【正文】 心理健康游戲——注意力、反應(yīng)能力訓(xùn)練。您先自拍一下，然后伸右手，與孩子伸出的右手對(duì)拍；然后自拍一下，伸左手，與孩子伸出的左手對(duì)拍；然后再自拍一下，并伸出雙手與孩子伸出的雙手手背對(duì)拍一下，手心對(duì)拍一下。讓我們先從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始吧：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。游戲的過(guò)程中，如果孩子比您做的事情多，要記得及時(shí)地表?yè)P(yáng)哦；反之，也要好好的鼓勵(lì)，必要的時(shí)候，也可以“放一點(diǎn)水”，讓孩子體驗(yàn)到勝利的快樂(lè)，擁有成就感。這個(gè)游戲其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是家長(zhǎng)和孩子一起比一比，看看誰(shuí)在一分鐘里做的事情最多，比如讀書(shū)、背詩(shī)、寫(xiě)字等等。一分鐘真的很短，短得讓孩子覺(jué)得什么也做不成，短得讓孩子不管什么要求都可以答應(yīng)，反正，“一分鐘”耽誤不了玩的時(shí)間。，還可以培養(yǎng)孩子的傾聽(tīng)能力哦。溫馨提示：，在孩子意猶未盡時(shí)就結(jié)束最好。，每次只訓(xùn)練十分鐘。材料：一本電話(huà)號(hào)碼本、秒表，掐著秒表在一分鐘的時(shí)間以較快的速度讓孩子聽(tīng)寫(xiě)上面的電話(huà)號(hào)碼。，除了身體的接觸外，其他人可以以任何方式干擾他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果對(duì)他人的干擾毫無(wú)反應(yīng)，加一分。，選出一根最易挑動(dòng)的把它快速、準(zhǔn)確地挑開(kāi)，挑動(dòng)時(shí)其他冰糕棒不能有絲毫晃動(dòng)，冰糕棍即歸玩者所有。材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相當(dāng)?shù)男∧竟鞔妫┩娣ǎ?、剪子、布等方式排好玩的順序。一只小鳥(niǎo)，輕易地分去了孩子對(duì)課堂的注意力，這是因?yàn)?，孩子的抗干擾能力較弱。只要你采取科學(xué)的方法和態(tài)度，努力去做，一定會(huì)取得成功的。當(dāng)然，培養(yǎng)兒童專(zhuān)注力的方法有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了！掉了！”他為了不輸給你，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會(huì)分散注意力，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。（6）玩乒乓球干擾注意游戲?！盎疖?chē)”開(kāi)得越快越好，中間不要有間歇?！贝蠹矣铸R拍手喊：“往哪開(kāi)？”兒子拍手喊：“上海開(kāi)”。父拍手喊：“北京的火車(chē)就要開(kāi)。為了敘述的方便，現(xiàn)以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名，通過(guò)幾句對(duì)話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。（5）玩“開(kāi)火車(chē)”游戲。”隨著聽(tīng)故事時(shí)間的延長(zhǎng)，注意力的提高，可以發(fā)展到讓孩子聽(tīng)故事錄音帶。講故事時(shí)，要經(jīng)常用眼神和體態(tài)、語(yǔ)言與孩子交流，還可用提問(wèn)形式讓孩子參與講故事。兩人可輪換著背，比比誰(shuí)厲害。一本電話(huà)號(hào)碼本，可以成為游戲工具。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。等等。（2）買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。如她說(shuō)猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。孩子在聽(tīng)、看的過(guò)程中不僅豐富了知識(shí)、提高了對(duì)事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽(tīng)講的好習(xí)慣。”五、從聽(tīng)、看入手準(zhǔn)備配有磁帶或CD的圖書(shū)，讓孩子先聽(tīng)，再看圖書(shū)，理解其中內(nèi)容。四、從交往入手小幫手經(jīng)常讓孩子幫助家長(zhǎng)拿各類(lèi)小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成。(提示：這個(gè)訓(xùn)練可常做，每次記錄下時(shí)間，或跟家長(zhǎng)比賽，增加訓(xùn)練的趣味性。學(xué)話(huà)教孩子跟隨你說(shuō)話(huà)，在完整地說(shuō)一句話(huà)后，你說(shuō)前半句，讓孩子說(shuō)后半句?！澳闳ジ嬖V爺爺，今天晚上9點(diǎn)，中央電視臺(tái)有他喜歡的節(jié)目。二、從語(yǔ)言入手 聽(tīng)故事在講故事前，先向孩子提出問(wèn)題，讓孩子帶著問(wèn)題去聽(tīng)，聽(tīng)完后回答問(wèn)題；還可以要求他在聽(tīng)完故事后復(fù)述給你聽(tīng)。如果孩子還是不清楚故事內(nèi)容，讓孩子嘗試自己一邊看書(shū)一邊說(shuō)故事，請(qǐng)他反問(wèn)家人問(wèn)題。這一部分不管是當(dāng)任何一個(gè)角色，都需要在相當(dāng)專(zhuān)注及十分敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。剛開(kāi)始，如果孩子無(wú)法進(jìn)行，可以讓孩子先練習(xí)復(fù)述一次，一邊做的時(shí)候也可以一邊念出剛剛的指令，做自我提醒的訓(xùn)練。傾聽(tīng)游戲：先跟孩子玩“請(qǐng)你跟我這樣做”，做單一指令的進(jìn)行，之后可以進(jìn)行兩個(gè)連續(xù)指令或是三個(gè)指令，像是“幫媽媽拿○○、○○、○○三樣?xùn)|西過(guò)來(lái)。聽(tīng)音游戲：聽(tīng)聲音辨別位置，在孩子的右后方、左后方敲樂(lè)器，讓孩子分辨聲音的來(lái)源。讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認(rèn)孩子是否真正做出追視的動(dòng)作，不妨在透明的壓克力板上，畫(huà)出線條，直立起來(lái)，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。走直線、平衡木：讓孩子先練習(xí)走直線，在直線中練習(xí)專(zhuān)注，等孩子熟悉后，再練習(xí)手拿著物品走直線，還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。操作性活動(dòng)：只要是操作性活動(dòng)就需要專(zhuān)心，像夾豆子游戲、滴管游戲，但進(jìn)行活動(dòng)前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環(huán)境的安排，讓孩子在較安靜的環(huán)境中，一次進(jìn)行一件事情，且盡量避免太多聲音、視覺(jué)的干擾。(提示：可先從少數(shù)幾個(gè)東西開(kāi)始，等孩子記憶力增強(qiáng)后，再逐漸增加?xùn)|西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。認(rèn)知還不錯(cuò)且活動(dòng)量高的孩子，對(duì)于競(jìng)賽性的活動(dòng)，都會(huì)相當(dāng)有興趣，且樂(lè)此不疲。問(wèn)題：(1)未來(lái)的汽車(chē)與現(xiàn)在的汽車(chē)有什么不同?(2)未來(lái)的水陸空三用汽車(chē)是什么樣的?(3)你想象中的未來(lái)汽車(chē)是什么樣的? 2請(qǐng)你運(yùn)用豐富的想象力想一想：①假如火星上有人類(lèi)，他們會(huì)是什么樣子? ②假如沒(méi)有太陽(yáng)，將會(huì)怎樣? ③假如人一輩子不生病，將會(huì)怎樣? ④假如無(wú)限地克隆人，將會(huì)怎么樣? ⑤假如地球上的石油用完了，將會(huì)怎么樣? ⑥假如地球上的淡水用光了，將會(huì)怎么樣?第五篇：培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的小游戲培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的小游戲一、從游戲入手拼圖、下棋讓孩子盡早學(xué)會(huì)拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單棋類(lèi)的玩法。當(dāng)高速公路上汽車(chē)很擁擠時(shí)，這種車(chē)會(huì)展開(kāi)翅膀飛過(guò)擁擠的道路，然后降落在車(chē)少的道路上繼續(xù)行駛。那時(shí)人們開(kāi)車(chē)時(shí)，可以用電視電話(huà)來(lái)辦公，也可以閉上眼睛睡大覺(jué)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)前方有汽車(chē)或行人時(shí)，電腦會(huì)自動(dòng)把車(chē)速減慢或把車(chē)停下來(lái)。夏天，車(chē)身是淺色的，可以防止太多的陽(yáng)光；冬天，車(chē)身會(huì)變成深色，以吸收更多的陽(yáng)光，使車(chē)內(nèi)保持溫暖，行使時(shí)沒(méi)有噪音。問(wèn)題：(1)毛主席小時(shí)候?yàn)榱损B(yǎng)成讀書(shū)時(shí)注意力集中的好習(xí)慣，是怎樣做的?(2)你在學(xué)習(xí)時(shí)遇到過(guò)受干擾的情況嗎?你是怎么做的?今后你會(huì)怎么去做? 2．教師拿出一疊紙，請(qǐng)一名同學(xué)來(lái)數(shù)，在數(shù)的過(guò)程中還要回答老師提出的問(wèn)題，如5＋8＝? 7＋9＝? 這樣反復(fù)三次后，問(wèn)學(xué)生共數(shù)了多少?gòu)埣? 3．請(qǐng)同學(xué)讀短文回答問(wèn)題：未來(lái)的汽車(chē)體積小，功能多，而且可以在水中和陸地行使。時(shí)間長(zhǎng)了，別人在旁邊做什么都絲毫不影響他，漸漸地養(yǎng)成了讀書(shū)時(shí)專(zhuān)心致志的好習(xí)慣。開(kāi)始時(shí)，他總是受到別人說(shuō)話(huà)、走動(dòng)等聲音的干擾，眼睛也不自覺(jué)地轉(zhuǎn)向周?chē)娜恕Ｉ蠈W(xué)后，老師每次留的作業(yè)他都能及時(shí)并保質(zhì)保量地完成，所以，他經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。4． 2．視覺(jué)想象訓(xùn)練；首先在大腦中想象一個(gè)點(diǎn)，在這一瞬間除了這個(gè)點(diǎn)外；頭腦中什么也不想，然后再延長(zhǎng)這一點(diǎn)使點(diǎn)變成直線，然后再在大腦中描繪成旋渦狀等的簡(jiǎn)單圖形；這樣每隔一天，讓圖形復(fù)雜些，并用心多描繪幾次，連續(xù)做十天。3． 1．聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練：找一個(gè)鬧鐘，讓學(xué)生聽(tīng)它的滴答聲，并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念“滴答、滴答、滴答??”。這時(shí)，告訴學(xué)生要注意桌上玻璃球的數(shù)量，然后教師在很短的時(shí)間內(nèi)出示一些玻璃球；讓學(xué)生說(shuō)出這些玻璃球的數(shù)目，并記錄學(xué)生的回答，看他能說(shuō)對(duì)幾次。2．老師依次念一些事物名稱(chēng)(小貓、白菜、黃瓜、蘋(píng)果、長(zhǎng)頸鹿、西紅柿、黃魚(yú)、松樹(shù)、蜻蜓)，讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手，聽(tīng)到植物名稱(chēng)拍兩下手。老師滿(mǎn)意地笑了，然后對(duì)小剛說(shuō)：“你可得好好向小紅學(xué)習(xí)啊尸小剛慚愧地坐下了。老師批評(píng)了他，然后要同桌的小紅回答同一個(gè)問(wèn)題。老師看見(jiàn)了，要他站起來(lái)回答問(wèn)題。而小剛呢，雖然也想好好聽(tīng)課，但是一聽(tīng)到窗外有鳥(niǎo)叫聲，就情不自禁地想看看這鳥(niǎo)長(zhǎng)得什么樣；一聽(tīng)外面有人大喊大叫，他就想知道發(fā)生什么事了；還不時(shí)地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想著一下課就馬上去搶占乒乓球案子。小剛和小紅是同桌。游戲中要盡量避免或少出錯(cuò)誤，等到熟練之后，還可以加快拍手的速度或增加自拍和對(duì)拍的次數(shù)哦，這樣，會(huì)更有挑戰(zhàn)性，更能激起孩子的興趣，而且鍛煉強(qiáng)度也更大哦?！毕扰c孩子面對(duì)面坐好，邊念兒歌邊拍手?！澳闩囊?，我拍一……”熟悉的童謠，是不是勾起了您童年的回憶呢？不妨和您的孩子一起來(lái)玩玩這種您童年的游戲哦，不僅可以鍛煉孩子的注意力，加強(qiáng)孩子的秩序意識(shí)，還可以鍛煉孩子的手部肌肉哦。游戲反復(fù)進(jìn)行，不斷地變換內(nèi)容，孩子就很順利地進(jìn)入了狀態(tài)，您想要孩子做的事情，就不知不覺(jué)地做完了。不僅僅是學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務(wù)等，多樣化的內(nèi)容，會(huì)讓孩子更感興趣。所以，不妨利用孩子的這種心理，搞個(gè)一分鐘競(jìng)賽的小游戲哦，讓孩子在快樂(lè)與刺激中愛(ài)上學(xué)習(xí)、愛(ài)上讀書(shū)，同時(shí)，還可以鍛煉孩子集中注意力的能力呢。2一分鐘游戲。，父母陪同訓(xùn)練，負(fù)責(zé)掐表和念數(shù)字，成功后孩子的成就感和爸爸媽媽的歡呼、鼓勵(lì)，就是最好的獎(jiǎng)品，而且還可以進(jìn)行一次親子大pk，孩子的興致會(huì)更高。如果連續(xù)三次全對(duì)，提前結(jié)束訓(xùn)練。，時(shí)間一到馬上停，然后由孩子核對(duì)正誤。數(shù)字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不僅可以讓小孩子們更好地掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，還可以鍛煉孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽(tīng)寫(xiě)號(hào)碼本游戲。，最后，誰(shuí)挑得的棍多即為勝。否則，即為“瞎了”，由第二名挑棍。，并保持一定的密集度，并將散落一邊的單棍撿起，作為挑冰糕棍的工具。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書(shū)的“抗干擾訓(xùn)練法”，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認(rèn)真做事，不妨嘗試一下這個(gè)小游