一例離婚導(dǎo)致焦慮情緒的咨詢(xún)案例報(bào)告(參考版)
2025-04-19 12:24本頁(yè)面
【正文】 （3）郭念鋒．心理咨詢(xún)師（三級(jí)）北京：民族出版社，2005年8月第1版。參考文獻(xiàn)（1）郭念鋒．心理咨詢(xún)師（基礎(chǔ)知識(shí)）北京：民族出版社，2005年8月第1版。八、咨詢(xún)效果評(píng)估求助者的評(píng)估： “我的情緒已經(jīng)基本平靜下來(lái)了，我知道我該怎么做了”“我的睡眠狀況已經(jīng)好轉(zhuǎn)，飲食調(diào)整的也可以了” 咨詢(xún)師的評(píng)估：經(jīng)過(guò)回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)已經(jīng)基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，咨詢(xún)的近期目標(biāo)基本已經(jīng)達(dá)到，咨詢(xún)過(guò)程完整。在對(duì)求助者進(jìn)行正面積極鼓勵(lì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步引導(dǎo)求助者將此次的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變擴(kuò)展到生活的其他領(lǐng)域中； 指導(dǎo)求助者深刻領(lǐng)會(huì)“人不是被事情本身所困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾”的含義； 做SAS測(cè)驗(yàn)，標(biāo)準(zhǔn)分為43分，SCL90測(cè)驗(yàn)結(jié)果沒(méi)有篩選出陽(yáng)性因子。第四次咨詢(xún) 時(shí)間：2007年10月3日目的： 鞏固咨詢(xún)效果結(jié)束咨詢(xún)方法；合理情緒療法、心理測(cè)驗(yàn)法過(guò)程： 反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè)：求助者經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后，與最要好的同事談到了自己離婚的經(jīng)過(guò)，重新整理對(duì)離婚的看法。（5）人人都會(huì)有各自的不幸和困難，在理智的面對(duì)困難和不幸（失去）時(shí)，我也會(huì)獲得。如果否定我的話(huà)，那也是這個(gè)世界很復(fù)雜，他們也和我一樣，有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤。我們必須努力去接受現(xiàn)實(shí)，盡可能的去改變這種狀況；在不可能時(shí)，則要學(xué)會(huì)在這種狀況下生活下去。第三次咨詢(xún) 時(shí)間：2007年9月27日目的： 幫助求助者修正或放棄原有不合理信念幫助求助者建立合理信念，減輕或消除情緒困擾和人際敏感行為方法：合理情緒療法過(guò)程： 反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè)：求助者與女友進(jìn)行了認(rèn)真交談，離婚后可以有自己的選擇與生活，人生的價(jià)值照樣會(huì)得以體現(xiàn)，交談結(jié)果對(duì)求助者觸動(dòng)很大，并表示對(duì)于上次所列出的不合理信念進(jìn)行過(guò)認(rèn)真思考。布置咨詢(xún)作業(yè)——要求求助者對(duì)上述列出的不合理信念進(jìn)行認(rèn)真思考，目的是為了幫助求助者把注意從過(guò)分關(guān)注自己的情緒和誘發(fā)事件轉(zhuǎn)移到關(guān)注自己的不合理信念上來(lái)，并領(lǐng)悟自己的問(wèn)題與不合理信念的關(guān)系。）（4）因?yàn)殡x婚，我的生活一團(tuán)糟，未來(lái)肯定也是這樣，我沒(méi)有什么希望了。咨詢(xún)師表示理解與接納，但沒(méi)有正面回答；要求求助者進(jìn)一步詳談她與前夫十年的生活過(guò)程，打破求助者心目中認(rèn)為自己沒(méi)有任何責(zé)任的自我中心傾向，目的仍然是從深層次挖掘自己的不合理信念； 通過(guò)交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，最后，幫助求助者列出與此次問(wèn)題有關(guān)的容易受挫和憤怒的不合理信念： （1）我無(wú)論從樣貌到品行都很好，因此我的人生應(yīng)該是幸福完滿(mǎn)的。不良情緒C：擔(dān)憂(yōu)、心煩、沮喪不合理信念B：她是不是知道我離婚的事情了，覺(jué)得我不是好女人，不理我，這簡(jiǎn)直糟糕透了；——告訴求助者，家庭作業(yè)是咨詢(xún)的重要組成部分，對(duì)自己的問(wèn)題思考、檢查越認(rèn)真、全面，咨詢(xún)的進(jìn)步就會(huì)越快。（5）具體咨詢(xún)過(guò)程：第一次咨詢(xún) 時(shí)間：2007年9月13日目的： 了解基本情況； 建立良好的咨詢(xún)關(guān)系；確定主要問(wèn)題；介紹ABC理論進(jìn)行咨詢(xún)分析。義
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