演七、心理游戲八、應(yīng)電五班情景劇表演九、機(jī)電二班節(jié)目十、機(jī)電三班情景劇表演十一、第二次心理知識(shí)競(jìng)答十二、機(jī)電一班節(jié)目十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果，由主持人比較賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))十五、主持人致閉幕詞六、劇本要求劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛(ài)”，如愛(ài)心、感情、關(guān)愛(ài)、友愛(ài)等等，注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性?；顒?dòng)開(kāi)展：13：00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場(chǎng)地，由二班班長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)。四個(gè)班的生活委員一起采購(gòu)好布置會(huì)場(chǎng)的材料。20xx年4月15日x19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。20xx年4月6日x14日：學(xué)校心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。三、活動(dòng)主題：“與陽(yáng)光做伴、和健康同行”四、主辦單位：機(jī)電一體化3班，應(yīng)用電子5班五、活動(dòng)方案(1)活動(dòng)時(shí)間：xxxx年4月20日午時(shí)：14：10x15：30(2)活動(dòng)地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生前期準(zhǔn)備：20xx年4月1日：提交策劃書(shū)。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂(lè)、舞蹈、聲樂(lè)等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)資料。四、活動(dòng)背景、目的及意義：值此“五〃二五”心理健康月來(lái)臨之際，開(kāi)展心理健康活動(dòng)有助于大學(xué)生了解心理健康問(wèn)題，豐富健康知識(shí)，以健康的身心投入學(xué)習(xí)和生活。如何幫助大學(xué)生走出心理問(wèn)題的陰影，遠(yuǎn)離心理疾病是目前社會(huì)討論的一個(gè)熱門話題?；顒?dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx負(fù)責(zé)人：xxx班級(jí)心理活動(dòng)策劃2一、活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。六、總結(jié)：經(jīng)過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。)讓同學(xué)們自愿講述自我的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。感受。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心境。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年里收獲更多真摯的友誼。二、班級(jí)聚餐活動(dòng)征求班上同學(xué)同意后進(jìn)行一次聚餐活動(dòng)，目的在于增強(qiáng)同學(xué)們的友誼，增強(qiáng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài)。讓同學(xué)們能夠以一個(gè)放松的心態(tài)積極參與到班會(huì)中來(lái)，寓教于樂(lè)，能夠在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)。讓某同學(xué)說(shuō)一句家鄉(xiāng)話，然后讓其它同學(xué)們猜，回答正確者可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)為了營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)，活潑輕松的班級(jí)氛圍，增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)班級(jí)健康發(fā)展。提供尋求學(xué)校心理站幫助的方式，讓有需要的同學(xué)可以在必要時(shí)尋求幫助。介紹春季心理問(wèn)題的原因，向同學(xué)們介紹一些心理小常識(shí)，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)同學(xué)們的心理狀態(tài)并及時(shí)調(diào)整。同時(shí)，還可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，讓整個(gè)集體能夠在良好的氛圍中發(fā)展?；顒?dòng)意義開(kāi)展心理活動(dòng)是為了了解同學(xué)們的心理情緒的變化，讓同學(xué)們能學(xué)會(huì)感受不同情境下的個(gè)體的狀態(tài)，從而通過(guò)這些相關(guān)活動(dòng)來(lái)提升對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。相當(dāng)比例的大學(xué)生患有明顯的復(fù)雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升趨勢(shì)，因此開(kāi)展必要的心理活動(dòng)，關(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)尤為重要?；顒?dòng)七：兩個(gè)參賽者同時(shí)用背夾住一個(gè)氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點(diǎn)再來(lái)。道具：A4紙。道具：毽子活動(dòng)五心靈感應(yīng)參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限?；顒?dòng)四踢毽子參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。最終一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。道具：軟圓圈若干。規(guī)則：每隊(duì)自我選擇方法使自我的隊(duì)員依次從頭到腳經(jīng)過(guò)一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。二活動(dòng)主題：我愛(ài)我，放飛夢(mèng)想，規(guī)劃人生三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員四活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月22x23日(周六、周末)或25號(hào)(周二)五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)六活動(dòng)過(guò)程：活動(dòng)一美女色狼英雄參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)播放電影：《當(dāng)幸福來(lái)敲門》《2分20秒》活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。要求感情真摯，思想深刻。向各班下發(fā)通知。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，歡樂(lè)生活活動(dòng)時(shí)間：xxxx年5月22號(hào)做成，23號(hào)(周末)展出活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板活動(dòng)流程：由心理咨詢部搜集材料?；顒?dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生活動(dòng)