中層培訓(xùn)網(wǎng)-中高層職業(yè)化塑造培訓(xùn)定稿(參考版)
2024-10-13 14:08本頁面
【正文】 培訓(xùn)大綱：陳馨賢老師的《財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)》課程主內(nèi)容概括第一講：認(rèn)識(shí)情緒情緒的自我察覺什么是情緒？人類的基本情緒如何識(shí)別他人的情緒情緒的基本分類情緒的后果分析：財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)案例！解析：財(cái)務(wù)人員工作壓力管理內(nèi)訓(xùn)案例!案例：財(cái)務(wù)人員工作壓力管理課程案例分析！第二講：體驗(yàn)情緒小組互動(dòng)情緒的真正來源體驗(yàn)不一樣的情緒討論：財(cái)務(wù)人員工作壓力管理經(jīng)典案例討論!分組：財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南分析：財(cái)務(wù)人員工作壓力管理學(xué)習(xí)中的八大陷阱！第三講：員工負(fù)面情緒來源及其產(chǎn)生的根本原因一、負(fù)面情緒來源工作任務(wù)繁重瑣碎銷售不佳學(xué)歷貶值升職無望人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜角色沖突矛盾重重錢途渺茫工作環(huán)境壓抑煩躁二、負(fù)面情緒產(chǎn)生的根本原因無法自我控制的情緒不經(jīng)理智判斷的決策頑固不冥的個(gè)性狹隘無情的心胸管理培訓(xùn)案例評(píng)估分享：某集團(tuán)財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)案例分享：哈佛經(jīng)典財(cái)務(wù)人員工作壓力管理案例分析示范第四講：管理情緒什么是“情緒智能”（EQ）？我們常見的情緒處理方式如何擁有良好的情緒管理能力？提升您的EQ的四種能力如何有效處理自己的情緒？自我情緒調(diào)節(jié)的4個(gè)步驟如何表達(dá)自己的負(fù)面情緒？如何培養(yǎng)自己的積極情緒？分享：企業(yè)財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)三步走！案例：聯(lián)想(中國)公司的財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)案例討論：明天的道路——企業(yè)如何做好財(cái)務(wù)人員工作壓力管理？第五講、塑造積極的心態(tài)一、快樂與幸福什么是快樂？愉悅與積極體驗(yàn)積極情緒與情感幸福感的含義誰是幸福的人二、積極的思想什么是樂觀主義？訓(xùn)練自己成為更樂觀的人希望是什么？希望與績效的關(guān)系開發(fā)管理者和員工的希望三、感恩的心靈什么是感恩？感恩與心理健康的關(guān)系財(cái)務(wù)人員工作壓力管理培訓(xùn)總結(jié)。面對(duì)激烈的競(jìng)爭，很多人身心日漸疲憊，常會(huì)出現(xiàn)莫名煩躁、情緒低落等不良癥狀。又或許因?yàn)槟愕摹安恍腋！保ㄎ乙膊恢勒嬲男腋Ｊ鞘裁?，所以加個(gè)引號(hào)）,我心里覺得難受罷了，可能恰好彌補(bǔ)了我老婆的缺點(diǎn)，剛好又在我孤獨(dú)、落寞的時(shí)候闖了進(jìn)來，還有很多說不清的原因，讓我一下子又重新愛上你，我擔(dān)心我們?cè)倮^續(xù)下去，我會(huì)提出很多無理的要求。說開了，如果我們不是碰巧見面了，我根本就不會(huì)再愛上你。親：工作之中,閑暇之余,老是會(huì)想起你,思念如絲,還是如藤,繞在腦海,我為什么顯得很平靜,好久沒這樣平靜過了放下鍵盤上的手,點(diǎn)燃了一只煙,往沙發(fā)上一靠 我到底在想些什么 還是沒有答案我們到底有還有多少個(gè)12年呢2個(gè)、3個(gè)、或是4個(gè)不得而知12年了 而我們真正相守的日子 不到2年 人的生命有時(shí)又是那么的脆弱這會(huì)我怎么如此多愁善感呢好了，說點(diǎn)不那么傷感的吧！哎，嘆口氣，心緒很難調(diào)整過來。有時(shí)候我會(huì)想怎樣的人生才算是美好的人生，像你現(xiàn)在這樣的生活么？有一個(gè)“體面”的老公，一個(gè)看似幸福的一家三口么？你們家一直以來都以這個(gè)女婿“驕傲”著，然而虛榮心得到滿足的背后是否有很多的酸楚?我有時(shí)也會(huì)想，如果我們真的在一起又會(huì)怎么樣呢？我還會(huì)像戀愛時(shí)那樣珍惜你么？還是會(huì)像平常百姓那樣圍著一些生活瑣事而爭吵？或許我太夢(mèng)幻了，總期待瓊瑤小說的情節(jié)在生活中再現(xiàn)，然而生活確實(shí)是平淡的。忙碌的生活，希望你過得充實(shí)，生活著，但不要磨滅了自己的性格和追求......想了很多，但一直疏于寫作，落不下筆。只是我心中仍有一種遺憾，一種傷痛，一種刻骨銘心的記憶——為我的初戀，為我最愛的人。歲月慢慢消去了對(duì)你的恨意，不知是否是愛你，只想你過得幸福，也就好了。一路走來，我很辛苦，我在奮斗。哎，還是感嘆那一句，蒼天弄人啦。提起筆，感覺有千言萬語，為我愛的人，為曾經(jīng)愛我的人。打開本本，開始給你寫信?，F(xiàn)在的我也已經(jīng)為人夫了，但我再度陷入愛情。最后，讓我們像盡
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