實(shí)用自衛(wèi)防身術(shù)(圖解)(參考版)
2024-10-04 01:01本頁(yè)面
【正文】 面對(duì)恐怖的歹徒要做到頭腦冷靜，避免心慌意亂，最好的辦法就是盡快把腦子里的一切念頭全拋開(kāi)，凝神注視歹徒及其舉動(dòng)，想辦法對(duì)付他，用自己學(xué)過(guò)的招法，橫下一條心，跟歹徒搏斗，一定要保護(hù)自己、戰(zhàn)勝歹徒?？墒?，女性一旦面臨歹徒難免害怕、膽小、驚慌失措，手腳發(fā)軟、渾身戰(zhàn)栗。但這些方法都是解脫之法而非致命之法，似不宜用于對(duì)付歹徒。一手掏襠時(shí)，另一手抓抱其腰胯配合發(fā)力。歹徒有時(shí)會(huì)揪住女子頭發(fā)拖著往前走，這時(shí)女子是在歹徒的背側(cè)位置，頭已過(guò)其肘前，身在其肩后。千萬(wàn)不要和歹徒硬抗是關(guān)鍵。在他推時(shí)，應(yīng)順其力后仰或后退，以免受傷。這時(shí)，應(yīng)趁被抓扯俯身向前竄而站立不穩(wěn)之機(jī)，借著抓拉之力，借著慣性，將膝頭高提，以提膝的打法猛撞歹徒襠部。抓扯者拖帶一般朝上向下前方，女子的頭不能抬起，頭、眼也朝著這個(gè)方向。如果歹徒抱住的是腰際，那么歹徒必然彎腰，頭較低，這時(shí)可猛仰頭以后腦擊其面部（圖10158）。因?qū)Ψ阶⒁饬υ谏喜?，很有隱蔽性，成功可能性很大。② 連手臂后腰被抱。反方向折其拇指或小指（圖10155）。① 后腰被抱。（2）正面被抱腰時(shí)攻擊其眼睛，折其手指正面被抱腰時(shí)因?yàn)槭直畚幢槐ё?，所以這時(shí)也可以采用叉眼，戳喉等方法（圖10152）。接著猛然收腹、旋身、揮臂，以肘部猛擊其太陽(yáng)穴（圖10150）。一旦歹徒雙手抱住你的腰，他的頭部就全部暴露而失去防護(hù)了。（6）以頭鋒撞其鼻梁，抬頭要猛（圖10148）。但要注意的是，被咬傷后的歹徒可能更喪心病狂。要點(diǎn)是要用上腰腹之力、旋臂之力（圖10146）。（3）直接戳擊對(duì)方眼睛和戳擊對(duì)方咽喉，有意想不到的效果，因?yàn)檫@時(shí)距離很近（圖10145）。要領(lǐng)是要抬起腰、臀，用出將身體送出去的力量猛蹬（圖10143）。但是不管處于上述哪種情況，都要盡可能地采取攻其要害、一招制敵的抬腿蹬擊襠部方法。倒地后成仰臥姿勢(shì)，被歹徒按壓。頭鋒攻擊，主要用于撞擊對(duì)手面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好。徒手對(duì)前額的攻擊，如無(wú)特殊功力，一般都是攻擊一方受傷。頭部雖然最多要害薄弱部位，但頭部也有堅(jiān)實(shí)的區(qū)域，這就是前額。低側(cè)踹腿可用于攻擊對(duì)方脛骨（圖10140）膝關(guān)節(jié)；中側(cè)踹腿可用于攻擊對(duì)方襠部、腹部（圖10141）。正踹腿一般用于攻擊對(duì)手脛骨（小腿骨）（圖10139）。3）踹腿踹腿又可分為正踹、側(cè)踹。彈腿又可分為正彈腿、側(cè)彈腿、低彈腿、中彈腿、高彈腿等。腳背繃直，力達(dá)腳背。蹬腿時(shí)身體不可前后俯仰，要脆快有力，蹬出后迅即收回（圖10137）。選用腿法有：（1）蹬腿
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