【正文】 。 舞者，手足舞也。經(jīng)常從事街舞鍛煉能夠使人擁有健康的身體、充沛的體力、極強(qiáng)的自信心和適應(yīng)能力 ,形成科學(xué)的身體自我概念、良好的身體自 我調(diào)節(jié)能力和高自尊心 ,無論在學(xué)習(xí)、工作和生活當(dāng)中都能表現(xiàn)出旺盛的生命力。由于街舞有效的改善人的身體形態(tài) ,特別對女生來說，擁有一個自我滿意的身形，能提高自信心，因此 ,無論在學(xué)習(xí)、工作和生活中都能擁有一個積極的情緒 ,而積極的情緒對人體經(jīng)常活動起到良好的促進(jìn)作用 ,可以提高體力和腦力勞動的效率 ,有助于發(fā)揮出自己的最大能力 ,從而使自我身體的吸引力和自我價值感得到明顯的提高。許多研究表明堅持經(jīng)常性地來練習(xí)街舞 ,不僅是一種積極性的休息 ,同時對增強(qiáng)體質(zhì)有著積極的作用。通過練習(xí)街舞可以改進(jìn)我們的人體形態(tài) ,改善身體機(jī)能 ,增進(jìn)身體健康。 生命在于運(yùn)動，可是越來越多的人寧愿躲在宿舍上網(wǎng)也不愿下去跑兩圈，街舞卻憑著自身獨(dú)特的魅力讓很多人動起來。街舞的特征是以人體動作作為表情達(dá)意、體現(xiàn)生命意識的手段，前者是魂，后者是體，魂依附于體，體展現(xiàn)著魂。它是一種表演性、競技性舞蹈。看著老師跳覺得很簡單，可是輪到自己跳的時候才會知道并不容易，跳起來總是不好看，這時就要注意好細(xì)節(jié)了，像腿腳放的位置，身體轉(zhuǎn)動的確切角度，手的伸展方式等，還有節(jié)奏感很重要。隨著音樂，練習(xí)了一些基礎(chǔ)動作，第一次覺得舞蹈離我這么近，真正的喜歡上了舞蹈。 第五 篇：街舞培訓(xùn)心得 街舞培訓(xùn)心得 這次的街舞培訓(xùn)課是我長大后第一次接觸真正的舞蹈，以前既不懂得如何表演，也不懂得怎樣欣賞，這學(xué)期的素拓培訓(xùn)班，懷著好奇而期待的心情我選了這門課。 （三）、重視細(xì)節(jié)，力求全面。把活動做好，我們必須做好與組委會各部門及協(xié)會的交流溝通工作。策劃工作一旦完成，必須及時付之行動，否則可能會影響整個計劃的實施。 三、下一步工作打算 （一）、精心策劃，及時行動。 （三）、由于志愿者前期沒有專業(yè)培訓(xùn)、職責(zé)沒有明確分工，導(dǎo)致比賽現(xiàn)場器械搬運(yùn)不及時，影響下一場比賽。專業(yè)主持人預(yù) 選賽未到，由參賽選手代為主持。 （九）、開、閉幕儀式 沒有大型的表演，一首歌后由世界華人文化藝術(shù)交流總會會長宣布比賽開始，本次比賽以宣布比賽成績和發(fā)獎作為比賽的閉幕。導(dǎo)致觀眾隨意趴在舞臺上觀看，從一定程度上影響裁判評分和比賽的視覺效果。 （八）、工作組織機(jī)構(gòu) 整個籌備賽事的辦公人員 4 人，起到前期籌備工作，比 賽現(xiàn)場運(yùn)作借助 **嘻哈幫街舞俱樂部組織籌辦。 （六）、裁判與冠軍現(xiàn)場斗舞 本次比賽特邀的中外街舞裁判，來自韓國頂級街舞裁判丹尼和國內(nèi)街舞裁判阿杜的現(xiàn)場街舞展示將 8 月 23 日晚街舞比賽推上了高潮，最后在統(tǒng)分期間裁判和獲獎選手進(jìn)行的一場十分激烈而又精彩的斗舞表演，充分體現(xiàn)街舞的韻味、動感、激情，讓中國市民真正領(lǐng)略神奇街舞的巨大魅力。 （五）、報名略顯不規(guī)范 現(xiàn)場報名、收費(fèi)及抽簽。整場比賽，裁判采用手寫打分 （四）、帆船基地旗陣廣場，群舞花開 中國精英挑戰(zhàn)賽街舞比賽 23 日下午 4 點(diǎn) 22 點(diǎn)在 **帆船基地旗陣廣場正式開賽。齊舞自編自創(chuàng)自帶音樂，按抽簽順序上場比賽， Popping 和齊舞都是根據(jù)裁判員去掉一個最高、低分，取平均值得分。難度大，觀賞性強(qiáng)。擔(dān)任比賽裁判的街舞高手和獲獎選手，還將現(xiàn)場進(jìn)行精彩表演。本次比賽隸屬中小規(guī)模比賽。賽事由 **市重大國際帆船賽事（節(jié)慶）活動組委會、世界華人文化藝術(shù)交流總會主辦， **市帆船運(yùn)動管理中心、 **市帆船帆板（艇）運(yùn)動協(xié)會、 **環(huán)宇橋國際文化教育交流公司承辦。 第四篇：學(xué)習(xí)街舞總結(jié) 學(xué)習(xí) 2021 中國街舞精英挑戰(zhàn)賽 籌辦經(jīng)驗總結(jié) 2021 年 8 月 22 日 23 日，我們赴 **學(xué)習(xí) 2021 中國街舞精英挑戰(zhàn)賽的組織、運(yùn)營和管理工作 ,短短的 3 天的學(xué)習(xí)時間、跟隨大賽組織人員進(jìn)行了賽事服務(wù)工作，期間分別與大賽籌備楚會長及陳紅秘書長等大賽人員進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，并參與了它們的前期籌備工作。那是自然界的精靈，美麗動人。我只是堅定地前行??既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。獻(xiàn)上哈達(dá)，獻(xiàn)上我們認(rèn)為最美，最圣潔的東西。風(fēng)雪交加，風(fēng)吹雨打，什么都不能阻擋我們朝圣的心。《火祭》場上熊熊燃燒著大火，我們虔誠的祈禱，我們用我們的熱情祭奉我們心中的神靈，毫無條件的信仰，即便烈火焚身，即便付出生命，每一個舞姿的都是我敬仰的方式。這 是人類最原始的示愛，最美的歌往往是這樣用最簡單最淳樸的去描繪。這是最原始的幸福，這是平凡的幸福。那是愛情，那是親情，那是人類最本真的情感。”樸實的語言歌頌了女人的任勞任怨，勤勞。“太陽歇歇么，歇得呢；月亮歇歇么，歇得呢；女人歇歇么，歇不得。一陣歌聲 喚醒了沉睡中的云南，嘹亮了四方。 燃燒了一天的熱情，太陽落山，云南便慢慢恢復(fù)了寂靜，月光柔和，然誰看到了悄悄起舞的月亮了嗎？生命很微妙，當(dāng)人們沉睡的時候，自然界總有些東西在慢慢生長著，靜靜起舞。 舞蹈鑒賞這門課，我更加了解了舞蹈，欣賞了很多很多喜歡的作品，看到了舞蹈別致的魅力，今后再看舞蹈，首先我肯定能夠大概辨 別是什么類型 的舞蹈，然后能從思想，技術(shù)，背景等等多方面去欣賞舞蹈，相信會有不一樣的感受。心跳隨著鼓聲而振顫，血液隨著歌聲而沸騰。打鼓時那種狂野的力量震撼人心。《水月》看了讓人非常 平靜，流淌著的有種中國的古韻味。這是中國古典藝術(shù)的大型盛宴，驚心動魄的美！ 再說現(xiàn)代舞，自由的舞蹈舞出一顆舞者的心。中國古典芭蕾《大紅燈籠高高掛》讓我對芭蕾有了一個全新的認(rèn)識。男版的《天鵝湖》是個意外的收獲，一樣的音樂不一樣的效果，不一樣的感覺，沒有一點(diǎn)強(qiáng)加上去的感覺。仿佛被賦予了那種自然的力量，干起事來也特別有勁。再配合天籟之音，慈愛，溫柔。 大河之舞真的非常震撼人心，這才是真 真正正的踢踏！每一個節(jié)奏都打在觀眾的心上，于是看大河之舞，內(nèi)心非常激動。上了一課后才明白看舞蹈要看速度，力度，配合能力，舞感等等。第一次看電視舞蹈大賽 ,了解國際標(biāo)準(zhǔn)舞分為拉丁舞和摩登舞。其實想到了一層意思，還是挺開心的。篇五：舞蹈鑒賞心得體會舞蹈鑒賞心得體會其實在選舞蹈鑒賞課之前我對于舞蹈真的是一竅不通的，選擇舞蹈鑒賞課的很大一部分原因是因為《舞出我的人生》這本電影，只是喜歡 ，然后想去更深一步的了解。學(xué)習(xí)的時間并不長，但是我對健美操的學(xué)習(xí)有著刻骨銘心的感受，累并快樂著，累大于快樂。它讓我的身心愉悅。 兩年的體育課讓我學(xué)會了很多。其實可以說我已經(jīng)把之前學(xué)會的健美操忘記了，但是，學(xué)習(xí)的感覺是永遠(yuǎn)都不會忘記的，學(xué)習(xí)能力也是一樣，這也就是為什么一套廣播體操對于我們健美操班二年級的學(xué)生來說只要 20 分鐘就能把它學(xué)會。我從雷老師那里學(xué)會了我蛙泳的正確姿勢，換氣，雖然在水中我還是不能很靈活，但至少我再也不會因為沒有救生圈或救生衣而 浮不起來了。準(zhǔn)確的來說，套上一個救生圈我可以游得很遠(yuǎn)，很自由，但一旦把救生圈拿走，我就只能沉到水底下了。 在這里我還必須要隆重表示的是我對雷老師的感謝，不僅僅是因為她教了我兩年的操，還因為她教我學(xué)會了游泳，這是很多人嘗試做過卻沒有一個人成功的事。也許是因為這是最后一學(xué)期的體育課了吧，老師對我們尤其認(rèn)真，不斷的幫我們磨合動作，不斷的帶著我們進(jìn)行學(xué)習(xí)。第一節(jié)課上，老師將街舞啦啦操里的部分動作抽出來讓我們進(jìn)行單獨(dú)的操練，我們就開始問題重重，尤其是對胸部的 up、 down 的掌握，這讓一些同學(xué)近乎想放棄街舞啦啦操，但最后我們還是敢于挑戰(zhàn)，決定把它學(xué)好。其實街舞本身就是一種要求比較高的舞種，尤其是胸，腰，臀的那種看似隨意卻又必須展現(xiàn)的恰到好處的感覺，沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)很難找到那種感覺。那段考試視頻我們看了又