小學(xué)六年級國旗下演講稿(參考版)
2024-12-07 04:03本頁面
【正文】 ?！ ⊥瑢W(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握?！ 《惧憻捄锰幒芏?，冬季鍛煉的項目也很多。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8—10倍?！ 《倔w育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加?！ ⌒W(xué)六年級國旗下演講稿5 各位同學(xué)各位老師： 大家早上好! 今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》! 冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機?！ 扒⊥瑢W(xué)少年，風(fēng)華正茂”，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求文明。當(dāng)你的小手要攀折花葉的時候，你要想到我們美麗的校園就是靠這些紅花綠葉裝扮，你摘走了，別人欣賞什么呢? 當(dāng)你拿著水果，邊走邊吃時，是否想起我手中的果皮、包裝袋應(yīng)該放在哪里呢?是隨手一扔，讓果皮四處開花呢?還是攥在手中，把它放到該放的地方呢? 文明的學(xué)生，一定是有愛心和責(zé)任感的人，他會尊敬師長，友愛同學(xué)，懂得感恩??文明締造和諧。當(dāng)你的小腳要踩下的時候，低頭看看腳下是不是剛要發(fā)芽的小草，是草坪趕緊縮回。這一點低年級的小朋友要向高年級的大哥哥大姐姐學(xué)習(xí)，學(xué)會向老師問好，學(xué)會使用禮貌語言。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰(zhàn)勝。文明是一種進(jìn)步，是思想的科學(xué)，行為的端正，習(xí)慣的改善，修養(yǎng)的提高，品質(zhì)的提升。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員，事事不忘自己是美麗可愛的__
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