讀活出最樂觀的自己有感(參考版)
2024-10-01 03:27本頁面
【正文】 輕度的悲觀使我們在做事之前三思，不會做出愚蠢的決定；樂觀使我們的生活有夢想、有計劃、有未來。 我們需要的是彈性的樂觀，就好比，當(dāng)員工的數(shù)據(jù)不好的時候，我們需要讓員工保持一個積極的心態(tài)，樂觀的去面對，讓她認(rèn)為不好只是暫時的，但是也要讓她看到不好的原因，找到改進(jìn)方法。這就是抑郁的原因，有了問題，我們?nèi)绻ソ鉀Q呢。塞利格曼的樂觀箴言——抑郁、哀傷會在短期內(nèi)降低我們免疫系統(tǒng)的功能，面悲觀會長期抑制免疫
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