模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練-wenkub.com
2025-06-24 04:40 本頁面
【正文】 （似把自己包成雞蛋)無限延伸. 肢體+頭部運(yùn)動(dòng) 肢體+肩部運(yùn)動(dòng) 肢體+胸部運(yùn)動(dòng) 肢體+胯部運(yùn)動(dòng) 排列組合,如:肢體+頭、肩組合(分主、 輔) 注:頭、肩要有另類的東西微微一動(dòng)可能改變整體的味道。肢體向各個(gè)方向延伸。學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)突出自己最美的一面，并不一定要按照上面規(guī)范的概念。做法：面對一點(diǎn)，雙腳在一條直線上走步，雙臂自然擺動(dòng)，中速音樂伴奏下練習(xí)。二、教學(xué)目的 糾正在日常生活中養(yǎng)成的不良習(xí)慣 增強(qiáng)立腰、立背的能力 直膝、出胯、一字步的練習(xí) 三、教學(xué)難點(diǎn) 節(jié)奏感、樂感 增強(qiáng)出腿力度 提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性四、教學(xué)重點(diǎn) 協(xié)調(diào)、自然的直線行走 有跨讀節(jié)奏的感覺 不可出現(xiàn)內(nèi)八字男模：腰腹以上要挺拔，胯（不包括胯）以下要放松女模：腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松 臺步訓(xùn)練主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，練的是氣質(zhì)、腰腹以下放松，練的是流動(dòng)步態(tài)的韻律 走臺時(shí)腳尖可略朝外不可超過15度，否則，不可作為腿部的延長線，腿 會(huì)顯得短（示范）五、教學(xué)過程 所謂的“一字步”是指雙腳走在一條直線上的時(shí)裝步。要求：頭、雙肩、臀部、小腿肚、腳后跟面靠墻面，形成五點(diǎn)一線的垂直、挺拔的人體。2．造型“意念”的練習(xí) 模特造型意念是指模特在造型時(shí)把自己的全部思想和念頭集中到身體的某個(gè)部位，以增加造型特寫的效果。造型的平時(shí)訓(xùn)練與亮相基本相同。5．常用動(dòng)作練習(xí) 根據(jù)常見的幾大類服裝做一些常用動(dòng)作練習(xí)。雙腿重心，軀干以直線為主。亮相的平時(shí)訓(xùn)練：1．亮相的腳位練習(xí) 亮相的腳位有多種，基礎(chǔ)腳位有兩種。觀眾在感受時(shí)裝動(dòng)態(tài)美的同時(shí)，欣賞到時(shí)裝在靜態(tài)時(shí)展示出的魅力。神態(tài)的練習(xí)要和臺步訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行。如：禮服的表演，一般以冷面孔給人一種高貴的感覺。模特在表演過程中，最重要的表情就是眼神。、720176。、270176。、360176。著休閑裝、便裝（新潮）的臺步，跨部擺動(dòng)可大些，運(yùn)動(dòng)裝、青春活力裝的臺步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的臺步，旗袍、晚禮服一般采取慢步，步態(tài)要平穩(wěn)。慢步行走時(shí)要注意落地時(shí)的身體重心，保持好身體平衡。古人說：“運(yùn)上丹田氣，精神勇氣增”，可見如果小腿用上力氣，行走效果會(huì)更好。2．著鞋訓(xùn)練 著鞋練習(xí)有高跟鞋和平跟鞋之分。前后腳要踩在一條直線上。切忌內(nèi)八字或外八字腳。脖子要直，頭部要正，但不能僵。從側(cè)面看，與胸相應(yīng)的背部是向前弓的，呈S型曲線。模特的基礎(chǔ)訓(xùn)練一 基本站姿 通過訓(xùn)練使模特學(xué)會(huì)提氣用胸部呼吸，達(dá)到模特身體線條有亭亭玉立之感。）二 臺步臺步，就是模特在T型臺上走步。下巴要平，肩要自然下垂，雙手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。模特練習(xí)走步時(shí)，要注意頭、肩、胯、腿等部位的協(xié)調(diào)。大腿、小腿與腳尖要呈直線狀。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度確定后，鞋跟可先選用粗跟，經(jīng)過訓(xùn)練適應(yīng)后，再改用細(xì)跟。穿高跟鞋行走時(shí)腳尖應(yīng)先落地，穿平跟鞋練習(xí)時(shí)腳跟先落地，但要有腳尖 先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣表演才能達(dá)到理想效果。B．臺階練習(xí) 現(xiàn)在的大型時(shí)裝表演，往往使用造型臺，在臺上設(shè)置一些臺階，供模特行走。4．轉(zhuǎn)身 走臺時(shí)的轉(zhuǎn)身可分90176。、540176。、540176。轉(zhuǎn)身后行走方向不變。眼神是心理活動(dòng)的直接反映，它可以表現(xiàn)出人的喜、怒、哀、樂等心理變化。表演便裝、休閑裝時(shí)要全身心投入又要給人以輕松之感。三 亮相時(shí)裝表演的亮相是指模特在一個(gè)短時(shí)間的停頓中所擺出的姿勢。模特在表演過程中，可以通過再伸展臺不同位置進(jìn)行亮相，使觀眾從不同角度欣賞到服裝，以向觀眾展示服裝的款式、別出心裁的部位和設(shè)計(jì)師的構(gòu)思。一是身體的重心放在一條腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身體的重心放在雙腿上，雙腿可做出腿型組合（直立或屈膝分步）。3．停頓練習(xí) 模特在亮相前正在行走，到某個(gè)位置停下來亮相，從行走到靜止的轉(zhuǎn)化銜接要加強(qiáng)練習(xí)。 四 造型模特造型一般是指在表演過程中，模特一人或多人組合做雕塑性強(qiáng)的亮相姿態(tài)。此外，還要進(jìn)行群體合作練習(xí)和“意念”的
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