【正文】 要想不浪費(fèi)時(shí)間，許多人的體驗(yàn)，那就是生活、學(xué)習(xí)有計(jì)劃性，計(jì)劃越細(xì)，遵守計(jì)劃越嚴(yán)格，效率就越高。用秒來(lái)計(jì)算時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)百天時(shí)間還可以學(xué)習(xí)許多東西，還可以提高許多分?jǐn)?shù)。第一是抓緊時(shí)間，見(jiàn)縫插針，利用一切可能利用的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。在最短的時(shí)間內(nèi)嘗到最多的知識(shí)，保持最好的心態(tài)，以最快的速度提高自己的成績(jī)，百日增長(zhǎng)一百分也是可能的。第三句話(huà)是提高效率?，F(xiàn)在人看高考，是智力、體力與心態(tài)的總體較量，不僅僅在學(xué)習(xí)本身。我們講抓緊時(shí)間，不是把一切時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，該吃飯時(shí)要吃好飯，該喝水時(shí)要喝好水該休息時(shí)要注意休息，該鍛煉身體時(shí)也不能忘記鍛煉身體。善于搭配時(shí)間。自己解決不了，可以請(qǐng)人幫助解決。與人有矛盾怎么辦？遇上困難怎么辦？家庭變故怎么辦？成績(jī)波動(dòng)怎么辦？每一點(diǎn)小小的挫折，都可能導(dǎo)致個(gè)人終生的成敗。我能穩(wěn)定自己的心態(tài)，我能把握自己的命運(yùn)。心理上個(gè)人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。只要努力奮斗，認(rèn)真學(xué)習(xí)了，皇天不負(fù)有心人，有付出必然有回報(bào)。首先要充滿(mǎn)信心。如果真的能置疑一個(gè)目標(biāo)決定自己的百日生活，那么放棄也不件難事。要適當(dāng)?shù)胤艞?，這還需要勇氣。把主要心思轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)中來(lái)，把一切與復(fù)習(xí)備考無(wú)關(guān)的事放下。這一點(diǎn)要明確。我們唯一的目標(biāo)就是考上大學(xué)。我們也一樣。在這里，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問(wèn)題：第一句話(huà)是輕裝前進(jìn)。距離高考的時(shí)間越來(lái)越緊，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大。人生緊要關(guān)頭決定性的只有幾步。希望，是夢(mèng)想，也是幻想。人生有許多夢(mèng)，唯有少年之夢(mèng)最美。那時(shí)，你將會(huì)感到前所未有的充實(shí)，經(jīng)過(guò)百天磨礪，你定會(huì)重?zé)ㄇ啻喝蓊?！我?jiān)信，今天，我以榮中為自豪；明天，榮中以我為驕傲!第五篇：高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿老師們，同學(xué)們，大家下午好，今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進(jìn)、提高效率，向大學(xué)進(jìn)軍。迷茫的同學(xué)，如果你仍為碌碌無(wú)為而煩惱，為虛度光陰而羞愧，那么請(qǐng)別等待與徘徊?？纱蠖鄶?shù) 人死在明天晚上，等不到后天的太陽(yáng)。雖然我們還在學(xué)?！钡杏洸淮驎r(shí)間戰(zhàn)，要贏在效率上。今天，為了圓夢(mèng)，對(duì)自己狠點(diǎn)又何妨呢？我們的收獲在于每一處體驗(yàn)。盡管我們的腳步還很稚嫩，但只要勇敢跋涉、鍥而不舍，一次次勇猛的搏擊，必可換來(lái) 靚麗風(fēng)景！而只有高考，才能使我更好地明白前途與責(zé)任對(duì)于自己的含義。而我們的動(dòng)力，皆來(lái)自對(duì)未來(lái)生活的美好想像。具體地說(shuō)：首先 要樹(shù)立必勝的信念，有句話(huà)說(shuō)得好：世上沒(méi)有懶惰的人，只有缺少目標(biāo)的人，當(dāng)我們明確了 心中的夢(mèng)想，就會(huì)激發(fā)出不屈不撓的精神斗志，抱有這種斗志，我們才會(huì)敢打必勝！其次，要學(xué)會(huì)放棄，并把一切的一切轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。同學(xué)們，宿命論是那些缺乏意志的弱者的借口，只有勇敢面對(duì)眼前的困難，才能獲得成 功，每天最快樂(lè)的事就是應(yīng)該知道自己要做什么。高考是一塊試金 石，它將對(duì)我們十多年來(lái)的學(xué)習(xí)成績(jī)做一次真正的檢驗(yàn)。祝同學(xué)們身體健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！第四篇：高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)講演稿尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、全體同學(xué)：今天學(xué)校為我們即將參加高考的同學(xué)們舉行高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)，為我們加油，為我 們鼓勁。千萬(wàn)不要把太多的精力和時(shí)間消耗在一時(shí)的享樂(lè)當(dāng)中，當(dāng)你竭盡自己的最大努力去為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，你將收獲超出你預(yù)期的成果；當(dāng)輝煌的落日即將沉淪，當(dāng)你眼中金色的光亮即將消失時(shí)，你的夢(mèng)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，這才是你最刻骨銘心的痛！在今后的一百天，老師也許會(huì)對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，或許有時(shí)會(huì)令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因?yàn)樽鳛橐幻處熕龅囊磺?，都是為了自己的學(xué)生。風(fēng)，從水面走過(guò)，留下粼粼波紋；陽(yáng)光，從云中穿過(guò)，留下絲絲溫暖；歲月從樹(shù)林走過(guò)，留下圈圈年輪。同學(xué)們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應(yīng)是一種永恒的心態(tài)。主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會(huì)因?yàn)榻涣鞫玫接行п尫牛判囊矔?huì)因交流而得到重建。認(rèn)識(shí)到自已的差距，給自已定一個(gè)力所能及的目標(biāo)。高考其實(shí)是人類(lèi)眾多挑戰(zhàn)中的一種，需要我們?nèi)σ愿埃h(yuǎn)不是生活的全部。第四，要注重考前心理保健，要正確對(duì)待高考。第三，積極思考，抓住靈感。老子曰：“為學(xué)日益，為道日損”。每天有個(gè)好心情，有好朋友一起分享學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然會(huì)高。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。必要的睡眠、放松，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是學(xué)習(xí)中不可缺少的潤(rùn)滑劑，可以幫助我們調(diào)整狀態(tài)，提高效率。以下建議希望能夠給同學(xué)們提供幫助：首先，保持頭腦清醒、學(xué)習(xí)講求效率。當(dāng)今世界政壇上有位傳奇人物曾說(shuō)“每一只漂亮的`蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無(wú)法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長(zhǎng)的環(huán)境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應(yīng)該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運(yùn)之繭，化蛹為蝶的生命之劍。面對(duì)高考，每個(gè)人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因?yàn)槲覀冎?，百日之后的高考，可能?huì)讓你的人生如詩(shī)如歌，可能會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗多彩；你將贏得更大舞臺(tái)來(lái)施展雄心壯志，登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。最后一百天，我們一定要堅(jiān)持、一定要堅(jiān)強(qiáng)、一定要堅(jiān)韌，要在流金似火的六月，打一場(chǎng)漂亮的勝仗，收獲我們最大的夢(mèng)想。如果把高中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬(wàn)米長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有百米之遙。高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿4老師們、同學(xué)們：今天是個(gè)特殊的日子，我們?yōu)殂y川一中加油，為自己加油。如果把現(xiàn)在關(guān)鍵的時(shí)間浪費(fèi)了，就把一生都耽擱了。我校開(kāi)學(xué)之初，已經(jīng)有一此學(xué)生提前到校，夜夜學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)，這里個(gè)好現(xiàn)象。關(guān)鍵是要有效率意識(shí)，不能死學(xué)、盲目用功，而要巧學(xué)，根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)備考計(jì)劃。輕裝前進(jìn)本身就是為了提高效率，在此基礎(chǔ)上，我們還要講究一切與效率有關(guān)的問(wèn)題。所以勞逸結(jié)合的重要性不言而喻。百日沖刺，要把自己調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。不同的學(xué)科，不同的訓(xùn)練方式、不同類(lèi)型的習(xí)題，有時(shí)需要在不同的時(shí)間去做，有時(shí)需要相互插花式搭配完成。要真正保持民族教育的穩(wěn)定，還有一個(gè)勞逸結(jié)合的問(wèn)題。心理上有問(wèn)題，可以說(shuō)是最大的問(wèn)題。其次穩(wěn)定心態(tài)還要做到學(xué)適時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒。我能學(xué)會(huì)，我能考好。你有具體可行的目標(biāo)，只要自己付出了，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。大學(xué)擴(kuò)招之后，眾說(shuō)紛紜，但一個(gè)重要的基本點(diǎn)是人人都關(guān)注的，那就是有志者有了發(fā)揮的天地，每個(gè)人都有大學(xué)可上。第二句話(huà)是穩(wěn)定心態(tài)。與高考無(wú)關(guān)的許多人、許多事，在一定的時(shí)期會(huì)有很大的價(jià)值，但高度當(dāng)前，它們的價(jià)值要往后放，到了大學(xué)校園之后再繼續(xù)。把人與人復(fù)雜的個(gè)人關(guān)系、個(gè)人感情、私人恩怨放下。所謂輕裝前進(jìn)，關(guān)鍵是放下包袱，放下所有包袱。任務(wù)就是復(fù)習(xí)備考。我們唯一的目標(biāo)就是考上大學(xué)。我們也一樣。在這里，我想強(qiáng)調(diào)三個(gè)問(wèn)題：第一句話(huà)是輕裝前進(jìn)。距離高考的時(shí)間越來(lái)越緊，學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大。人生緊要關(guān)頭決定性的只有幾步。希望，是夢(mèng)想，也是幻想。人生有許多夢(mèng)，唯有少年之夢(mèng)最美。我相信：只要我們?nèi)w同學(xué)明確目標(biāo)，腳踏實(shí)地，講求方法，提高效率，我們的“二練”就一定會(huì)有所進(jìn)步，我們的“三練”就一定會(huì)再有所進(jìn)步，我們的20xx年高考就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)！謝謝大家！高考百日沖刺動(dòng)員大會(huì)演講稿3老師們，同學(xué)們，大家下午好，今天我發(fā)言的題目是：穩(wěn)定心態(tài)、輕裝前進(jìn)、提高效率，向大學(xué)進(jìn)軍。我們?cè)谶@個(gè)和煦的春光中充滿(mǎn)自信，更加堅(jiān)強(qiáng)。同學(xué)們