自信心與其益處ppt課件(參考版)
2025-03-25 05:52本頁面
【正文】 ~The End~ 。 七 . 準(zhǔn)備：詳盡計畫及策略 。 4. 運動員的表現(xiàn)證實教練的期望 ? 畢馬龍效應(yīng) (Pygmalion effect) ： 他人預(yù)期之影響 ? 與自證預(yù)言比較 參、自我效能理論 (Bandura,1977) ?背景： 行為改變的認(rèn)知機轉(zhuǎn) ?定義： – Selfefficacy ? 一個人成功完成ㄧ件作業(yè)的能力知覺 ? 情境特殊性 (context specific)的自信心 – Efficacy expectations ? 決定 一個人在面臨挑戰(zhàn)時所願意投入的努力與持續(xù)程度 ?六個主要訊息來源 ?集體效能 – 是否等於個別自我效能之和？ 自我效能六個主要訊息來源 1. 表現(xiàn)成就 2. 替代經(jīng)驗 3. 口語說服 4. 意象經(jīng)驗 5. 生理狀態(tài)
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