老馬戶外安全宣導(dǎo)ppt課件(參考版)
2025-01-11 22:05本頁面
【正文】 行前計劃與準備 七個問題： WHY WHAT 去做什么 WHERE WHEN WHO HOW 怎么去 WHICH 帶何物去 ? 計劃 去做什么 你和你的同伴能力足夠嗎？你們的時間合理嗎？你們內(nèi)在動力可靠嗎？ ? 計劃 去哪里 背景資料 地理環(huán)境、地圖、氣象、攻略 ，合法性 許可、 登山許可、露營許可、區(qū)域許可；路線情況，長度難度風(fēng)險，水源；季節(jié)與天氣，海拔與溫度 ? 計劃 何時去 計算活動的時間及活動的季節(jié)特點， Naismith’S Rule 山地行進速度計算， ? 徒步速度： /小時 ? 上升速度： 350米 /小時 ? 每小時休息 5分鐘 ? 計劃 帶什么 ? 戶外 10大必需品：額外的服裝與庇護、額外的水、額外的食品、便攜刀具、頭燈的備用電池和燈泡、火種、地圖指北針、防曬品、急救包、其他（衛(wèi)生紙、口哨、鏡子等） ? 根據(jù)具體活動選擇裝備（重量、體積） ? 基本服裝、可選服裝、個人裝備用品、公共裝備用品， ? 戶外食品準備 水 35升 /日、食品 碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪 ? 出發(fā)前 10大自我檢查 ? 所有同伴都知道這次行程詳細計劃 ? 領(lǐng)隊知道隊伍中沒有身體不適合者 ? 每人都有急救包，知道急救知識 ? 已經(jīng)查詢了天氣預(yù)報，并且有應(yīng)變放棄行動的計劃 ? 再次檢查所有行動所需服裝、裝備、食品 ? 具備基本野外求生技能，如迷路、洪水、暴風(fēng)雨雪，溺水、生火、搭建庇護所
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