游泳池游泳安全教育-副本(參考版)
2025-01-10 16:33本頁(yè)面
【正文】 演講完畢，謝謝觀看！ 。無(wú)論你說(shuō)多少次對(duì)不起，那傷口都會(huì)永遠(yuǎn)存在。 當(dāng)你向別人發(fā)過(guò)脾氣之后，就會(huì)在人們的心靈上留下疤痕。 父親來(lái)到柵欄邊，對(duì)男孩說(shuō)：“兒子，你做得很好。他父親又建議說(shuō)：“如果你能堅(jiān)持一整天不發(fā)脾氣，就從柵欄上拔下一顆釘子。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易多了 ......最后，小男孩變得不愛(ài)發(fā)脾氣了。第一天，小男孩在柵欄上釘了 37顆釘子。 壞脾氣與釘子的故事 從前，有個(gè)脾氣很壞的小男孩。一般一次游一小時(shí)左右為宜。不得在水中吐痰或小便。 ３、游泳要注意公共衛(wèi)生。游泳時(shí)，不宜單人行動(dòng)，以二三人編組為好，這樣便于互相學(xué)習(xí)與安全保護(hù)。自救的主要方法是拉長(zhǎng)抽筋肌肉，使收縮的肌肉松弛和伸展。在岸上或池上可用跳空法，即將頭偏向有水的耳朵一側(cè)，以同側(cè)的腿支持身體，連續(xù)跳幾次。 １、嗆水：發(fā)生嗆水時(shí)不要緊張，將頭露出水面，把水從鼻和口里咳出，就能迅速恢復(fù)正常呼吸。針對(duì)性措施是注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，是因水溫較低或腹部受涼所致。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺(jué)身體十分疲勞不能再游時(shí)，也可呼叫旁人幫助上岸休息。 有時(shí)因未掌握好游泳的呼吸動(dòng)作，會(huì)發(fā)生嗆水。 發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用
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