新年度計劃(參考版)
2025-04-05 21:47本頁面
【正文】 7 / 7。工作時間為180天。因此，要在把握好時間的前提下，要時時牢記效率第一的原則。3效率優(yōu)先的原則。這是一個思路決定出路的競賽。2方向至上。對于身處政協(xié)會議的員工的我來說，時間都是第一位需要認真考慮的第一要素。這樣做，是為了更好地利用時間，協(xié)調好主席工作安排，為主席分擔生活瑣事。新年計劃出來以后，還要不斷地跟進，確保此計劃的到真正的執(zhí)行。至于目標管理，寫下每天的計劃，再腦子發(fā)暈得時候拿出來看看。心智管理和目標管理背后的問題：腦子雜念不斷，說白了就小我老想向外抓取東西來填充自我，同時也產生了焦慮感。很多時候，壓力是產生于自己時間和情緒管理上的問題，只要把這兩項處理好，生活上的壓力就會大為減少。解決之道：你無法控制外在給你的壓力，但你能控制自己不要給自己壓力。壓力管理背后的問題：壓力的來源分為兩種，一種是外在的壓力，一種是自己給自己的壓力。情緒管理后的問題：對自己不滿意，便升起情緒。與此同時，問問自己，為什么如此恐懼自己的不完美之處？為什么你會怕失敗？人人本自具足，正因為如此，我們才要生在不完美中去學習完美。當事情做得不是很好的`時候，我便有理由給自己找借口。第三，對完美的執(zhí)著和對失敗的恐懼。我爸媽對我拖拉的習慣很不滿，便不斷地嘮叨我、提醒我，甚至為此罵我。第二，父母的教育方式。上了大學以后，課業(yè)負擔變重，拖拉給我?guī)砀嗟穆闊?。?
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