常用團(tuán)體咨詢項(xiàng)目詳解(參考版)
2025-07-03 00:36本頁面
【正文】 我覺得和我同組的人：1.（ ）誠實(shí)對待我2.（ ）掌握到我說話的重點(diǎn)3.（ ）打斷或不理會我提出的意見4.（ ）接受我5.（ ）當(dāng)我干擾他們的時(shí)候，他們很自然地讓我知道6.（ ）誤解我所說的和所做的7.（ ）對我感興趣8.（ ）提供一種氣氛是我能表現(xiàn)出真實(shí)的自我9.（ ）有事藏在心里不讓我知道10.（ ）能洞悉我是怎么樣的一個(gè)人11.（ ）無論什么事都會考慮我一份12.（ ）對我才去判斷式的反應(yīng)13.（ ）對我完全坦白14.（ ）能察覺我的困擾15.（ ）不論我技術(shù)能力或地位如何，都充分地尊重我16.（ ）如果我表現(xiàn)特異的話，即嘲笑我或不表贊同其他意見：（請注明）30 / 30。 附錄二：團(tuán)體咨詢評估方法第 單元單元名稱聚會時(shí)間年 月 日 時(shí) 分至 時(shí) 分活動(dòng)進(jìn)行概況：成員座位圖：成員參與情況：重要事件及處理：觀察員間問及評論意見： 觀察員簽名： 年 月 日領(lǐng)導(dǎo)者自我評論： 領(lǐng)導(dǎo)者簽名： 年 月 日領(lǐng)導(dǎo)意見： 領(lǐng)導(dǎo)簽名： 年 月 日。對于看起來似乎“不可能完成”的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必?！ ? 5．所有人都放棄后，告訴大家在團(tuán)體活動(dòng)中，有時(shí)可能根本不能“贏”。而手腳不能松開。 3．讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。 步驟：1．把繩子拉直后放在地上。 概述：這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開展的有趣游戲。然后繼續(xù)?！比绱耍咳艘貜?fù)前面人的話，再說自己的，并且數(shù)量詞遞增；然后又反向開始，由第一輪結(jié)束的人開始，第一輪開始的人結(jié)束。依次類推，直到大家熟悉相互的名字為止。站成一圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，由執(zhí)棒者面對的人開始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前，被叫的人馬上再叫出另一位成員的名字。在游戲過程中，無論年長還是年輕的隊(duì)員，都仿佛回到了嬉戲的兒童年代，體驗(yàn)著成功的喜悅與失敗的苦澀……4 棒打薄情郎程序：用舊報(bào)紙或舊掛歷紙卷成一根紙棒。3 成長三步曲程序：成長三步曲是讓隊(duì)員們經(jīng)歷“雞蛋、小雞、大雞”的成長體驗(yàn)，聽到開始指令時(shí)，圓圈里的隊(duì)員們都是做蹲下去狀的雞蛋，然后兩兩猜拳，贏者則成長為半蹲狀小雞，找同類小雞繼續(xù)猜拳，輸者回到雞蛋，贏者成為大雞，大雞與大雞猜拳勝出者跳出圈外。2 滾雪球程序：要求每一位成員從三個(gè)方面介紹自己，即“我來自..，我叫 ..，我喜歡..”，不僅要介紹自己，而且以“我是坐在..旁邊..旁邊..”句式依次介紹你前面的所有成員。名字是三個(gè)字的站起來，找新位置。穿紅衣服的隊(duì)員站起來，找新的位置。聽老師口令：戴眼鏡的站起來，找新的位置。點(diǎn)評：人的一生如活八十歲，就由這十位數(shù)的秒組成，而現(xiàn)在你已經(jīng)提取了許多時(shí)日，在你生命庫存中也許只剩下九位數(shù)、八位數(shù)，甚至更少！附錄一：常見熱身活動(dòng)1 大風(fēng)吹程序：學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。 這賬其實(shí)是作家謝冰心８０歲生日那天算的。然后進(jìn)入主題：在音樂的引導(dǎo)下，每個(gè)人閉著眼睛，每人腦子里都放一次“電影”，找回自己過去的種種不足。故事的起因： 一對夫婦乘坐熱氣球在一望無際的沙漠當(dāng)中探險(xiǎn)，不幸在途中熱氣球燃料不足，需要減輕熱氣球的重量，夫婦想盡辦法，將一切可以扔的東西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是這仍不能根本解決問題，最后，丈夫?yàn)榱怂膼鄣钠拮幽軌蛱映錾?，就舍棄了自己的生命，跳下沙漠中身亡。培?xùn)師只負(fù)責(zé)學(xué)員的問題，但只能說“是”或“不是”。 2 沙漠奇案（想象思維訓(xùn)練）案情：一個(gè)男人，在沙漠當(dāng)中一絲不掛躺著，死了，周圍沒有痕跡。利用此方式聽時(shí)鐘的滴答聲，第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐漸增多次數(shù)，每次都十分專心的聆聽半個(gè)月至一個(gè)月后，便可養(yǎng)成專心注意的習(xí)慣。 點(diǎn)評：此套“視覺和聽覺配合訓(xùn)練”是由瑞士洛山權(quán)精神醫(yī)院中所設(shè)計(jì)出來，是一種十分有效的注意力集中術(shù)，用于克服上課及閱讀時(shí)的不專心。鼓勵(lì)成員每天做練習(xí)，并提醒成員每天練習(xí)時(shí)盡量避免受到外在聲音的干擾。（2） 慢慢將此點(diǎn)延伸為一直線，繼續(xù)凝想此直線，并將凝想的時(shí)間拉長。主題五 學(xué)習(xí)能力1 留住我的心（注意力集中術(shù)）組員認(rèn)真填寫自己的幸福清單。腦海慢慢回憶自己以往幸福的瞬間，大約3分鐘。點(diǎn)評：了解別人的意見，擴(kuò)展自己的思考空間，發(fā)揮集體力量找到多種解決問題的方法?？茨且唤M辦法更多更好，評出“優(yōu)秀獎(jiǎng)”、“幽默獎(jiǎng)”、“創(chuàng)意獎(jiǎng)”等，幫助并鼓勵(lì)組員選擇適當(dāng)方法應(yīng)用于生活。如，共確定兩個(gè)主題“怎樣減輕生活和學(xué)習(xí)壓力？”“愉快度過中成員活的方法”，每個(gè)題目限時(shí)20分鐘，要求辦法可行、具體。成員對每一位分享并給與積極的反饋、理解。最外圈寫上自己常常感到愉快但很少告訴別人的一件
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1