【正文】 良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要 潤物細無聲 的意識和觀念；良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。 為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。 （一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。所謂“非線性”地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不 到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。 三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài) 一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。 二、心理健康的內涵 心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調 節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。 第五篇：心理健康教育心得體會 心理健康教育心得體會 一、通過學習使 我認識到了心理健康教育的重要意義。 如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。 如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。 傾注真心真愛，促進感情內化。 作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。”開展心理 健康教育有一個重要的原則就是理解。 師生真誠相對，理解鑄就成長。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。 平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。 二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。 創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。 給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸 。 那么具體自己的工作中又該怎么做呢 ?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。這時孩子們動手寫出了自己的行動計劃。后面又通過播放老師對家長的一次采訪錄音，學生在課堂中聽到了家長的心聲。其中又在小環(huán)節(jié)中有一個特別精彩的部分讓我至今難忘，學生經(jīng)過討論老師提出的在家什么 時候會讓家長嘮叨發(fā)脾氣，以情景模擬的形式變現(xiàn)的淋漓盡致。 在此過程中，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。從此以后對一些心理學的知識不由的留心注意起來了。 心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。所 以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康： 保持濃厚的學習興趣和求知欲望。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。 大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨 、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實 行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。 提高心理健康的時效性。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒 帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的 。調查表明，學生中存在心理異常的約占 30%，患有心理疾病的約占 15%。 總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證 明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪 。 總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職中學生的我們應該實現(xiàn)綜合素質全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關系變得更加復雜。要達到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就 行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職中學生的這種心理。 首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職中學生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科中學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習中學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而 作為高職中學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢 !__也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。但愿多開展這樣的課程。多愛人材能多患上人的愛 ,多敬人材能多患上人的敬 ,多寬容人材能多患上人的寬容 ,多體恤人材能多患上人的體恤。存真誠的心 ,說真誠的話 ,作真誠的事。顛末一學期的心理課學習 ,我學到一些與人往來的要領 ,無論是與親人還是朋友往來 ,咱們都要駕馭好往來的要領 ,要學會換位思考 ,要用一個寬容的心去待人 ,這樣咱們才小聰明理好與親人朋友的關系 ,使我的身邊少很多爭吵 ,多很多的愛與以及煦。忍一尺風平浪靜 ,退一步放言高論。往 后有啥子事情 ,要站在旁人的立場或者他人的角度看待事情 ,不能只顧本身 ,而不想一想他人的心理是不是受傷。能很好地駕馭本身 ,控制本身的情緒 。在分享彼此勝利的