青春期情緒調(diào)控-wenkub.com
2025-07-14 13:26 本頁面
【正文】 ? 家長要引導(dǎo)他們養(yǎng)成有涵養(yǎng)和自律的品質(zhì)，做到活潑開朗、謙虛謹(jǐn)慎，學(xué)會用理智去控制和駕馭自己的感情。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 幫助孩子消除不良情緒 ? 首先要關(guān)心和愛護(hù)孩子，使孩子感到無限的溫暖，在精神上受到極大的鼓舞，從而能夠保持樂觀愉快的情緒和健康的心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)。 ? 但是家長要注意過高或過低的期望則會對孩子產(chǎn)生消極的影響。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 進(jìn)行豐富多樣的情境教育 ? 俗話說：“觸景生情”，人的情感是在一定的情境中產(chǎn)生的。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 幫助孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀 ? 一個(gè)人的情緒和情感是受他的人生觀、價(jià)值觀和世界觀的影響和支配的。 三、調(diào)控情緒的方法 （ 4）學(xué)會升華 升華法其實(shí)是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對人、對己、對社會都有利的方向。 （ 2）自我激勵(lì) 自我激勵(lì)是一種精神動(dòng)力，一個(gè)人在困難和逆境面前要自我激勵(lì)，從不良情緒中振作起來。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 聽說日本的一些公司為了給工作人員減壓，在辦公室的頂樓專門設(shè)立了一間“發(fā)泄室”，里邊掛著一些畫著中高層管理人員形象的沙袋，對誰不滿，便盡情拳打腳踢一番。 “男兒有淚不輕彈” ——“只因未到傷心處” ? （ 2）向他人傾訴。 三、調(diào)控情緒的方法 ? 美
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