【正文】 借此機(jī)會，我想感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師及所有的老師們，是他們教會了我覺察和認(rèn)識意識和潛意識，教會了我分析和理解情緒，教會了我修煉和完善 人格，教會了我會用如此專業(yè)的語言表達(dá)自己和思想。四是不炫耀，發(fā)光發(fā)熱都是能量的耗費(fèi)，而初學(xué)者是個蓄積的過程。特別對初學(xué)者，帶著疑問，專心聽課，稍后自然解決，知識和智慧的關(guān)系。經(jīng)驗(yàn)之談，我以為要注意四點(diǎn)：一是不輕問， 提問不是問題的問題，不光會耽誤老師和大家的時間，在你的成長中，這些都至關(guān)重要。 跟實(shí)踐學(xué)，讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)，特別是心理咨詢。 跟同伴學(xué)，如果將來從業(yè)，選擇什么樣的同伴是你的眼力和境界外化。 第三，怎樣學(xué) ?跟老師學(xué)，是第一要務(wù)。利器境界，豐富的哲學(xué)思想和你獨(dú)特的 領(lǐng)悟是你的寶刀利劍 。 第二，學(xué)什么 ?我以為，首先是人文情懷，其次是科學(xué)精神，其三才是知識和技術(shù)。 有心栽花花不發(fā)，無心插柳柳成蔭。關(guān)于為什么學(xué)的問題，我想告訴大家的只有三句話： 階段性的目標(biāo)只能有一個，多余的只能增加【內(nèi)心】沖突和降低【學(xué)習(xí)】效率。 第一，為什么學(xué) ?我們是為了考證而學(xué)。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。 通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。 之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。使他們不覺得孤獨(dú)。 還有就是心理歸屬感。 其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。 師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。 第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中 適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。有時，廉價(jià)的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。 三 .完善的知識機(jī)構(gòu) 做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。 以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。 心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感 到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難 勝任心理咨詢工作的。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力 在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張?！? 二：心理學(xué)中的“人格” 所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩(wěn)定性的心理特點(diǎn)的總和，包括氣質(zhì)，性格，興趣，信念和能力等。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。 偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式，我們會深刻的感受到多年來積累 的知識，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。可以說，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為 21世紀(jì)重要的社會的新課題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。 心理咨詢學(xué)習(xí)心得 3 心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保 數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會，這實(shí)在起到的效果不大。 其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。教師的認(rèn)知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān) 和尊重，保持自信和從容。 這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個分支，也遵循這一規(guī)律。 人是作為個體而存在的，因?yàn)閭€人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長發(fā)展的力量是動機(jī)。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。 通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在 理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。 總之，教師的目的就是教書育人?？上В覀儫o力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是 改善自身。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一 種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。 一、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性 教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處 理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn)。事實(shí)上，如何放松自己，注重心理健康，已 成為世紀(jì)重要的社會新課題 !這里給大家分享一些關(guān)于心理咨詢學(xué)習(xí)心得，供大家參考。對此，必須在制度革新上下功夫，在提高效率上出實(shí)招，在優(yōu)化效能上動腦筋，無疑及時到位的問責(zé)可以起到推動作用和辦事效果。包括問責(zé)制在內(nèi)的黨內(nèi)制度建設(shè)，是落實(shí)全面從嚴(yán)治黨的制度保障，“把權(quán) 力關(guān)進(jìn)制度的籠子里”，同時，也是確保“權(quán)為民所用”，不僅對權(quán)力要有敬畏之心，更要讓權(quán)力對權(quán)利產(chǎn)生敬畏，增強(qiáng)權(quán)力的服務(wù)意識與服務(wù)能力。“監(jiān)管的重點(diǎn)，要放在辦事效率和辦事結(jié)果上。強(qiáng)化問責(zé)貴在助力問效。要喚醒黨組織和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的責(zé)任意識、擔(dān)當(dāng)意識，就必找準(zhǔn)責(zé)任邊界，形成管黨治黨的“負(fù)面清單”，讓黨組織和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部清楚知道“什么不能做”“什么必須做”，最終形成責(zé)任倒逼機(jī)制?！鞍压茳h治黨責(zé)任擔(dān)當(dāng)起來”，是《問責(zé)條 例》的核心。領(lǐng)導(dǎo)干部要履職盡責(zé)，黨員要身體力行，只有心往一處想，才能勁往一處使，只有“步調(diào)一致”，才能確保黨中央的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，不斷鞏固和加強(qiáng)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一。 “永葆黨的凝聚力和戰(zhàn)斗力”是《問責(zé)條例》的導(dǎo)向。同時還要聚焦“關(guān)鍵少數(shù)”，推動各主要負(fù)責(zé)人從自身做起，堅(jiān)持以上率下，敢于較真 碰硬，把嚴(yán)和實(shí)的要求貫穿管黨治黨的全過程，特別是在涉及大是大非的問題上敢于亮劍，以抓鐵有痕的韌勁和剛性釋放全面從嚴(yán)治黨的正能量。要以勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木?，切?shí)履行黨員應(yīng)盡之責(zé)，著力解決自身存在的問題，不斷增強(qiáng)黨自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，經(jīng)受各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，抵擋各種危害腐蝕，確保黨的肌體永遠(yuǎn)健康，永葆正確性、先進(jìn)性和純潔性。當(dāng)前井工一礦面臨緊緊圍繞我礦目前 19108 工作面過陷落柱、 14112 工作面過大坡度斷層、 14113 工作面處在試采期間，我們要明確任務(wù)清單、責(zé)任清單，嚴(yán)肅問責(zé)存在不擔(dān)當(dāng)、不作為、不落實(shí)問題的黨員干部，要確?！秵栘?zé)條例》發(fā)揮實(shí)效。 動員千遍，不如問責(zé)一次。 我們既要結(jié)合“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，營造學(xué)習(xí)貫徹《問責(zé)條例》的濃厚氛圍，又要通過用好《問責(zé)條例》從嚴(yán)治黨的利器，推動廣大黨員干部進(jìn)一步增強(qiáng)政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，強(qiáng)化“謀一方發(fā)展、保一方平安”的使命擔(dān)當(dāng)?，F(xiàn)實(shí)中，一些黨員干部之所以只想當(dāng)官不想干事，只想攬權(quán)不想擔(dān)責(zé)，只想出彩不想出力，關(guān)鍵就在于沒有正確認(rèn)識權(quán)力與責(zé)任的關(guān)系。 必須牢記“權(quán)力就是責(zé)任，責(zé)任就要擔(dān)當(dāng)”。們說，青春的年華將會讓你們飛速的走過這三年時間，在學(xué)校里只有這短短的三年時間，要抓住這個時機(jī)， 第四篇：學(xué)習(xí)《中 國共產(chǎn)黨問責(zé)條例》心得體會 1400 字 學(xué)習(xí)《中國共產(chǎn)黨問責(zé)條例》心得體會 黨的十八大以來，總書記反復(fù)強(qiáng)調(diào)，有權(quán)必有責(zé)、有責(zé)要擔(dān)當(dāng)、失責(zé)必追究?！边@是我的簽名，它將伴隨著我大學(xué)三年的時光，它將推進(jìn)我勝利的動力。努力學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，拿到本應(yīng)該拿的證書，這以后才有資本被公司所用，才能發(fā)揮自己本能所潛在的價(jià)值。在以后的日子里，我一定要認(rèn)真向