【正文】 甚至有時(shí)候會(huì)因禍得福。當(dāng)我以為一件事情糟糕透了的時(shí)候，除了后悔，我想我還可以做的便是吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。在遇到壞的處境或者有過(guò)一次并不完美的經(jīng)歷的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)，“無(wú)論怎樣的經(jīng)歷，都是好的。我覺(jué)得心理暗示實(shí)際上就是調(diào)整心態(tài)的一種方法。最后是調(diào)整心態(tài)。甚至我會(huì)對(duì)著一面鏡子大聲地告訴自己，“加油，一定可以的，付出一次行動(dòng)，我便多了一次機(jī)會(huì)。如何做到讓主觀的我不去逃避和退縮呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我也有一點(diǎn)小體會(huì)。當(dāng)我們面對(duì)困難的時(shí)候，客觀的我通常會(huì)機(jī)械地去迎接。積極爭(zhēng)取也是無(wú)可厚非的。其次是積極爭(zhēng)取。我想這兩周方式都不是最佳的生活狀態(tài)。我們?cè)诿鎸?duì)紛繁的選擇中，如果沒(méi)有夢(mèng)想，便不知道該如何前進(jìn)。我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該有自己的夢(mèng)想。究竟我要的是怎樣的生活？我該為自己的目標(biāo)做些什么？最后我得出的結(jié)論是：重拾夢(mèng)想，積極爭(zhēng)取，調(diào)整心態(tài)。直到去年8月中旬，結(jié)束了治療，收拾好心情，我回到家里休養(yǎng)。生命也是如此的脆弱，也許一不留神，我們便再也睜不開(kāi)眼睛去看一看我們所熱愛(ài)的一切。我們不僅是在為自己活著，身上還擔(dān)著大大小小的責(zé)任。常住的病房正好在急救室隔壁，因此晚上會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到不同人對(duì)著自己正在接受搶救的親人發(fā)出撕心裂肺的哭喊。剛開(kāi)始接受化療的時(shí)候，面對(duì)這些副反應(yīng)，以及親人們流露出的各種遺憾與顧慮，原本以為足夠堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀的心卻一下子變得柔軟了。但是更為困難的應(yīng)該是一些心理上的副作用。去年4月份中旬開(kāi)始休學(xué)，花了將近四個(gè)月的時(shí)間在進(jìn)行治療。那時(shí)候的我嘗試著投入各種學(xué)生會(huì)、校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，但是對(duì)于自己的人生規(guī)劃卻幾乎是一片空白，顯得很盲目。但如果我們沒(méi)有辦法越過(guò)那個(gè)坎，不抬起腳邁出每一步，即使光明近在咫尺，人生也只能止步于此。我們常會(huì)有某種惰性的心理，覺(jué)得困難擺在眼前，這就是一個(gè)事實(shí)。而還有一類人，他們認(rèn)清了困境，也學(xué)著去面對(duì)和接受了。在這些自我保護(hù)的動(dòng)作里，躲避可以認(rèn)為是一個(gè)褒義詞。我們常常只走到了第一步，在看清自己所處的位置后，便感到畏懼，本能地想要逃避。學(xué)習(xí)了《助你成功的情緒智力培養(yǎng)》這一課的后，我在面對(duì)一些困難的時(shí)候能更加自如地去應(yīng)對(duì)。有的時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)和不被認(rèn)可，有的時(shí)候會(huì)被絆倒摔跤，同樣也可能會(huì)在失落的時(shí)候得到一個(gè)溫暖的擁抱，在摔跤的時(shí)候被一雙厚實(shí)的大手扶起。當(dāng)我們每個(gè)人朝著自己所相信的未來(lái)去努力的時(shí)候，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，再也不能如同從前一般一群人一起行走。然而現(xiàn)在，我們站在同樣的起點(diǎn)，卻沒(méi)有了指定的路徑，也沒(méi)有唯一的終點(diǎn)，甚至我們可能連勝利的條件都無(wú)法猜透。而我很幸運(yùn)的在第一次的校選中便選上了這門課，更幸運(yùn)的是，在這短短的半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我收獲到了一生受之不盡的精神財(cái)富。第五篇：助你成功,祝我成功助你成功，祝我成功一、初涉課程在開(kāi)始進(jìn)行文修副修的選課之前，便經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)《助你成功心理學(xué)》是一門很好的課程。我一直認(rèn)為，只有相互協(xié)作，在互助中形成良性的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系才能更快地促進(jìn)每個(gè)人的自我提升，也才能使得社會(huì)更加健康地向前發(fā)展。希望的是，成為一位值得別人信賴的朋友，能夠與他人建立起和諧的共享空間。人與人之間的隔閡越來(lái)越深。分享，便是一個(gè)很好的途徑。盧老師所教會(huì)我們的東西，傳遞給我們的精神，同樣需要放大、傳遞。在很小的時(shí)候，父母就教導(dǎo)我，對(duì)于每個(gè)在生命中寄予我們幫助的人，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。四、課堂的延續(xù)每個(gè)人在人生的旅途中，都需要一位或者幾位帶著我們成長(zhǎng)的人。而我卻一時(shí)語(yǔ)塞，對(duì)于心中的這份感謝不知道如何去準(zhǔn)確地描述，也不知道如何去確切地表達(dá)。盧老師是一位上課充滿激情，幽默，富有感染力的人。因此，如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，“頭腦激蕩法”在團(tuán)隊(duì)需要給出一個(gè)好的創(chuàng)意時(shí)，便能起到很大的幫助作用。在規(guī)則里，要求每個(gè)人都不能對(duì)別人的觀點(diǎn)做出評(píng)論，這就避免了產(chǎn)生沖突與口角的情況。對(duì)我來(lái)說(shuō)最為受用的是“頭腦激蕩法”?！泵慨?dāng)聽(tīng)到這句話的時(shí)候，我看到在座的很多同學(xué)都會(huì)善意地把身邊那些正在夢(mèng)中“享受午后好時(shí)光”的同學(xué)叫起來(lái)。三、對(duì)盧老師的感謝在《助你成功心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中，盧老師教會(huì)了我們很多提升IQ、EQ的方法。所以當(dāng)我遇到糟糕的事情的時(shí)候，會(huì)淡淡地對(duì)自己笑一笑，告訴自己，“都是好的。一個(gè)人一生中所有好的壞的經(jīng)歷在一個(gè)階段過(guò)去后再去回顧，會(huì)發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有當(dāng)初想的那么糟糕了?！边@句話是在我遇到困難和挫折的時(shí)候，無(wú)數(shù)次給予我力量的話。當(dāng)我們認(rèn)真審視了自己，以一個(gè)平和的心態(tài)去做事，不為一時(shí)的成就而忘乎所以，也不因?yàn)榉N種的失敗而意志萎靡，這樣才能有長(zhǎng)期的動(dòng)力去做一件可以提高自己，創(chuàng)造美好的事情。這也是承接上面一點(diǎn)，與第二點(diǎn)所提到的心理暗示有某些相似點(diǎn)。”我一直很看重心理暗示的作用，也一直相信，每一次真誠(chéng)的自我對(duì)話，必將讓自己的行動(dòng)力和自信心提高一個(gè)階梯的。當(dāng)意志不夠堅(jiān)定的時(shí)候，我常常在心理不斷地暗示自己，不能退縮，我很棒，我要去積極爭(zhēng)取。而主觀的我則是由自己的意志決定是選擇逃避、退縮或者是迎接、挑戰(zhàn)。記得盧老師說(shuō)過(guò)，在我們每個(gè)人的身體里，都住著一個(gè)主觀的我和一個(gè)客觀的我。當(dāng)我們確定了夢(mèng)想，為了讓它實(shí)現(xiàn)，下一步當(dāng)然是付出行動(dòng)。而擁有了夢(mèng)想，我們便可以更加有效率的去生活。因此只會(huì)出現(xiàn)兩種狀況：一種是原地不動(dòng)，一種是盲目亂撞。夢(mèng)想可以認(rèn)為是一種目標(biāo)、理想，甚至是某種信仰。首先是關(guān)于重拾夢(mèng)想。一面在家乖乖地按時(shí)吃飯睡覺(jué)做些簡(jiǎn)單的鍛煉，另一面開(kāi)始認(rèn)真地思考起自己的未來(lái)。于是我讓自己小小地放肆了一番，讓那些悲傷與惆悵盡情地流淌。對(duì)親人的責(zé)任，對(duì)社會(huì)的責(zé)任。當(dāng)那些原本和我們呼吸著相同的空氣，用溫情的眼神凝視著我們的親人一瞬間閉上了眼睛，再也無(wú)法呼喚我們的名字的時(shí)候，一下子便意識(shí)到一個(gè)人的生命是如此珍貴。時(shí)常會(huì)流淚，會(huì)懷念很多見(jiàn)不到面的朋友，盡管每天要自己微笑，卻也抑制不住要去悲傷。有的藥物會(huì)讓人變得煩躁，夜里整夜整夜地清醒著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。在化療的那些日子中，經(jīng)常必須面對(duì)一些生理上的副反應(yīng)，比如嘔吐、脫發(fā)等等。在大一下學(xué)期開(kāi)學(xué)不久，被診出惡性淋巴瘤，之后休學(xué)一年，這一年對(duì)我的人生觀來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變，從中得到的一些體會(huì)，似乎與盧老師所授的課程有某些契合點(diǎn)，希望能夠在此分享。二、關(guān)于過(guò)去的經(jīng)歷我是2009年被上師大錄取的，記得當(dāng)初收到上海師范大學(xué)錄取通知書的時(shí)候，我滿心歡喜地準(zhǔn)備迎接大學(xué)生活，卻在真正接觸到生物科學(xué)這門我并不太感興趣的學(xué)科后，在學(xué)習(xí)上開(kāi)始變得有些抵觸。既然存在了，那就是合理的，又何苦要去追尋破解它的方法。但是走到這一步，他們也停止了前進(jìn)。但是當(dāng)我們遇到困境時(shí)，一味的躲避最終只會(huì)變成膽怯的逃避。我覺(jué)得躲避是人最原始的反應(yīng)，就比如人的手在碰到滾燙的液體時(shí)會(huì)迅速縮回，抑或有東西向眼睛飛來(lái)時(shí)，眼瞼也會(huì)馬上閉合。記得老師講到排解煩惱情緒時(shí)提到的，學(xué)會(huì)適應(yīng)最壞的情況中講述的三個(gè)步驟，教會(huì)我在面對(duì)挫折時(shí)，首先要努力去認(rèn)清所處的情境，其次要敢于面對(duì)、接受它，最后全力以赴改變最壞的狀況。面對(duì)這樣截然相反的情境，對(duì)于這樣年輕的我們，常常沒(méi)有辦法駕馭。也可能遇不到同樣夢(mèng)想和能夠理解自己夢(mèng)想的人，那么在追夢(mèng)的路上，我們只好獨(dú)自堅(jiān)持。于是，我們便面臨了各種選擇。我喜歡把人生的每個(gè)階段都當(dāng)成是一次限時(shí)賽，中小學(xué)時(shí)候的我們是一群人在指定的一條路上向著同一個(gè)終點(diǎn)在奔跑，不用去做過(guò)多的選擇。每回都是爆滿的情況。I’ll be very pleased to see 。I shall be free this 。第三篇：約會(huì)戀愛(ài)的常用英語(yǔ)口語(yǔ)句子秘籍一When are you free? 您什么時(shí)候有空?Are you free this Thursday afternoon? 您這個(gè)周四下午有空嗎?What time will you be in? 您什么時(shí)候在?What time will you be able to see me? 您什么時(shí)候可以見(jiàn)我?Would Wednesday morning be all right? 周三上午可以嗎?秘籍二I’d like to make an appointment with 。另外，身體是最重要的，好好保護(hù)你的身體，為了愛(ài)你和你愛(ài)的人。而當(dāng)有一天，男人不愿意為女人去犧牲，而女人開(kāi)始埋怨男人有種種不滿的時(shí)候，其實(shí)就是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)。男人都有愛(ài)當(dāng)英雄的自大心態(tài)，很容易愛(ài)上向他訴苦的女人，所以，如果你想一個(gè)男人喜歡上你，向他傾訴自己的煩惱，其實(shí)不失是一個(gè)好辦法。所以兄弟們，用些浪漫的小手段，去抱得美人歸吧。在這個(gè)時(shí)候，你需要學(xué)會(huì)稱贊對(duì)方，當(dāng)然，稱贊對(duì)方的外貌，身材，是個(gè)不錯(cuò)的選擇，或者她照顧家庭的能力，也是不可忽視的。PS：這一集……唯一讓我快進(jìn)的一集，雖然幫助尿毒癥患者很是正能量，但是，這種橋段看的太多了，不僅不會(huì)感動(dòng)，反而感覺(jué)有些矯情了。從普遍的角度看，愛(ài)就是一場(chǎng)賭注，成本高，風(fēng)險(xiǎn)高，回報(bào)率卻是微乎其微，但大家都愿意做一個(gè)賭徒，在牌桌上贏得漂亮。是的，但不僅如此，有時(shí)候，感情的深刻和強(qiáng)烈，使得身處其間的人不自覺(jué)地將愛(ài)情看成了苦修，為了愛(ài)你，可以付出一切，為了愛(ài)，也可以忍受離別的痛苦。同樣，我也要感謝《約會(huì)專家》這部電視劇，它解開(kāi)了我多年的心結(jié)。里面丁羽的話很是有道理：黃猛能給林曉玲的，周樺也能給，但是周樺能給林曉玲的，黃猛現(xiàn)在還不能給。是的，我是用了沒(méi)幾年的時(shí)間，就有了給她未來(lái)的能力，但是如果我運(yùn)氣不好的話，可能要用更長(zhǎng)的時(shí)間。分手之后，我開(kāi)始發(fā)奮，現(xiàn)在的自己，有了一些資金，有了能給她未來(lái)的資本，當(dāng)我想回頭再找她的時(shí)候，她已經(jīng)結(jié)婚了，丈夫是一個(gè)對(duì)她好，又比我有錢的。我和里面的黃猛相似，我大學(xué)里面的女友，也是因?yàn)樘珢?ài)我，怕我為了我倆的以后而各種辛苦，于是和我分手。如果害怕以情動(dòng)人會(huì)落下死纏爛打的壞名聲，又為何傳頌著感人至深的愛(ài)情，總有一方，在毫無(wú)保留地付出呢？情義出自真心，證明她在心中的地位，甚至超過(guò)了她的自尊和驕傲，為她可以不計(jì)一切地瘋狂，因?yàn)?，?ài)本來(lái)就是一件瘋狂的事。PS：太羨慕林曉玲有這四個(gè)后援團(tuán)了。第二十六集真正的感情，是不害怕經(jīng)歷和考驗(yàn)的，只有仔細(xì)觀察，冷靜思考，慎重分析，細(xì)心培養(yǎng)，在對(duì)彼此有了全面的了解之后，才能真正實(shí)際地衡量彼此，贏得一份真正持久的愛(ài)。一見(jiàn)鐘情的浪漫和美妙不可多得，但實(shí)際上，對(duì)外貌與舉止的欣賞，最多不過(guò)是好感而已。那樣，她就自然會(huì)對(duì)你好啦。如果你二十四小時(shí)待命，就像是天天讓她去吃海鮮料理，滿漢全席，就算是蘇杭杭，蘇杭杭也會(huì)吃膩的（你還有吃膩的時(shí)候？）。第二十四集如果你的她，在傷心的時(shí)候想到你，在寂寞的時(shí)候想到你，在受了傷害的時(shí)候依然可以想到你，那么真羨慕你，這恰恰說(shuō)明她心里有你，只不過(guò)，她意識(shí)不到。想要脫離備胎的苦情命運(yùn)，你必須先在這段愛(ài)情中，找到自我。其實(shí)這個(gè)話只對(duì)了一半，任何人都需要被了解，然后才能被愛(ài)。其實(shí)正是這樣的無(wú)條件盲目跟從，毫無(wú)主見(jiàn)，才會(huì)讓你失去了存在感。第二十三集從普遍情況來(lái)看，一個(gè)備胎最致命的弱點(diǎn)，就是把那輛車看得太有價(jià)值。丁羽：這妞兒要走，這貨死活不讓走，這妞兒執(zhí)意要走是不是？然后這妞兒早不想晚不想，非得要走到機(jī)場(chǎng)登機(jī)口的時(shí)候才想起這貨種種對(duì)她好的畫面，于是這貨還追到機(jī)場(chǎng)來(lái)了，在路上的時(shí)候，還堵了個(gè)車，這貨一定要從出租車上跑下來(lái)，一路跋山涉水，奔到機(jī)場(chǎng)，倆人一見(jiàn)面，互相擁抱，鼻涕眼淚滿世界噴發(fā)。真是外表愛(ài)得安靜憂傷，內(nèi)心狂野奔放。杭杭：你聽(tīng)明白了嗎？丁羽：明白。當(dāng)這個(gè)男人知道這個(gè)男人多年的哥們根本不是真心喜歡這個(gè)男人多年喜歡的女孩的時(shí)候，他就為這個(gè)多年喜歡的女孩打了這個(gè)男人多年的哥們。這個(gè)男的多年的哥們，明知道這個(gè)男的喜歡這個(gè)女孩很多年，卻偏要和這個(gè)男的喜歡的女孩在一起。額外加一段搞笑的，第二十一集，杭杭看的電視劇，和丁羽的對(duì)話。PS：整理完了今晚的三集，開(kāi)始看了。默契的星座不一定會(huì)走到一起，敵對(duì)的星座也未必會(huì)成為真的敵人。第二十二集沒(méi)準(zhǔn)她會(huì)說(shuō)，我們星座不合適。同樣道理，分手不代表失敗，如果真的不適合，分手就是一個(gè)最好的選擇。從普遍意義上講，真正的成功，是由感情品質(zhì)而定的。第二十一集適當(dāng)保持距離，讓對(duì)方意識(shí)到，你并不打算在這一棵樹(shù)上吊死，那么有可能會(huì)激發(fā)出意想不到的效果。她不會(huì)因你默默守候就能被打動(dòng)，也不會(huì)因?yàn)槟愕膱?jiān)持執(zhí)著而停止追逐幸福的腳步。就像是跳舞中的兩個(gè)人，始終無(wú)法一直擁抱在一起。所以永遠(yuǎn)不要一味地追求，在給予了一定的關(guān)注和示愛(ài)之后，對(duì)你所心儀的。同時(shí)這個(gè)人存在的意義和價(jià)值，也會(huì)在一瞬間被放大，并加倍努力。第十九集人們普遍都有逆反的心理，這就導(dǎo)致了順境時(shí)對(duì)愛(ài)視而不見(jiàn)，逆境時(shí)卻更加奮勇向前的奇怪現(xiàn)象，所以在長(zhǎng)時(shí)間追求你喜歡的人而毫無(wú)結(jié)果的時(shí)候，不如嘗試換個(gè)方式。那么她說(shuō)好，也許是好或者不好，嘴上說(shuō)的未必是心里想的，她想表達(dá)的你永遠(yuǎn)捉摸不透。你們就不能認(rèn)個(gè)錯(cuò)嗎？人家還等著你道歉呢。當(dāng)有些話憋在心里，有些事解釋不清，矛盾就會(huì)被無(wú)限的放大，兩個(gè)人也會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。狐貍精只會(huì)勾引動(dòng)搖的心，如何去守住一份愛(ài)情，首先要相信愛(ài)情，也不要時(shí)刻懷疑你的另一半，是否變了心。那么在這種環(huán)境下，你的浪漫句子也不會(huì)顯得突兀，從而使你的示愛(ài)行動(dòng)取得事半功倍的效果。第十六集（本集最后的約會(huì)寶典，接第十五集）你必須先弄清她的愛(ài)好和她的生活習(xí)慣，只有這樣你才能不露痕跡地，在她不經(jīng)意的狀態(tài)下，為這次示愛(ài)創(chuàng)造一個(gè)良好的地點(diǎn)、時(shí)間、環(huán)境，甚至是細(xì)致到為現(xiàn)場(chǎng)選擇一盞溫暖而又浪漫的燈光。如果你喜歡的人恰好滿足這個(gè)條件，那就真羨慕你們，真的該恭喜你了，你已經(jīng)成功了一半，剩下的就是示愛(ài)了。第十五集從普遍情況來(lái)看，生活空間比較接近的兩個(gè)人，更容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感。經(jīng)驗(yàn)之談，蘿莉普遍栽在大叔手上，大叔普遍栽在御姐手上，御姐普遍栽在帥哥手上，帥哥普遍栽在女王手上，女王看心情，不一定栽在誰(shuí)手上。）主演們幫我們解釋了原因。動(dòng)物園，公園，植物園，世博園，這些地方，非常不適合初次約會(huì)。關(guān)鍵找來(lái)的朋友，是用作陪襯的，絕不能比你帥，比你有氣質(zhì)，比你能聊，而且人品還得好，懂得朋友之妻不可戲，最基本的做人的道理。二，聊得開(kāi)心，就順理成章的吃晚飯，聊得無(wú)趣，就找個(gè)理由走人，你還可以準(zhǔn)備下一場(chǎng)。第十四集首次約會(huì)的時(shí)間地點(diǎn)很重要，考慮你約會(huì)對(duì)象的類型，像是淑女啊，小清新啊，文藝范兒，商務(wù)范兒，及套路不明的姑娘，約下午茶是不會(huì)出錯(cuò)的，記得你要提前一刻鐘到達(dá)。平板電