3-2啦啦操總結(jié)精選五篇(參考版)
2024-11-03 22:22本頁面
【正文】 。不過我有信心通過自己的不懈努力，盡快地提高啦啦操技能水平和教學(xué)水平，把這個(gè)項(xiàng)目運(yùn)用到教學(xué)中去。這次啦啦操培訓(xùn)時(shí)間緊，任務(wù)重，絕大多數(shù)教師都是在緊張的教學(xué)工作之余來參加培訓(xùn)的，但我培訓(xùn)后，總有一種意猶未盡的感覺，感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。但通過學(xué)習(xí)啦啦操教練員技能，使我深受啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到要成為一名合格的啦啦操教練員不是一件容易的事情，如同要掌握其他體育技能一樣，同樣需要不斷地學(xué)習(xí)，付出艱辛的努力。，豐富教學(xué)內(nèi)容。這5天觀摩了不同形式不同風(fēng)格的教學(xué)，讓我的思路更加開闊，同時(shí)讓我更明晰了新的教學(xué)方向。作為一名年輕的體育教師，我有一定的理論基礎(chǔ)和工作經(jīng)驗(yàn)，但既不夠系統(tǒng)也不夠豐富。通過培訓(xùn)，我又提高了教學(xué)技能，收獲很大。5天的啦啦操培訓(xùn)班已結(jié)束，這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，高中、大學(xué)組的培訓(xùn)內(nèi)容有四套小套不同風(fēng)格的啦啦操，其中，包括街舞、佤族舞、尊巴和節(jié)奏體語。第五篇：培訓(xùn)總結(jié)(啦啦操)啦啦操教練員培訓(xùn)總結(jié)趙亞玲2017年4月25日—4月30日，很榮幸得到院領(lǐng)導(dǎo)的支持和鼓勵(lì)，參加云南省足球四級(jí)聯(lián)賽啦啦操教練員、裁判員培訓(xùn)。在隊(duì)伍組建一個(gè)學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持啦啦操隊(duì)的工作。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。從而使更多的學(xué)生參與到啦啦操運(yùn)動(dòng)中來，并在鍛煉的同時(shí)，掌握傳授相關(guān)的啦啦操知識(shí)、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，從而推動(dòng)啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練。在保證合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)量和難度逐漸加大。啦啦操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過啦啦操的基本動(dòng)作、組合動(dòng)作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的人可以參加較長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)、他（她）的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)也快。無故不請(qǐng)假，不允許在操場(chǎng)或形體房吃東西，愛護(hù)環(huán)境，不亂仍垃圾，著裝整齊等啦啦操在國(guó)外一直被稱為“有氧體操”，是眾多有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。這經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高，但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免
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