籃球教案(2)(參考版)
2024-11-28 19:47本頁(yè)面
【正文】 組織： ? 要求： 互相幫助 互相配合 5 分 1 次 | 2 次 場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng)一塊 籃球 40 個(gè) 預(yù)計(jì) 練習(xí)密度： 35%—— 40 % 預(yù)計(jì) 平均心率： 120—125 次 /分 。 2 練習(xí)、比賽中注意動(dòng)作要領(lǐng)，抬頭觀察場(chǎng)上情況，不要隨意停球、抱球。 運(yùn)球接力賽 教師高拋球后，學(xué)生根據(jù)球彈動(dòng)的節(jié)奏做縱跳起和深蹲縱跳起。 要求：在運(yùn)球移動(dòng)中要注意抬頭看老師的手勢(shì)。 組織： 同上 2 練習(xí)中學(xué)生要看教師手勢(shì)、聽(tīng)聲音后快速反應(yīng)，集體練習(xí)。 慢跑運(yùn)球，體會(huì)球的落點(diǎn)以及球的速度是要和運(yùn)球者的速度保持一致。 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ? 組織： 同上 3 | 5 分 2 分 1 次 | 3次 5
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1