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正文內(nèi)容

400米自由跑(參考版)

2024-11-25 01:29本頁面
  

【正文】 4比賽時(shí),可以先比誰拍得好,再比誰拍得多,努力做到拍得既好又多。 2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球,兩人一組,相互數(shù)數(shù),同時(shí)相互比試,看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 2 游戲:拍球比多 重點(diǎn):原地運(yùn)球的基本動(dòng)作。 4請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家跑。 2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。 教
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