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2025-02-11 19:25 本頁面
【正文】 生活自然總結(jié)心情簡(jiǎn)單健康相伴演講完畢，謝謝觀看！。頻度 調(diào)味品宜少不宜多吃適當(dāng)纖維素 3040克 /天腸干凈吃適當(dāng)陪 餐 吃適當(dāng)正常壓力曲線（生理性）持續(xù)壓力曲線（破壞性）心放寬適當(dāng)發(fā)泄心放寬及時(shí)緩解壓力學(xué)會(huì)放松尋找原因最好的心理良方— 助人為樂健身的主要方式鍛煉的三要素： 達(dá)利大學(xué)喝可樂比賽的結(jié)果：獲勝者喝了 8瓶，并當(dāng)場(chǎng)死亡，因?yàn)檠芎喽趸?，沒有足夠氧氣，可樂的酸度是 ，這個(gè)酸度可以溶解牙齒和骨頭。 MM別忘了，你皮膚再白，也是黃種人哦 ~結(jié)論結(jié)論飲料的選擇（續(xù)）飲料的選擇 (續(xù)）骨頭湯蘑菇湯 提高免疫力。跟酸奶比起來，牛奶要給酸奶提靴子的。酒的限量 葡萄酒（每天） 50100毫升；白酒 510毫升；啤酒 300毫升。 小魚小蝦的頭部和腹部是最有營(yíng)養(yǎng)的。 吃適當(dāng)動(dòng)物吃哪種動(dòng)物較好，按越好的在越后面排列：216?？狗涞姆椒ㄓ校汉染G茶吃青菜、蘿卜吃螺旋藻吃藻復(fù)康微波爐那玩意的幅射最大（呵呵，幸好還不是電腦），幅射范圍在方圓 7米內(nèi)，所以的話。還有個(gè)別的帶尾巴。翹翹的1962年轟動(dòng)世界的發(fā)現(xiàn)－－螺旋藻日本仔的平均壽命天下第一，他們每年消耗 500噸螺旋藻特點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)特別豐富，最全面，營(yíng)養(yǎng)分布平衡，而且是食品?；ㄉ]營(yíng)養(yǎng)的，用花生皮沒營(yíng)養(yǎng)的，用來止血倒可以。素一加溫就會(huì)跑翹翹了。但大蒜本大蒜是抗癌之王。蕃茄炒雞蛋、蕃茄雞蛋雞蛋、蕃茄雞蛋湯是極品。PS：胡蘿卜不怕高溫，怎么煮它，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)損失南瓜 刺激維生素細(xì)胞、產(chǎn)生胰島素。 國(guó)外大豆被稱為營(yíng)養(yǎng)之花，豆中之王216。吃安眠藥的，省點(diǎn)藥錢啦，你看人家農(nóng)村的老太太都沒吃安眠藥也一樣呼呼大睡，她們就是喝小米粥的大豆中國(guó)人缺優(yōu)質(zhì)蛋白，衛(wèi)生部提出 “大豆行動(dòng)計(jì)劃 ”一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉216。n 結(jié)構(gòu)配比 口吐粘物 呃逆脹滿n 指甲成像 變化異常n 面色有滯 目圍灰暗n 出汗津津 經(jīng)常感冒n 亞健康是 21世紀(jì)健康的頭號(hào)大敵亞健康的主要人群n (1)白領(lǐng)： 70％ n (2)知識(shí)分子 ：教師，記者，醫(yī)生n (3)在校大學(xué)生： ～ ％ ,主要表現(xiàn)為
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