蝗蟲的用處和功效ppt課件(參考版)
2025-05-06 06:15本頁面
【正文】 適量 優(yōu)質(zhì) 蛋白質(zhì) 促進健康 嬰兒 ～ 3g/kg/d； 兒童 35～ 75g/d； 青少年 80～ 85g/d； 成年男性 75～ 90g/d，成年女性 65～ 80g/d。 蝗蟲的醫(yī)用功效 您還覺得這些含有豐富的蛋白質(zhì)？？ 排骨湯 燉豬手 濃雞湯 高脂肪不等于高蛋白 蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的，是生物體功能的主要 實現(xiàn)者。 含有對人體有害的過量飽和脂肪、膽固醇 、 嘌呤，老年人不宜過量攝取。 常用補充蛋白質(zhì)的方法 經(jīng)口補充多以食肉為主 蛋白粉補充 經(jīng)靜脈輸注 肉類補充蛋白 質(zhì) 的 缺陷 肉類必需氨基酸的組成比例與人體所需比例有 一定的 差別 。54:S40 從皮膚看自己是否缺少蛋白質(zhì) 當(dāng)皮膚變差 皮下脂肪大量消失 本應(yīng)光潔有彈性的皮膚會變得粗糙松弛失去彈性。 隨著年齡的增長人體攝入的蛋白也有相應(yīng)的改變。 影響生育：不孕不育。而由于蛋白質(zhì)不足引起的免疫力下降，容易使機體發(fā)生感染，反過來又加劇蛋白質(zhì)的消耗，引起惡性循環(huán)。其中大豆含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 認識“蛋白質(zhì)” —— 來源 ① 動物性食品 ：瘦肉、雞、鴨、魚、蝦、乳、蛋、昆蟲類，含蛋白質(zhì)數(shù)量多，質(zhì)量好。 蛋白質(zhì)的“浪費” 機體內(nèi)其他的能源物質(zhì)不足。 一天內(nèi)所吃食物的種屬越遠越好，要廣泛。 不完全蛋白質(zhì) ： 玉米中的玉米膠蛋白、動物結(jié)締組織和肉皮中的膠質(zhì)蛋白。 幾種蛋白質(zhì)的必需氨基酸模式 必需氨基酸 蛋白質(zhì) 人體 全雞蛋 牛奶 牛肉 大豆 面粉 大米 色
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