青年干部健康成長之道(參考版)
2025-03-20 16:34本頁面
【正文】 總之，我覺得年輕干部只要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)、老老實(shí)實(shí)地做 — 3— 人、踏踏實(shí)實(shí)地干事、清清白白地為官，保持一顆平常心，不斷完善自我，就能成長為一名讓組織放心、領(lǐng)導(dǎo)信任、群眾滿意的合格干部！ — 4— 。我們大多從事地是具體的工作事務(wù)，需要直接面對群眾，這時候我們代表的不僅僅是我們個人，也不是一個單位，很多時候群眾會根據(jù)我們的表現(xiàn)來評判我們的區(qū)政府是啥樣。作為年輕干部，我們要謙虛，要尊重領(lǐng)導(dǎo)、尊重同事，對人要真誠，主動融入集體。利用這個工作契機(jī)，我充分學(xué) 習(xí)了各類稅收法規(guī)，并積極向稅務(wù)部門以及單位同事請教，通過工作交流的機(jī)會，把知識揣進(jìn)了自己的腰包。實(shí)際工作中，我負(fù)責(zé) ***工作，主要是整理全區(qū)所有企業(yè)納稅數(shù)據(jù)，分析稅收增長因素，找準(zhǔn)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供科學(xué)依據(jù)。其次要學(xué)業(yè)務(wù)。作為機(jī)關(guān)干部，不論從事什么工作，對一些政策性的東西必須要有必要的了解和掌握，這可以說是年輕同志容易忽視的一 個通病、短板。學(xué)無止境，年輕同志尤其要加強(qiáng)全面學(xué)習(xí)。說一尺不如干一寸，經(jīng)驗是在實(shí)踐中形成的，只要埋頭苦干，口碑自然會在實(shí)際行動中贏得。更重要的是，大家覺得這小伙能吃苦，愿意干，也會多教你一些、多提醒一些，自己的收獲會更多一些。 **工作往往是枯燥乏味的，每天面對大量的數(shù)字、報表或是分析，加班也是經(jīng)常發(fā)生，繁重的工作最初也使我焦頭爛額，自己有時也抱怨過，好多工作沒有老同志做的盡善盡美。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，成功沒有捷徑，干事更沒有竅門。責(zé)任心甚至往往比知識還重要，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，就是對 我們的健康成長負(fù)責(zé)。對比局里老同志務(wù)實(shí)認(rèn)真的勁，自己做的確實(shí)還不夠。表現(xiàn)在工作中就是缺乏踏實(shí)肯干的那股勁，不認(rèn)真、不細(xì)致，有差不多就行的想法。領(lǐng)導(dǎo)和同事對我們給予了很大希望，認(rèn)為我們是 98 211 的名校畢業(yè)生，素質(zhì)好、潛 力大，在工作和生活等各個方面也給予了很多照顧。 一要有事業(yè)心責(zé)任感。首先非常感謝組織上能針對我們年輕同志舉辦這樣針對性地學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，無論在工作、生活還是在思想等方面，我們都將受益良多。飲食：秋膘要貼，但飲食要清淡，冬吃蘿卜夏吃姜? 板油的還是我再來看看啦！ ，可增加耐寒能力。突然變天，就趕緊加衣服，并多帶孩子曬太陽。隨著立冬節(jié)氣的到來，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬 冬季防感冒小方法 天冷了，現(xiàn)在的年輕人啊，體質(zhì)就是差幾個防感冒的小方法，自己在平時上班在家就可以做的，試試吧，超超和瞧蛋都不關(guān)心眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機(jī)勃發(fā)做準(zhǔn)備。天文專家提醒說，立冬時節(jié)，北方冷空氣常頻頻南襲，可形成伴有雨雪的寒潮天氣，公眾要注意保暖防病。記者從天津一些醫(yī)院了解到，近一段時期以來，因為感冒就診的患者大量? 立冬：寒潮多發(fā)注意保暖防病 立冬后 寒潮天要注意保暖防病。對此，醫(yī)生提醒市民注意防寒保暖、加強(qiáng)鍛 煉? 妙方巧治立冬常見病 —— 冠心病 寒冷的天氣可引起體表小血管的痙攣和收縮，使血流速度緩慢，血液黏滯度增高，加重心臟的負(fù)擔(dān)，使心肌缺氧加重。而漸漸步入冬季后，一些疾病也頻頻發(fā)生。長跑是一項老少皆宜的冬季健身運(yùn)動，使心肌收縮力加強(qiáng)，心輸出量增加，氧的吸收和運(yùn)輸效率提高。”具體方法：每日凌晨三至七點(diǎn)時，正坐，左手按住膝蓋，右手搭在左肘上 ,上身左右扭轉(zhuǎn)回顧，接著雙手交換方位? 立冬養(yǎng)生運(yùn)動 —— 長跑 長跑是一項老少皆宜的冬季健身運(yùn)動，使心肌收縮力加強(qiáng)，心輸出量增加，氧的吸收和運(yùn)輸效率提高。時配足厥陰肝風(fēng)木。制作方法：先將燕窩用溫水浸泡半日，去除雜質(zhì)放 入燉盅內(nèi)，加水，加入冰糖 .燉2～ 3 小時即可食用。在另一鍋中放入新鮮排骨 ... 歸參燉烏雞 制作原料：黨參 30— 50 克，當(dāng)歸 20 克，烏雞 1 只，生姜、蔥、鹽、料酒等調(diào)味品適量。過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內(nèi)。用以配南北杏煲豬肚更加強(qiáng)此功效，且老少皆宜。制作方法：先將豬蹄洗凈開邊，油鍋燒熱后將生姜爆香，放入豬蹄，加入南腐乳，炒勻，然后加適量水 ...韭菜雞蛋餃子材料 :韭菜半斤，雞蛋 3 個，面粉 300 克，香油，花生油，鹽，雞精各適量 做法 : 將韭菜摘好洗凈晾干水分，切成細(xì)沫淋入香油拌勻備用 。 操 作 : 雞腿剁塊洗 凈，老姜去皮后洗凈拍 碎。冬天天氣冷，人體生理活動需要更多的熱能來維持。人體?? 中醫(yī)認(rèn)為，入冬以后，“早臥晚起，以待日光”是養(yǎng)生的重要方面。但冬天寒冷，人的四肢較為僵硬，所以鍛煉前熱身活動很重要。
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