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正文內(nèi)容

零食與健康之我見(參考版)

2024-11-28 17:48本頁面
  

【正文】 。當(dāng)然,這些小食品也不是絕對不能給孩子吃,關(guān)鍵是要適量適時。 控制零花錢 現(xiàn)在有許多孩子的家長,特 別是獨生子女的家長,常給自己孩子零花錢,這就為孩子買零食提供了方便條件。但沒有一種食物能包含人體所需的全部營養(yǎng)。 防止偏食 要使孩子得到足夠營養(yǎng),最好給與平衡的飲食,防止偏食。因此可以說建立良好的飲食習(xí)慣也是一種教育手段,它不僅有助于小學(xué)生的身體健康,而且也有利于培養(yǎng)他們的組織性、紀(jì)律性以及其他品質(zhì)。一旦良好習(xí)慣養(yǎng)成后,孩子無需一直努力就能按時吃飯。家長要幫助孩子建立合理的生活作息制度,讓孩子按時進餐,使他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 定時
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