【正文】 （如果孩子不好意思上臺來，老師可以做個表率，先說說自己的煩惱。讓學(xué)生想一想自己有什么煩心事無法排遣，并寫出來。：看來每個人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱?；顒樱禾寡詿溃海?）結(jié)合書中的表格，在班內(nèi)或向周圍的人做測試。第七課 好心情，壞心情教學(xué)目標(biāo)： ？ ？ 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入 人人都有煩心事我們都向往快樂，希望快樂永遠(yuǎn)與自己相伴。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。極易產(chǎn)生“逆反心理”。每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征。（6）保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（2）加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。（6）肌肉和脂肪的發(fā)育（7）生殖器官的成熟。（4）體重增加。（2）體重明顯增強(qiáng)。說一說P28，下面哪一套衣服最適合？為什么？ 教學(xué)反思通過這一課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對著裝的知識有了很大的提高，并且還能夠說出來，這是很欣慰的，在以后的教學(xué)中，繼續(xù)給孩子上好健康教育課，作用很大。師小結(jié)：小學(xué)生腳還在生長，更容易產(chǎn)生腳病，因此，要少穿皮鞋，不穿高跟鞋，尖頭鞋，應(yīng)穿運(yùn)動鞋或布鞋。生閱讀課文，討論。穿鞋不當(dāng)，會出現(xiàn)拇指外翻，雞眼，腳痛等病癥，（出示相關(guān)掛圖）使行走和站立都很痛苦。3．學(xué)會正確穿鞋。師小結(jié)：少年兒童應(yīng)選擇無刺激性，輕柔，透氣，吸水性好的面料服裝，如棉，毛，麻，絲，皮，等天然材料做成的面料。閱讀課文后討論。那么我們怎么選擇適合我們自己的服裝面料做成的衣服呢？同學(xué)們把自己準(zhǔn)備的各種布料拿出來研究一下，再看看專家的解釋。2．注意選擇健康的服裝面料。生答。講述：小學(xué)生不提倡穿緊身衣褲，為什么呢？我么看專家怎么告訴我們的。（出示毛衣線圈放大圖）毛衣當(dāng)外套容易散發(fā)熱量。那么，根據(jù)季節(jié)的變化穿衣服要有哪些講究呢？師小結(jié)：夏季，應(yīng)穿吸濕，透氣，輕薄，涼爽的淺色服裝，最好無領(lǐng)，無袖，寬松的式樣。二：學(xué)習(xí)新課1．得要根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化增減衣服。對于我們正在長身體的小學(xué)生來說，更重要的是健康科學(xué)的著裝。2．了解怎樣才是健康科學(xué)的著裝。第三課 安全采摘果菜教學(xué)目標(biāo)？ ？ ？ ？ 教學(xué)過程 當(dāng)人們在荒山中，大家如果沒有了食物支撐，如何存活下去？引導(dǎo)學(xué)生回答野菜野果，那么如何安全采摘果菜呢？進(jìn)入新課： 列舉農(nóng)藥的危害 回家告訴家長如何正確采摘果菜，以及如何清洗農(nóng)藥，寫一篇小短文。三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習(xí)談?wù)勀阍谫徫镏匈徺I各類食品的經(jīng)歷。板書課題：食品的選購二、講解新課講解食品的標(biāo)簽： 拿出一些標(biāo)簽給學(xué)生展示如何通過食品上的標(biāo)簽來傳達(dá)一些營養(yǎng)成份的信息查看標(biāo)簽上內(nèi)容是否齊全？營養(yǎng)成份包括哪些內(nèi)容？ 學(xué)生討論回答選購食品不要忘記根據(jù)食品的色、香、味、形來鑒別。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實(shí)際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)社會的內(nèi)容，體現(xiàn)出科學(xué)知識指導(dǎo)健康的價值。在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽，那學(xué)生的主體作用也就無從談起。（P6）板書你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？生活技能活動 教學(xué)反思：學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問。怎么樣培養(yǎng)學(xué)生的健康行為呢？設(shè)定健康目標(biāo)，實(shí)踐健康行為?！笆畻l健康的標(biāo)準(zhǔn)”重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們?！窘】到逃n教案4篇】相關(guān)文章：2.《學(xué)當(dāng)小醫(yī)生》小學(xué)心理健康教育課教案4.《小數(shù)》練習(xí)課教案9.《社戲 》備課教案第四篇：健康教育課教案健康教育課教案新色學(xué)校第一章 健康行為和生活方式第一課 健康的含義教學(xué)目標(biāo)：你知道什么是健康嗎？如何讓自己更加健康？ 教學(xué)內(nèi)容及過程導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）健康包含的幾個方面（講述）：（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。勤洗手飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。說一說手易感染細(xì)菌讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程：一、介紹手的作用介紹手的作用。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。健康教育課教案篇4教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。三、學(xué)生示范師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，做個健康好兒童。教學(xué)用具：媒體、黑板。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的坐、立、行的姿勢。請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。三、落實(shí)行動我們小學(xué)生該如何做？特別是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程：一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。健康教育課教案篇2教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。皮膚的作用皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)內(nèi)容及過程：一、介紹頭發(fā)的作用介紹頭發(fā)的作用。教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。健康教育課教案篇1教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。思考題：體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？運(yùn)動損傷發(fā)生的原因有哪些？預(yù)防運(yùn)動損傷的注意事項有哪些？止血的方法有哪幾種？扭傷后如何處理？ 24第三篇：健康教育課教案幼兒健康教育是對幼兒進(jìn)行全面素質(zhì)教育的重要組成部分?？梢韵壤浞螅峡噹?，保 持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解 剖位置。處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一 星期后參加適當(dāng) 的活動。腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動。挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗 傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動量。遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。不良的氣候變化。不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。對運(yùn)動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未 能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。分類：運(yùn)動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性 損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為 輕度、中度損傷和重傷。22 第六課：運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理 教學(xué)任務(wù)：了解運(yùn)動損傷的概念及發(fā)生原因；對常見的運(yùn)動損傷掌握簡易的處理方法。： 同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)到什么知識？ ：動物摸仿操。： 電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。② 教師歸納出示課題。① 出示雜技圖片，思考問題。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗 試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給 學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。三．教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。二．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)： 重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。動作方法。逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和 自我保護(hù)的技能。依據(jù)意志品質(zhì)的四個特征，分析自己的意志品質(zhì)。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的 勇敢?！咀晕议喿x】 某學(xué)校初二(1班．有位學(xué)生叫李大山，平時以“勇敢大”而聞名全校。復(fù)習(xí)與思考舉體育中的實(shí)例說明意志的三個特征。另外，體育競賽具有激烈對抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既 要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又 要能正確接受失敗的磨 煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。體育運(yùn)動本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝 各種內(nèi)部(生理、心理困難和外部(環(huán)境困難的過程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng) 體育運(yùn)動是融知識、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的 過程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時也能使之得到有效的培養(yǎng)。（3）果斷性 果斷性是指一個人能夠及時作出有根據(jù)的決定，并付 諸行動。優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個特征:(1自覺性——、支配自己的行動。具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志薄弱的人。不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等。意志品質(zhì)反映了一個人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。(3排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。意志具有以下三個特征:(1目的性——自覺地確立行動目的。情感目標(biāo):樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。五、布置課后作業(yè)結(jié)合實(shí)際制定出切實(shí)可行科學(xué)的鍛煉方法 第四課:鍛煉意志、激勵進(jìn)取 教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):明確堅強(qiáng)的意志品質(zhì)對個人的重要意義。體能診斷一般通過12分鐘跑或5分鐘跑來進(jìn)行。為了確定適合不同個體的運(yùn)動處方,必須事先做個體能診斷。反之,強(qiáng)度過大、時間過長也會對身體的傷害。發(fā)生的條件:(1是不同的運(yùn)動手段會導(dǎo)致不同的適應(yīng),如舉重 與耐久跑,舉重主要是提高力量與增加肌肉,耐久跑主要是增強(qiáng) 心血管系統(tǒng)的功能。什么是“一時性運(yùn)動”:人一進(jìn)行體育運(yùn)動,身體就會發(fā)生各種變化,即身體機(jī)能隨著運(yùn)動刺激的變化而變化,產(chǎn)生“一時性適應(yīng)”,如脈搏和呼吸加快、體溫上升等。處方的重要性:按照運(yùn)動處方進(jìn)行體育鍛煉,可以大大提高體育 鍛煉的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性,并克服體育鍛煉的盲目性、隨 著性,達(dá)到有效地增進(jìn)健康的目的。三、教學(xué)方法: 教師提示,學(xué)生結(jié)合實(shí)際展開思考。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):運(yùn)動處方和一般的處方的區(qū)別。使自己在平時的體育鍛煉中能少受傷和不受傷。第三課:揭開科學(xué)鍛煉的奧秘一、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),學(xué)生了解運(yùn)動處方和運(yùn)動處方的重要性。知難而進(jìn),巧解難題。戰(zhàn)術(shù)上重視,穩(wěn)中求巧。因此,我們很有必要掌握一些應(yīng)試心理的策略和技巧。同學(xué)們考試的成績?nèi)绾?要受諸多方面因素的影響,其中知識基礎(chǔ)、能力水平是決定的因素,而應(yīng)試心理狀態(tài)則是不可忽視的一個重要因素。五、教學(xué)過程:引入課題:在我國,目前還是通過考試選拔人才,中學(xué)生的平時成績、考核、升學(xué)、就業(yè)等都面臨著考試這個“關(guān)口”。四、課前準(zhǔn)備:收集閱讀學(xué)生的考試小結(jié),了解學(xué)生存在的應(yīng)試心理問題。使學(xué)生逐步掌握應(yīng)試心理的策略與技巧。如果說戰(zhàn)場上靈活機(jī)動的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)是克敵制勝的法寶,那么我們就可以說考場上應(yīng)試心理的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)則是成功的“秘密武器”。五、教師小結(jié):今天同學(xué)門描繪了10年后的藍(lán)圖,相信大家只要付出汗水,成功一定屬于第二課:考試心理輔導(dǎo) ——應(yīng)試的心理策略與技巧一、課程設(shè)計思路: 在和部分學(xué)生談心中,有的學(xué)生流露出:“每到考試的時候,吃飯沒有滋味,晚上難于入眠,有時就象在霧里似的,考試中往往大腦一片空白,心咚咚地跳,手腳發(fā)脹、麻木”。閉上眼睛,穿越時間隧道,10年后的同學(xué)會現(xiàn)在開始。模擬表演:10年后的同學(xué)會,播放歌曲:《我的未來不是夢》。(2因?yàn)槲椰F(xiàn)在的愛好和優(yōu)勢是。四、設(shè)計成長計劃教師過渡語:實(shí)現(xiàn)理想不是一件簡單的事,給自己訂一個成長計劃有助于實(shí)現(xiàn)理想。(3教師概括:理想之顛美麗而誘人,但邁向理想大門不浸透著成功者勤奮的汗水。理想大門要找到合適自己實(shí)際特點(diǎn)的發(fā)展方向。(1教師提供個案:盲人能成為出色的樂器調(diào)音師?(2討論:盲人為什么能成為出色的樂器調(diào)音師?(3同學(xué)補(bǔ)充類似事例。興趣與愿望是走向理想大門不竭的動力。(4學(xué)生在小組內(nèi)講故事。(2討論:李時珍為什么能成為偉大的藥物學(xué)家?(3教師引導(dǎo):自己有濃厚的興趣、強(qiáng)烈的愿望,并付出堅巨的 努力理想就回實(shí)現(xiàn)。三、尋訪理想之路教師過度語:怎樣建立切合自己實(shí)際的理想,走向理想大門?我們來做一次探訪理想之旅。理想要以現(xiàn)在的興趣愛好做基礎(chǔ),再加上自己不懈的努力的努力,