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正文內(nèi)容

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿及擴(kuò)展資料(參考版)

2024-10-03 20:08本頁(yè)面
  

【正文】 謝謝大家!。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。要有一個(gè)健康的體魄,必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。其次,我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。我們作為觀音初中的一員,首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。希望大家能堅(jiān)持養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣,一直保持這個(gè)現(xiàn)狀。其次,我們每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有意識(shí)地保護(hù)教室和他們所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。還需要制止其他同學(xué)的不衛(wèi)生行為,主動(dòng)撿起地上的果皮紙屑。首先要從我做起,從現(xiàn)在開(kāi)始要時(shí)刻提醒自己不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑和丟棄的雜物。謝謝大家!養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿15親愛(ài)的老師和同學(xué)們:大家早上好!校園是我們生活在一起的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,創(chuàng)造美好的校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任?!昂鲆陨菩《粸?,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。無(wú)論將來(lái)從事什么樣的工作,我們都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì),一束光反映著太陽(yáng)的光輝,一件小事就能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。在家做孝敬父母的好子女;在校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。把每一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單,把每一件平凡的事做好就是不平凡。行為習(xí)慣可使我們受益終生。我想,這也是人人要接受教育的原因之一吧。而性格的形成,就在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,它是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。我們常說(shuō):播種思想,收獲行為;播種行為,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運(yùn)。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建衛(wèi)生整潔平安校園。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物。二、校內(nèi)安全在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧,上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。為了確保學(xué)校的`安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):一、交通安全冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,平時(shí)在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持。不向樓下扔任何雜物。其次是:,你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,,就會(huì)心情舒暢,身心健康.同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。習(xí)慣的力量很大。春暖花開(kāi),當(dāng)你賞心悅目地走進(jìn)校園,秀美的花叢為我們的校園增添了勃勃生機(jī),我們?cè)诜曳嫉幕ㄏ阒嗅溽?;但是?dāng)你蹲下身子,你會(huì)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們喝過(guò)的干奶瓶赫然在目;在書(shū)聲朗朗的課堂上,我們都在知識(shí)的海洋中暢游,低下頭,你會(huì)發(fā)現(xiàn)地止的廢紙是那么刺眼……校園是我們的家,我們是校園的主人,校園環(huán)境要靠大家共同維護(hù)!我們不要抱怨沒(méi)有清新的空氣,沒(méi)有成片的綠蔭,沒(méi)有整潔的教室,沒(méi)有舒適的校園環(huán)境,保護(hù)校園是你我共同的任務(wù),要靠你我共同的努力!讓我們攜起手來(lái),拾起一片垃圾,留下一方潔凈!我的演講完畢,謝謝大家!養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿13老師、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話主題是:養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。就在這美麗的39。優(yōu)美的環(huán)境,我們?nèi)巳讼蛲?。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿12尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!我是勇氣演講團(tuán)成員賴曉玥,來(lái)自高一(12)班,今天,我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。維持身體健康和正常體重的最佳方法,就是從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,做到體內(nèi)熱能大致平衡。人胖了,體重超標(biāo)了,就容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。如果每天吃得多,動(dòng)得少,那么,吃下去的各種食物,就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,貯存在體內(nèi)。7.在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體。合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。小學(xué)生用眼多,維生素a供應(yīng)充足有助于保護(hù)視力,又可預(yù)防呼吸道感染;維生素b與機(jī)體能量消耗有關(guān);維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。小學(xué)生在快速長(zhǎng)高的過(guò)程中,需要大量的鈣、磷來(lái)補(bǔ)充,應(yīng)多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類,每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。4.應(yīng)補(bǔ)充鈣,鐵,碘,鋅等元素。3.多吃增強(qiáng)記憶力食品。街頭食品衛(wèi)生根本無(wú)法得到保證,空氣中的細(xì)菌隨時(shí)在污染食物。除保證好一日三餐外,我們還應(yīng)注意以下幾方面:1.注意飲食衛(wèi)生。怎樣做到健康飲食呢?首先我們要高度重視一日三餐,做到定時(shí)、定量、科學(xué)合理搭配。有些同學(xué)偏愛(ài)吃肉,有些同學(xué)對(duì)香辣刺激的食物愛(ài)不釋口,還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛(ài)。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的,是我們學(xué)習(xí)生活的`基本保證。今天我們就開(kāi)始行動(dòng)!國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿11敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好,今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣》同學(xué)們,隨著人們生活水平的提高,健康成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾,那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。播種習(xí)慣,收獲性格。然而,我們看到:在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久,校園的地面上有時(shí)躺著一些垃紙屑?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。謝謝大家!養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿10老師同學(xué)們:早上好!今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)讓自己在以后的生活中受益的。衛(wèi)生對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要,好的衛(wèi)生環(huán)境會(huì)讓我們心情舒暢,而壞的衛(wèi)生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。它需要時(shí)間的考驗(yàn)和個(gè)人的堅(jiān)持以及環(huán)境的影響,這些都是對(duì)良好的衛(wèi)生的習(xí)慣的養(yǎng)成的因素。同學(xué)們,一定要在現(xiàn)在很小的時(shí)候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,因?yàn)榈鹊?長(zhǎng)大之后就很能糾正過(guò)來(lái)了。我們對(duì)良好衛(wèi)生的培養(yǎng),還是要注重自己去培養(yǎng),別人只是助力,重點(diǎn)還是在個(gè)人。愛(ài)衛(wèi)生的良好習(xí)慣,不僅僅是個(gè)人的`衛(wèi)生,還有公共的衛(wèi)生,我們都要愛(ài)惜,不要亂扔垃圾在公共場(chǎng)所,因?yàn)檫@是大家的?,F(xiàn)在的我們還是個(gè)需要被引導(dǎo)的孩子,從這開(kāi)始,家長(zhǎng)、老師和自己開(kāi)始把對(duì)于自己有利的好習(xí)慣培養(yǎng)成功,未來(lái)只會(huì)更好,不會(huì)是壞處的。你們應(yīng)該都知道要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣有多難,但是養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣卻很簡(jiǎn)單。在這里向你們所有人致謝,謝謝給了我這樣一個(gè)演講的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿9尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家上午好!我是xxx,就讀于三年級(jí)xx班。這樣好的事情為什么不做呢?再說(shuō)了,習(xí)慣是自己的,養(yǎng)成了好的習(xí)慣,只有利而無(wú)害,尤其是衛(wèi)生習(xí)慣,更加是對(duì)整個(gè)社會(huì)都起到好作用。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅(jiān)持,在這樣一個(gè)時(shí)代,是很重要的,不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。衛(wèi)生是大家的,不是一個(gè)人的,所以愛(ài)護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。第三個(gè)就是培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣,很多人自己都不愛(ài)衛(wèi)生,所以給人的感覺(jué)就是很邋遢,作為一個(gè)新時(shí)代的人,我們就應(yīng)該打理好自己,給別人一個(gè)好印象。第二個(gè)就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣,好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個(gè)歸類,垃圾也一樣,什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟悺,F(xiàn)時(shí)代我們這個(gè)環(huán)境是我們生活的最基本的,第一個(gè)就是要養(yǎng)成愛(ài)護(hù)大自然的衛(wèi)生,我們不肆意在外游玩的時(shí)候扔我們制造的垃圾,而是用袋子裝著,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好。不管是個(gè)人的衛(wèi)生還是大家公共的衛(wèi)生,我們都要一視同仁。我們生活在新時(shí)代,新的起點(diǎn),不再像是以前的那種對(duì)衛(wèi)生不重視的時(shí)候了。我感謝大家給予我一個(gè)這樣的機(jī)會(huì),我很珍惜這次機(jī)會(huì)。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。每天走進(jìn)班級(jí)里,你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無(wú)紙屑。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。習(xí)慣的力量很大。校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛(ài)勞動(dòng),搞好個(gè)人衛(wèi)生,注意保持公共衛(wèi)生;這樣,就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美,
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