籃球怎樣避免犯規(guī)違例(參考版)
2024-08-27 01:35本頁(yè)面
【正文】 。（ 3）超時(shí)違例：發(fā) 球超時(shí)、禁區(qū)內(nèi)超時(shí)、過(guò)后場(chǎng)超時(shí)、罰球超時(shí)、 24 秒 超時(shí)等。 注意事項(xiàng) 其它違例有（ 1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn) 球（雙帶）、腳踢球（腳球）、球出界、回場(chǎng)或以拳擊 球。 在運(yùn)球時(shí)，有時(shí)不經(jīng)意會(huì)出現(xiàn)翻腕，即拍球時(shí)掌 心向上了，這樣會(huì)被吹違例。因此要時(shí)常提高 警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上籃要記好 步伐，掌握扎實(shí)的基本功；籃下一打一要穩(wěn)住腳步， 不要拿著球走碎步。 在籃球比賽中，被吹走步為例是很常見(jiàn)的。還有在阻擋進(jìn)攻時(shí)也會(huì)出現(xiàn)推
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