學校心理輔導的基本理念瑞安市教師進修學校陸小英blog(參考版)
2024-07-29 21:33本頁面
【正文】 ?來訪者中心療法：提供一個安全和信任的輔導氣氛，使來訪者進行自我探索。 對己 對他人 一位老師在職稱評審中，已經通過了筆試，但在課堂上課這一關沒有通過，她十分沮喪，整天唉聲嘆氣，情緒低落，覺得自己沒臉見人。 以樂觀、積極向上的人生態(tài)度， 面對生活的酸甜苦辣。 糟糕至極 認為如果一件事不好的事發(fā)生將是非?？膳?、非常糟糕、甚至是一場災難的想法。 過分概括化 以偏概全，以一概十的不合理的思維方式。 ?認知曲解與心理障礙： ? 表面層次 ：自動思考 ? 潛在層次：假設和圖式 不合理的自動思考 ?極端思考 任意推斷 ?過度引伸 無限擴大 ?消極選擇 經驗定勢 ?過度自責 無端共鳴 *不合理信念的三個特征： 絕對化要求 從自己的意愿出發(fā)，認為某一事情必定發(fā)生或不會發(fā)生的信念。強調人的成長和發(fā)展，而不是僅僅注意缺陷。 適應癥：焦慮、強迫、恐怖（心臟病者忌） 現實滿灌法：現實情景 想象滿灌法：設計情景 厭惡療法 通過厭惡刺激，建立新的條件反射。 (脫敏 ) ? 案例 :考試焦慮的冬冬 滿灌療法 直接接觸恐怖，堅持到緊張感消失的快速行為治療。 ? 2）構建恐懼刺激的等級。 2)肌肉松弛 (頭 — 腳 ) 3)冥想松弛法 放松訓練法： 4）漸進性肌肉松弛法（ PMR） ?患者系統(tǒng)地緊張并松馳軀體的每組肌群，經多次實踐后，可試著不用緊張松馳每組肌肉而達到自我放松。 呼氣時肚子慢慢的癟下去 。 1） 腹式呼吸 (深呼吸 ) 深深吸一口氣 ,氣沉丹田 。 ? 自律神經興奮的反應，包括肌肉緊張，心跳加快、手冷、呼吸加快等。 ?治療著重當前的行為“癥狀”，認為不良行為來源于錯誤的學習，所以可通過重新學習或訓練來矯正。這些痛苦被一種強大的力量排除于意識之外，被壓抑到潛意識中，并產生矛盾和沖突，引起 精神癥狀。 生殖期 夢的理論：弗洛伊德認為人在潛意識中的“本我”可在夢中表現，構成夢境，夢可分為顯夢和隱夢。 潛伏期： 6－ 12歲，性壓抑。 肛門期： 1－ 2歲，大便訓練，父子關系。 ? 泛性論理論：認為人的一切行為 、 動機與 性欲相聯(lián)系 。區(qū)分幻想與現實。 ⑵自我 :是人格的執(zhí)行部分，它統(tǒng)轄著本我與超我，并且為了整個人格的利益和外部世界交往。壓抑不會消失，以夢、口誤、筆誤、記憶錯誤等方式出現。 ⑵前意識：處于意識和潛意識之間，起到稽查作用，抑制潛意識的沖動 ⑶無意識 :(潛意識 ):個體不能覺察到的心理活動，不與現實直接發(fā)生聯(lián)系，其內容會在夢中和白日夢中出現。 咨詢前的準備 1）環(huán)境的布置： 2）咨詢員的心理準備： 心理輔導室可包括 ?心理咨詢室、心理測量室、 ?心理松弛室、心理閱覽室、 ?心理活動室。 ? 開展學生心理健康輔導、研究工作。 ? 負責心理健康教育教研組的建設。指導每個班主任上好一堂熟練的心理輔導課。每學期在師生中各開展一次心理健康教育宣傳講座。 ? 在師生中開展心理健康教育宣傳講座。 ? 制定好工作計劃，組織好總結交流。 ? 3）對家長給以必要的家庭教育指導和心理輔導，使學生有個良好、健康的心氛圍，有利于學生個性心理品質的發(fā)展和完成。 P380 學校心理輔導工作者的資格 381 學校心理輔導者的工作職責 ? 1）對學校教育、教學工作管理體系參與、顧問和咨詢。 學校心理教育？ 學校心理輔導？ 心理咨詢？ 心理治療？ 心理健康水平的四個等級 區(qū)域 服務 純白區(qū) 淺灰區(qū) 深灰區(qū) 純黑區(qū) 服務對象 完全健康 各種生活壓力引起的心理沖突與障礙 各種人格 異常 精神病 服務人員 心理輔導員 心理醫(yī)生 心理咨詢師 精神病醫(yī)生 服務方式 心理教育 心理輔導 心理咨詢 心理治療 心理輔導員 ?心理教育 正常人 ?心理輔導 心理問題 ?心理咨詢 心理障礙 ?心理治療 心理疾病 ?心理輔導包括心理教育和心理咨詢兩條途徑。 ? A 它不是一種帶有指示性的說教， 而是耐心的聆聽和誘導。 發(fā)展
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