【正文】 8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)5:30——7:30戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)。(學(xué)校發(fā)的字帖)7月份課外閱讀40分鐘8月份每周一到周五數(shù)學(xué)口算每天30道。必須按照字的39。8月份12:00——3:00午飯、午休3:30——5:30特長班。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表7上午7:00——7:30背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會(huì)15首背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份背語文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份7:30——8:00吃早飯、洗漱、整理房間8:00——11:30特長班7月份暑假作業(yè)語文2頁，數(shù)學(xué)2頁。多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少二次以上!PS：一開始停止的時(shí)間約1530秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二年級(jí)作文。塑身操一動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。四、咖啡不可加糖。二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。咖啡或茶一 杯(不加糖)。龍眼包心菜或橄欖菜芽?？Х然虿枰槐?不加糖)。蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜?？Х然虿枰槐?不加糖)。(晚餐)：紅燒雞或火雞?？Х然虿枰槐?不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。(晚餐)：魚或肉類。星 期 五(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包。(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉。帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以)?？Х然虿枰槐?不加糖)。(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮。葡萄柚或西瓜，或任何一種水果?？Х然虿枰槐?不加糖)。(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿。星 期 二(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。低年級(jí)同學(xué)也可選擇一些相關(guān)的童謠或兒歌，進(jìn)行誦讀或表演。今年是建黨95周年，作為一名少先隊(duì)員應(yīng)時(shí)刻聽從黨的教導(dǎo)，歌頌黨，熱愛黨。(2)主題：“奧林匹克網(wǎng)絡(luò)知識(shí)大賽”。具體要求：參觀與采訪活動(dòng)都要有活動(dòng)過程材料，并上傳至班級(jí)網(wǎng)頁，如：照片(配文字說明)、DV、采訪日記等。同學(xué)們可以利用暑假在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下進(jìn)行參觀活動(dòng)。形式一：參觀活動(dòng)常州是一座歷史文化名城，人杰地靈，具有獨(dú)特的紅色旅游資源。(三)、學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。體裁為除詩歌外的任何文體。要求清新樸實(shí)，語言流暢，故事性強(qiáng)。假期中同學(xué)們要積極參加主題為“讀書與成長的故事”征文比賽。開學(xué)后各班擇優(yōu)2—3篇發(fā)班級(jí)網(wǎng)頁，大隊(duì)部將根據(jù)撰寫的質(zhì)量評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干，給予表彰。三—五年級(jí)至少閱讀一本紅色書籍(有關(guān)革命故事的書籍)，并寫出個(gè)人的讀書感悟?！白x紅色經(jīng)典，做黨的好孩子”。開學(xué)后第一周的班隊(duì)課也將以此內(nèi)容為主題在老師的組織下進(jìn)行相互的交流、討論。每位同學(xué)要按時(shí)認(rèn)真收看，還可以邀請(qǐng)爸爸媽媽和你一起觀看。二、暑期活動(dòng)內(nèi)容：(一)、收看《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》專題節(jié)目。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表5一、指導(dǎo)思想：暑假即將來臨，為引導(dǎo)廣大少先隊(duì)員過一個(gè)健康向上、富有意義的暑假。寫日記：每周寫35篇日記或讀后感。注：中間空閑時(shí)間可自由安排。除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。五、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。三、鋼琴：參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表4假期預(yù)定目標(biāo)：一、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。字體要工整。,并努力做到最好。,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。16:00~21:00玩。14:00~15:00玩。10:00~13:00玩。8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表2早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00起床 晨運(yùn) 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書中午 12：00吃飯下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20：00學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動(dòng) 屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去晚上 20：00 21：00 21：00小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表38:00~8。50%捐給希望工程。第八條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天；第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。高考目標(biāo)：80分以上第五篇：小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表1暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為五年級(jí)有一個(gè)好的開始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，我一定按計(jì)劃做。今后自己上課要認(rèn)真聽講，課下多背書。高考目標(biāo)：80分以上政治在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識(shí)，都是上課不認(rèn)真聽講、課下不背。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。高考目標(biāo)：80分以上地理可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會(huì)，成績也不差。初中時(shí)的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實(shí)初中時(shí)在英語上花的財(cái)力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。今后我上課時(shí)一定好好聽講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。最好，好好寫B(tài)LOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的積累，平時(shí)我會(huì)多掌握一些詞匯的讀音和字型。真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!第四篇：高一暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表語文語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易，不用過于認(rèn)真的對(duì)待。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。避免偏科現(xiàn)象。可以把知識(shí)點(diǎn)沒有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。既不要睡懶覺，也不要開夜車。()每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30。說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。那就是努力就一定有收獲。想想在你長跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。在這里，范文大全很想對(duì)所有的高中生說些什么。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心。第三篇：暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表暑假是充電學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠更好的規(guī)劃和安排學(xué)習(xí)時(shí)間，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。在假期中，考生要關(guān)注社會(huì)重大事件或熱點(diǎn)話題，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時(shí)能靈活應(yīng)用?？忌眉倨谘a(bǔ)缺、查漏，先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本著循序漸進(jìn)、由淺入深的原則，就會(huì)有“事半功倍”的效果?！尽繛榱吮苊馍鲜鰻顩r的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假，讓自己靜下心來，拋棄煩躁，學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。面對(duì)高三密集的測(cè)驗(yàn)和模考，一些成績不理想的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級(jí)的平均節(jié)奏。高中階段的最后一個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三生來講是一個(gè)至關(guān)重要的過渡期。近日，本報(bào)接到不少準(zhǔn)高三生以及家長來電，問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準(zhǔn)備上。我一定會(huì)利用這個(gè)暑假好好地學(xué)習(xí)，嚴(yán)格執(zhí)行這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃!第二篇：暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表暑假是很多學(xué)生查缺補(bǔ)漏的好機(jī)會(huì)，暑假計(jì)劃應(yīng)該合理安排，充分利用起來，希望對(duì)您的工作和生活有幫助。第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了，這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計(jì)劃在暑假，每隔一周寫一張?jiān)嚲?，因?yàn)閿?shù)學(xué)作業(yè)確實(shí)不多，一周一張?jiān)嚲碓诩倨诮Y(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張?jiān)嚲碓谧鐾暝嚲砗笕フ掖鸢?，?duì)一下答案是否正確，在錯(cuò)誤的題目上我認(rèn)真的去研究，做試卷最重要的就是錯(cuò)誤的題目了，做錯(cuò)題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張?jiān)嚲?，其?shí)要花很多的時(shí)間去解決錯(cuò)誤的題目。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表15暑假要來了，過了這個(gè)暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過暑假了，很是激動(dòng)，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時(shí)間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說每個(gè)老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來臨之際，我想不能對(duì)自己的假期沒有一點(diǎn)計(jì)劃，總的來是還是要好好的計(jì)劃一下，不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面，當(dāng)然主要還是學(xué)習(xí)方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細(xì)的規(guī)劃，跟自我的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。但要晚上和爸爸媽媽溝通。二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。7點(diǎn)20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。但不要在孩子沒有完