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正文內(nèi)容

團(tuán)輔訓(xùn)練策劃方案-wenkub.com

2024-11-18 23:53 本頁(yè)面
   

【正文】 最后,同學(xué)發(fā)表感言,合影留念。(6)統(tǒng)計(jì)總分,并給前三名以響應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。第一個(gè)人用眼罩遮注眼睛,手持木棒向前沖刺,待到鑼前,由指路人在5秒內(nèi)告訴鑼位置,同學(xué)敲。每組另出一人,作為舉鑼手,站在不是自己組的目的地,可將鑼舉到任意位置,待瞎子來(lái)敲。那么(不論男女怎樣組合)所有的人都要快速抱成一團(tuán) 組合成1塊5 的形式,沒(méi)有組合到一起或者組合錯(cuò)的人繼續(xù)圍成一個(gè)圈,并將主持人的眼睛帶上眼罩后,有另一個(gè)主持人雖一直一個(gè)人并問(wèn)蒙著眼的“這個(gè)行不?”若回答性“行”,則又被點(diǎn)到著進(jìn)行真心話大冒險(xiǎn)。兩組中最先回來(lái)者加5分,后者加4分。然后每隊(duì)選2名男隊(duì)員(離椅子5米處),在他們面前有4把鑰匙,一個(gè)男生一次只能拿一把鑰匙,去打開(kāi)鎖救出女生,必須按前后順序進(jìn)行。比如:紙條里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么紙條的主人就得按紙條的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。搶到凳子并回答問(wèn)題正確者,加4分;搶到但沒(méi)有回答正確者,加2分;沒(méi)有搶到者加1分。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。蜈蚣翻身一、游戲人數(shù):20人二、需要器材:無(wú)三、游戲時(shí)間:20分鐘左右四、活動(dòng)目標(biāo): 強(qiáng)化同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),培養(yǎng)同學(xué)的創(chuàng)新意識(shí)。扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);主持人就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。第二輪用兩個(gè)小組的成員合并,形成一個(gè)大圈,按第一輪的操作重復(fù)進(jìn)行一次。由主持人發(fā)布口令,大家放開(kāi)手,隨意走動(dòng),主持人喊停,腳步即停。大風(fēng)吹中還有另一個(gè)口令,叫小風(fēng)吹,當(dāng)主持人說(shuō)到小風(fēng)吹時(shí),被小風(fēng)吹到的人原地不動(dòng),沒(méi)被吹到的人需要互換位置。首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的人幫助 來(lái)把汽球給吹起(抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起 汽球),然后抽到手的人用透明膠把氣球扎緊,接著把氣球放在抽到腿的兩個(gè)人中間,兩個(gè)抽到腳的人用腳夾著氣球抬起抽到屁股的人那里去,最后把汽球給坐破?!弊詈靡孕〗M競(jìng)賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不垮。之后將報(bào) 紙折疊,繼續(xù)比一比;繼續(xù)折疊,再比一比??人椅一、游戲人數(shù):20人二、需要器材:無(wú)三、游戲時(shí)間:40分鐘左右四、活動(dòng)目標(biāo): 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的合作精神。尊錯(cuò)或丟還代號(hào)的及反映遲鈍的小組立即淘汰,最后留下的兩人為贏家。那么就需要是三個(gè)男生和一個(gè)女生或者其他組合。(總活動(dòng)20分鐘)沉默讓同學(xué)坐下來(lái),不要交流,只要自己思考就好。然后,重新分組,男生一組,女生一組。5分鐘后比較各小組認(rèn)為的最受歡迎者是否一致,是誰(shuí)?總結(jié)這些同學(xué)受歡迎的地方。并和最初的成員進(jìn)行比較。然后各成員交換看他人寫(xiě)的,隨后主持人讀出其中幾個(gè)人寫(xiě)的,讓成員猜這是描述的誰(shuí)。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動(dòng),直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。每次完成后都將報(bào)紙對(duì)折,要使所有成員都站上去。弄清了規(guī)則,大家便圍成一個(gè)圓圈,手拉著手,等待領(lǐng)隊(duì)出題……“兩塊五!”這下可是一片慌亂,大家趕快搜索身邊的是男生還是女生,迅速的組合,當(dāng)發(fā)現(xiàn)還差人的時(shí)候,便上前搶人;當(dāng)發(fā)現(xiàn)多余出人來(lái)時(shí),可尷尬了,只有抱著組合好的人一個(gè)勁的往后退,還滿臉的無(wú)辜呢。培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。備選游戲4:松鼠搬家活動(dòng)目的:活躍氣氛活動(dòng)過(guò)程:事先分組,三人一組。備選游戲3:大風(fēng)吹活動(dòng)目的:活躍氣氛活動(dòng)過(guò)程:領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)語(yǔ):“如果我說(shuō)大風(fēng)吹!吹戴表的人,則凡是戴表者,均要移動(dòng),互換位置并站好。5.現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。)最后,“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲歡迎……”備選游戲2:縮小包圍圈活動(dòng)目的:活躍氣氛,讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。2)巴掌輪拍大腿。每次讓那些沒(méi)有找到家的人做自我介紹,包括自己的姓名,所在班級(jí)以及用三個(gè)形容詞介紹自己。引導(dǎo)成員體會(huì)加入團(tuán)體的重要性。書(shū)寫(xiě)時(shí)注意:真誠(chéng)、尊重、對(duì)對(duì)方和自己負(fù)責(zé)。5分鐘后收起大家的答案,女生的交在一起,男生的交在一起。首先讓各小組學(xué)生坐在一起討論,自己班最受歡迎的女生、男生是誰(shuí),他們是什么樣的人。活動(dòng)過(guò)程:視成員人數(shù)分成一組或者兩組,排成列,然后每個(gè)人都向后轉(zhuǎn),先讓第一個(gè)人抽取一個(gè)成語(yǔ),然后用肢體語(yǔ)言表演給第二個(gè)成員看,以此類推,需要最后一個(gè)成員說(shuō)出想要表達(dá)的意思?;顒?dòng)過(guò)程:每個(gè)成員一張紙,一枝筆,以“我是……”開(kāi)頭寫(xiě)20個(gè)句子。備用游戲備用游戲1:解開(kāi)千千結(jié)(人際關(guān)系、合作、戰(zhàn)勝困難)活動(dòng)目的:繼續(xù)活躍氣氛,告訴大家沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)(此處可以引申到人際關(guān)系中,人生困難中、團(tuán)隊(duì)合作等等)活動(dòng)過(guò)程:將全體成員以10人左右為一組分成不同組,手拉手站成一個(gè)圈,讓小組成員看清楚自己的左右手是誰(shuí),確認(rèn)后松手。隨后將報(bào)紙對(duì)折,再全部站上去。大家便開(kāi)始自由組合,沒(méi)有成功與人組合的便要被罰出局。培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目。備注:可“吹”之條件:戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人??。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑,煩惱盡消。邁完第一步后,給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。如主圖所示。如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢?是不是可以提醒學(xué)員利用一種自然界的現(xiàn)象來(lái)使我們發(fā)出的聲音變得美妙動(dòng)聽(tīng)?培訓(xùn)師引導(dǎo)大家想象一下這些聲音和下雨是不是十分相似,譬如:1)輪跺雙腳———“雷聲”2)手指互相敲擊———“小雨”3)巴掌輪拍大腿———“中雨”4)大力鼓掌———“大雨”5)鼓掌加跺腳———“暴雨”領(lǐng)導(dǎo)者開(kāi)始引導(dǎo)大家合奏一曲“雨點(diǎn)變奏曲”:“烏云密布,一道閃電劃過(guò),雷聲開(kāi)始轟隆了,又一道閃電,又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化,下同),小雨噼噼啪啪地下來(lái)了,行人慌忙躲避;很快地,小雨變成了中雨??變成了大雨??又是一陣?yán)茁?,暴風(fēng)雨來(lái)啦!又是一陣?yán)茁?,大雨傾盆,雨漸漸地變小了,變成中雨,變成小雨??一陣又一陣?yán)茁?,大雨又降臨了!但僅僅一會(huì)兒,(培訓(xùn)師雙手猛地一收)雨過(guò)天晴啦!(整個(gè)過(guò)程,隨著培訓(xùn)師不斷變化的指令與手勢(shì),讓學(xué)員發(fā)出的聲音不斷變化,場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。)領(lǐng)導(dǎo)者先后引導(dǎo)大家以如下四種方式發(fā)出聲音:1)手指互相敲擊。多次變換人數(shù),進(jìn)行多次?!钡诙褐袑W(xué)生團(tuán)輔方案策劃中學(xué)生團(tuán)輔方案策劃對(duì)象:初中生10~16人時(shí)間:40分鐘活動(dòng)策劃:熱身游戲:(10分鐘)活動(dòng)目的:活躍氣氛,啟動(dòng)團(tuán)體。(詳見(jiàn)附件一)●主持人強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn):一在放松過(guò)程中要給自己以積極的暗示,心誠(chéng)則靈。整個(gè)放松訓(xùn)練按照由下而上的原則,從腳趾肌肉放松——小腳肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松
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