小學(xué)生健康知識和行為問卷調(diào)查(參考版)
2024-10-13 22:59本頁面
【正文】 C、以上都是過十字路口時(shí)，應(yīng)注意：（） 二、健康行為部分（在正確的答案上打“√”。B、每天刷一次牙，早上一次 C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 D、不知道為什么不能咬筆頭和手指？（）A、筆頭、手指不干凈（有細(xì)菌、蟲卵、塵土等），可引起疾病。C、以上都是為什么不能隨地大小便？（）A、污染環(huán)境 B、傳播疾病 C、不文明 D、以上都是挑食和偏食的害處：（）A、導(dǎo)致營養(yǎng)不良 B、影響生長發(fā)育 C、容易患病，影響身體健康。小學(xué)生每天至少保持多長時(shí)間的睡眠（）A、10小時(shí) B、8小時(shí) C、6小時(shí) D、5小時(shí)書寫、閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是（）A、3050厘米或一尺左右 B、80100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭？（）A、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑。）小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣（）A、早晚洗臉；B、早晚刷牙；C、飯前便后要洗手；D、睡前洗腳；E、勤洗頭； F、勤洗澡；G、勤剪指甲； I、不喝生水。積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。“生命在于運(yùn)動”，健康也在于運(yùn)動，通過體育運(yùn)動不僅可以改變自身的生理功能，而且可以改善自身的心理狀況。但也應(yīng)注意，我們正處 于生長發(fā)育時(shí)期，不主張去刻意的減肥（特別是女同學(xué)們），否則，將會因營養(yǎng)不良而影響我們的健康成長和學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是少年兒童，正處在生長發(fā)育時(shí)期，需要的營養(yǎng)相對比成人更多，營養(yǎng)和種類都要更加全面，要求不偏食、不挑食，不能只憑自己想吃什么就 吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，造成營養(yǎng)不良，影響我們的生長發(fā)育，影響我們的的身體健 康。四、全面、均衡、合理的營養(yǎng)豐 富的營養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。要培養(yǎng)我們自立、自強(qiáng)的能力。要做到主動關(guān)心幫助女同學(xué) 和弱小同學(xué)，勇于承擔(dān)重活、苦活。一個(gè)人只有把知識和崇高的國格，高尚的品格，優(yōu)秀的性格，健康的人格結(jié)合在一起，才能成為真正意義上的人才。要有健康的人格：今天我們必須要學(xué)會做一個(gè)能適應(yīng)大環(huán)境，有競爭力，充滿自信，心胸開闊，性格開朗，積極進(jìn)取，遇到挫折能勇敢面對的人。要有自尊心、自信心和自豪感，做到不驕傲、不自滿、不自卑，做錯(cuò)事后要感到內(nèi)疚，做壞事時(shí)要感到羞恥。如平時(shí)學(xué)習(xí)成績差或一 次考試成績掉下來了，要正確認(rèn)識，不要?dú)怵H，要克服困難，努力就有收獲。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快、融洽的人際交往，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困 難，受到了挫折、要振作精神，遇到了不開心的事情或者是受到了委屈，要及時(shí)向老師或要好的同學(xué)述說。三、要有健康的心理什么是健康？健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、精神上及社會適應(yīng)能力三個(gè)方面都處于完好的狀態(tài)。我們國家為了造福后代，保障青少年兒童的健康成長，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提 高，幾十年來對各適齡人群開展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到了控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻 痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。所以青少年應(yīng)引起足夠重視，不去嘗試學(xué)習(xí)喝酒。可以發(fā)生癌癥，引發(fā)意外。酒精和煙草一樣，能使人成癮，損害健康。所以青少年應(yīng)引起足夠重視，為了我們的健康，不去嘗試學(xué)習(xí)吸 煙。因?yàn)榍嗌倌暾幵谏L發(fā)育時(shí)期，各個(gè)生理系統(tǒng)、器官都還沒有生長發(fā)育成熟，對外界環(huán)境有害毒物的抵抗能力比成人 弱，更容易吸收毒物，損害身體的正常生長發(fā)育。吸煙損害體內(nèi)幾乎所有器官，可引發(fā)癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病 等多種疾病。不學(xué)吸煙。我們要學(xué)會按時(shí)做完作業(yè)，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床。休息好，有利于學(xué)習(xí)和身體健康。愛護(hù)環(huán)境，不亂丟果皮紙屑，不損壞公共衛(wèi)生設(shè)施。不隨地吐痰。不去買、不去吃不 衛(wèi)生的的食品，如校門口、路邊、街邊的麻辣串和沒有生產(chǎn)日期、沒有生產(chǎn)廠名的小食品，否則，很容易生病，影響我們的身體健康。不揀別人掉在地上的食物，不接受陌生人給你的食物，以防不潔或有毒。不喝生水、不吃不熟食物，不吃過期變質(zhì)食物，以便防止各種傳染病的發(fā)生。許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染 病。C、以上都是五十、發(fā)生火警時(shí)應(yīng)撥打火警電話號碼是：（正確答案： A）A、119 B、120C、110 D、168五十一、需要醫(yī)療救護(hù)時(shí)，撥打的急救電話是：（正確答案： A）A、120 B、119 C、110 D、168五十二、公安報(bào)警電話是什么？（正確答案： A）A、110 B、119 C、120 D、168五十三、發(fā)現(xiàn)有人觸電了，你認(rèn)為馬上采取的措施是：（正確答案： B C）A、拉觸電者 B、盡快報(bào)告成人來救援 C、切斷電源 五十四、吃太多油炸的食物如（薯片）對身體：（正確答案： A）A、有害 B、有益 C、無影響 五十五、我們要多吃蔬菜，因?yàn)槭卟丝梢怨┙o人們所需要的：（正確答案： C）A、蛋白質(zhì)和脂肪 B、脂肪和糖類 C、纖維素、無機(jī)鹽和維生素五十六、人體的熱量主要來源于：（正
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