預(yù)防甲型h1n1流感食療良方課程課件中英人壽保險(xiǎn)公司(ppt)-保險(xiǎn)培訓(xùn)(參考版)
2024-08-18 15:29本頁面
【正文】 防流感的食療良方： 。 燕麥和大麥都含有 β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。 因此，建議每天生吃兩瓣蒜，并在烹飪菜肴時(shí)加入一些大蒜末。 英國研究人員的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，食用大蒜可讓感冒發(fā)生幾率降低 2/3。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽 3能夠幫助血液產(chǎn)生 大量的抗流感細(xì)胞，也有助于提高人體免疫力。 英國專家研究指出，補(bǔ)充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數(shù)量，進(jìn)而 幫助清理體內(nèi)的流感病毒。 現(xiàn)在，研究人員們找到了這樣做的理由： 吃蘑菇可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動(dòng)，讓它們更具防范性。 防流感的食療良方： 蘑菇 ：促進(jìn)白血球
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1