【正文】 對現(xiàn)實(shí)就愈加不滿，心理就愈加不平衡。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的心理承受能力是有限度的，面臨的沖突事件太多，就會煩躁不安，緊張惶恐，情緒會很低落。從而使自己的心理達(dá)到一種高層次的平衡。心理學(xué)家建議，這種情況下。自嘲法。因師生關(guān)系不良而給人帶來緊張感、沖突感和挫折感，使心理失去和諧而處于理念、情感和行為傾向的沖突狀態(tài)，心理學(xué)上稱之為心理失衡。同時(shí)注意增強(qiáng)自己的心理耐挫能力，拓寬自己的胸襟，從而贏得老師的尊重與信任。妥善、冷靜地處理師生間的沖突。有時(shí)。事情的產(chǎn)生總是有種種原因，在遭到老師批評時(shí)，要積極去尋找自己受批評的原因。正確歸因。學(xué)習(xí)生活中，師生之間的誤會、誤解在所難免，應(yīng)該讓學(xué)生明白這樣的道理：作為學(xué)生，當(dāng)誤會、誤解產(chǎn)生之后，要主動與老師溝通，不要妄加猜忌，須知坦誠的對話和交流是師生之間建立信任感的前提與基礎(chǔ)。如果能設(shè)身處地寬容、體諒老師，待老師明白事情原委后，也會對你產(chǎn)生感激和信任。女老師的細(xì)膩、親切固然是一種好作風(fēng)，而男老師的果斷、豪放也并不是什么缺點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會既要能接受和風(fēng)細(xì)雨式的教誨，也要學(xué)會接受急風(fēng)暴雨式的批評，只要老師的動機(jī)并非出自惡意。（二）如何建立和諧的師生關(guān)系?學(xué)會尊重與體諒。但是，現(xiàn)代師生關(guān)系已經(jīng)發(fā)生了變化，學(xué)生的知識來源不再局限于老師，很多知識都可以通過媒體、網(wǎng)絡(luò)、同輩之問傳遞。你現(xiàn)在能夠正確理解了嗎?五、相關(guān)的心理學(xué)知識（一）傳統(tǒng)師生關(guān)系與現(xiàn)代社會師生關(guān)系各自的特點(diǎn)：傳統(tǒng)師生關(guān)系主要是：老師教，學(xué)生學(xué)?！蹦愕哪芰筒湃A只有在一定的社會規(guī)范下，才能夠得以更好的發(fā)揮。你心中不斷膨脹的自我不愿認(rèn)同任何規(guī)矩，而老師卻恰恰是規(guī)矩的施加者，從而使你覺得雙方格格不入，認(rèn)為老師的任務(wù)就是要束縛你，因此對老師的行為有所誤解?！镄″\囊你常常覺得老師管得很嚴(yán)，其實(shí)是由于你的“獨(dú)立心理”在作怪。通過這次討論活動，對你今后與老師溝通，有什么啟發(fā)呢?二、內(nèi)心獨(dú)白你是否有過類似小強(qiáng)的遭遇?如果有，請描述一下經(jīng)過。隨之帶來的后果是，小強(qiáng)的成績每況愈下。從此之后，班主任在小強(qiáng)的心目中竟猶如“魔鬼”，他的一言一行，都令小強(qiáng)厭惡，小強(qiáng)常常和他對著干，小強(qiáng)也由乖孩子變成了有點(diǎn)頑皮的學(xué)生。更讓小強(qiáng)不能忍受的是，新班主任沒有原來的班主任那樣細(xì)膩、親切，有時(shí)批評起來簡直讓人受不了。平時(shí)與同學(xué)有點(diǎn)矛盾，老師也總向著他。幫助學(xué)生學(xué)會在日常學(xué)習(xí)生活中，如何通過溝通與老師建立和諧的師生關(guān)系。因此這堂課旨在引導(dǎo)幫助學(xué)生打破師生之間的隔閡，讓學(xué)生充分信任老師并敢于坦誠地與老師進(jìn)行溝通，建立和諧的師生關(guān)系。久而久之，對老師由猜疑到成見，由成見到仇視，最終走上和老師對著干、自暴自棄的道路；最后，對老師要求過高，容不得老師有一點(diǎn)點(diǎn)過失，而對自己的缺點(diǎn)與不足卻過分地原諒與遷就。——冰心【教學(xué)分析】中學(xué)生對于老師有一種復(fù)雜的心理：首先，每個人都有一種懷舊情結(jié)，中學(xué)生也是如此，喜歡把現(xiàn)任老師與過去的老師加以比較，總感到現(xiàn)任的老師不如過去的，再加上一部分同學(xué)原來是老師的“寵兒”，可能現(xiàn)在受寵地位消失了，一種失落感就隨之產(chǎn)生，心理失衡也接踵而至；其次，中學(xué)生正處于自我意識發(fā)展期，渴望被尊重是這一階段的心理特點(diǎn)，此時(shí)中學(xué)生很在乎別人對自己的態(tài)度與評價(jià)，尤其是老師，其一言一行都會引起同學(xué)的警覺和注意。設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生談感想和體會的過程不僅使活動主題得到了升華，而且也使學(xué)生的認(rèn)識水平產(chǎn)生了飛躍，而這正是促進(jìn)自身心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵。所以對別人的過失要做到：（出示字條）要學(xué)會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。感受升華教師出示幾位國內(nèi)外文學(xué)大家對生命的感悟（《生命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）生命契約生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？ 根據(jù)分享，把承諾立成契約，全部簽訂?？吹竭@些揪心的圖片你有什么感受？ ②欣賞舞蹈《千手觀音》這些舞者和我們有什么不同？我們在日常學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？分享感受設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際升華對生命的認(rèn)識，使其認(rèn)識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護(hù)生命，讓生命更精彩。這個游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命四、悅納生命，呵護(hù)生命啟發(fā)思考生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù)，不禁讓我們肅然起敬。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實(shí)現(xiàn)了。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實(shí)現(xiàn)了。教師渲染：*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。（播放音樂，請學(xué)生動筆完成。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。三、生命體驗(yàn)游戲，激發(fā)對生命的珍愛音樂冥想從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。設(shè)計(jì)意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對生命的思考，初步認(rèn)識生命的意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。這個故事，說了什么？（學(xué)生會有各種回答，預(yù)計(jì)會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。長大后。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點(diǎn)點(diǎn)的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動了。通過簽訂生命盟約，達(dá)成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作、)。生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例。選一二種動作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。雙行組做動作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。體驗(yàn)意志是成功的保證A、示范體驗(yàn)：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。從這個故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。(二)學(xué)文明理分析加林查成功的原因A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。教學(xué)過程(一)導(dǎo)入同學(xué)們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。心理健康教育教案15教學(xué)目的：使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對獲取成功的意義和作用。挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信心喪失、行為能力降低,面隊(duì)挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。這些心理反應(yīng)的強(qiáng)度則依賴于受阻行為的重要性，以及與達(dá)到目標(biāo)的主觀距離。誰敢斷言永遠(yuǎn)不會遭遇挫折?從社會心理學(xué)意義上講，挫折是指由于妨礙達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力，因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。五、總結(jié)人生道路上不可能萬事如意、處處順利。對于青少年學(xué)生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就會前功盡棄。要有戰(zhàn)勝挫折的信念教育。正視挫折的非凡勇氣教育。承受挫折的心理準(zhǔn)備教育。二、同學(xué)交流三、講述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何勇敢的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。教學(xué)過程：一、引入：有一首歌唱得好：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹”。三、小結(jié)在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。4)保證足夠的睡眠時(shí)間。2)掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧。讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會有好的學(xué)習(xí)效果呢誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。無論在學(xué)?；蛟诩依?，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢二、學(xué)習(xí)新課明確一個六年級學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動時(shí)間。養(yǎng)成一個好的生活學(xué)習(xí)作息制度。心理健康教育教案13課題：學(xué)習(xí)和休息教學(xué)目標(biāo)學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣?；顒尤河懻撛鯓诱_處理早戀。會使青少年縮小社會范圍，因?yàn)閻塾信潘?，專注性。早戀?yán)重影響正常學(xué)習(xí)。教學(xué)過程：活動一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價(jià)自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。透過課堂動畫的展現(xiàn)，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學(xué)生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。五．總結(jié)及反思：我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。2．播放歌曲：《愛的奉獻(xiàn)》師：（號召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠信，“以誠實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥”。放眼蒼茫路，身正氣傲然?？嗤床粏手?，酒醉無失言。丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。不怕路凄遙，燕至三月三。誠來春水近，信去秋葉殘。寧可為玉碎，不憐薄瓦全。天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。誠以信為本，信為誠之源。四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛1．朗誦誠信詩歌：（生齊讀）人生貴誠信人生貴誠信，何必名與錢。當(dāng)我們揚(yáng)起知識的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導(dǎo)航！”期望透過這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。三．挖掘誠信好處，激發(fā)學(xué)生做一個誠信的人（教師小結(jié)）師：當(dāng)代少年身系國家未來，肩負(fù)歷史的使命。，要求學(xué)生疊好后交給教師。（3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實(shí)守信的？（生討論，并舉例說明。D、對別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。B、直言不諱，大膽說自我的看法。那么怎樣才能做到誠實(shí)守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開始培養(yǎng)誠實(shí)守信的好品質(zhì)，平時(shí)就要嚴(yán)格要求自我，做到表里如一，言而有信。（學(xué)生們都互相討論著自我的觀點(diǎn)。”聽了張教師的話，他很快就把事情告訴了張教師。張教師調(diào)查時(shí)，他怎樣也不承認(rèn)?！庇懻摚耗銓@件事怎樣看？事例2：李三看見同學(xué)花錢大方，他很羨慕。（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。學(xué)生透過觀察生動搞笑的情境，并結(jié)合平時(shí)的認(rèn)知，初步悟出做人要誠信的道理。師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學(xué)習(xí)《做一個有誠信的人》?！痹诱f：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧。師：這天，教師先給你們看一個小故事。:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實(shí)更能取的他人的相信。，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實(shí)實(shí)、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。誠信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠信。為人以誠，待人以信，不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會的規(guī)范。“人若無信，不知其可也。舉一例后，互贈名言！心理健康教育教案11教學(xué)理念：誠信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng)作一句嗎？送與好朋友共勉?！嵃鍢蛭矣X得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌！師：對！《陽光總在風(fēng)雨后》（三）升華篇師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。 學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。學(xué)生獎品相應(yīng)材料（4x55）小花50朵，大花1朵四、活動過程：（一）快樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）導(dǎo)入，揭題。心理小測試題。每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。二、活動目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。一、設(shè)計(jì)理念：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。畫“微笑”你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎？可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表