【正文】 穆尼爾這樣可以減少消極的情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)。去的時(shí)候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時(shí)候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個(gè)世界變的明亮了。 當(dāng)不良情緒產(chǎn)生后，參加一些自己感興趣的活動(dòng)，就會(huì)使自己的情緒隨著活動(dòng)的進(jìn)行得到調(diào)節(jié)。要求學(xué)生進(jìn)行表演，目的逗大家樂，注意表演的語言、動(dòng)作要健康向上。 雨果 (學(xué)生活動(dòng))： 看誰形容心胸開闊的俗語、成語、名人名言多。人只有將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，才能胸懷萬物，才能容的下人生的喜、怒、哀、樂。 (投影)：年年失望年年望，處處難尋處處尋。 《中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)》表演片段、名人照片，引導(dǎo)學(xué)生理解樂觀的生活態(tài)度是保持良好情緒的源泉。 本框的難點(diǎn)是樹立遠(yuǎn)大的志向、培養(yǎng)寬廣的胸懷。 過程與方法： 發(fā)動(dòng)學(xué)生搜集資料，通過正反兩種資料的分析，使學(xué)生懂得如何去培養(yǎng)自己良好的情緒。很少疑慮不安，適應(yīng)困難比較容易。 二、外向型性格。在會(huì)議上也很少發(fā)言，專心地充當(dāng)聽別人說話的旁聽者的角色。如果你的得分在200分之間，意味著你的社交能力可以。 (30)我不喜歡與地位比我高的人交往，我感到這種交往很約束、很不自由。 (26)我最怕做接待工作，同陌生人打交道。 (22)我不知道怎樣同嫉妒我的人相處。 (18)領(lǐng)導(dǎo)、老師在場(chǎng)時(shí)，我講話特別緊張。 (14)用從請(qǐng)求我?guī)椭覠o法滿足對(duì)方要求時(shí)，我常感到難以處理。 (10)到一個(gè)新環(huán)境，我可以接連幾天不講話。 (6)在公眾場(chǎng)合講話，我不敢看聽眾的眼睛。 (2)我看見陌生人常常覺得無話可說。每個(gè)同學(xué)提交一份提高自己社交能力的計(jì)劃。鍛煉心理品質(zhì)的途徑有讀好書、參加社會(huì)活動(dòng)、美育活動(dòng)、親近大自然等。 (活動(dòng)：可觀看風(fēng)景畫展，尤其是油畫展，或者看有關(guān)風(fēng)景勝地的錄像片，看后談感受。大自然使人心情舒暢，心胸開闊，情緒放松，精神振奮。(板書) (活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)思考問題：音樂、美術(shù)、書法、棋類、體育等活動(dòng)，你最喜歡哪種?它對(duì)陶冶性情起什么作用?) 這些活動(dòng)可以陶冶情操，給人以美的熏陶和享受。只有走出校門，多參加社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)展視野，才能增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。在讀書中要注?quot。寫完后交流。我們?cè)诮虒W(xué)中會(huì)采用此種方法讓同學(xué)們進(jìn)一步了解自己的心理特點(diǎn)。(板書) 隨著科學(xué)的發(fā)展，技術(shù)的進(jìn)步，人們不但物體的長(zhǎng)度、重量、溫度以及時(shí)間、空間、運(yùn)動(dòng)等物理特性做出了越來越精確的測(cè)量，而且不斷地嘗試著對(duì)人的感知、記憶、思維、想象、注意、情緒以及能力、氣質(zhì)、性格等心理特性進(jìn)行測(cè)量，并摸索出了一些方法，加深了對(duì)人類心理現(xiàn)象的了解。(板書) (活動(dòng)：與同桌同學(xué)互相評(píng)價(jià)對(duì)方的某些心理特征。我們可以在生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有意識(shí)地觀察別人，并將自己的行為、心理感受與別人進(jìn)行比較，從事更好地了解自己。 那么，怎樣才能盡可能客觀地、正確地了解自己呢? 1通過比較來了解。只有了解自己，才能對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)墓烙?jì)，建立起符合自身情況的抱負(fù)水準(zhǔn)。二是過低估價(jià)自己。 三、鍛煉心理品質(zhì)、培育健康心理(板書) (一).要了解自己的心理特點(diǎn)(板書) 只有自己最了解自己這句話不全面。鍛煉心理品質(zhì)是每個(gè)人都需要的。并從觀念上認(rèn)識(shí)到活動(dòng)頁是課堂教學(xué)的一部分，而不是課外作業(yè)。這些活動(dòng)應(yīng)由政治教師統(tǒng)盤計(jì)劃，具體實(shí)施時(shí)要注意發(fā)揮學(xué)生的作用，并爭(zhēng)取班主任老師的配合。為了解決好教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)時(shí)間可能存在的矛盾，教師可將有的內(nèi)容重新處理一下，使相近內(nèi)容合并，以節(jié)省時(shí)間。 教學(xué)建議 一、教學(xué)重點(diǎn)分析 進(jìn)行心理健康和心理品質(zhì)鍛煉的教育，最終目標(biāo)是使學(xué)生知道該如何去踐行，因此了解自己的心理特點(diǎn)和掌握鍛煉的方法作為導(dǎo)行的兩個(gè)方面，一起構(gòu)成本框的教學(xué)重點(diǎn)。所以我們應(yīng)自覺地維護(hù)集體榮譽(yù)和利益，發(fā)揚(yáng)集體的好作風(fēng)，善于團(tuán)結(jié)他人。 (2)發(fā)揚(yáng)集體的好作風(fēng)，通過自己的努力解決集體遇到的困難。因此，集體應(yīng)充分尊重和保護(hù)個(gè)人利益，個(gè)人更應(yīng)該積極關(guān)心和維護(hù)集體利益。 師問：為什么你們會(huì)覺得溫暖呢? 學(xué)生回答之后教師小結(jié)：集體與個(gè)體是相互依存的。 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)： 本課的教學(xué)重點(diǎn)是使學(xué)生弄清集體利益和個(gè)人利益是相互依存的關(guān)系 本課的教學(xué)難點(diǎn)是如何關(guān)愛集體。具有關(guān)愛集體的實(shí)踐能力，自覺地維護(hù)集體榮譽(yù)和利益的行為能力，發(fā)揚(yáng)集體的好作風(fēng)，善于團(tuán)結(jié)他人的能力。 初中政治教學(xué)設(shè)計(jì)3 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體和個(gè)人的關(guān)系。 學(xué)法：聽、思、議、悟。 (3)情感態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)： 引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。 三、教材分析： 三維目標(biāo)： (1)知識(shí)目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生能知道青春的意義，把握青春的內(nèi)涵。影響自我的生活和學(xué)習(xí)，因此如何處理好這些矛盾和困惑，克服青春期的煩惱是他們順利度過青春期的關(guān)鍵。這些步入青春期的少男少女，充滿了好奇，總是用自己獨(dú)特的視角關(guān)注著自我的成長(zhǎng)，關(guān)注著他人和社會(huì)。因此，教師運(yùn)用多元智能理論，學(xué)會(huì)“用教材教”，既立足于教材，又要深刻挖掘教材的內(nèi)容，充分利用課內(nèi)外資源幫助學(xué)生進(jìn)行思想品德的學(xué)習(xí)，重視學(xué)生的參與和思考?！标愐阍獛浻H自為癱瘓?jiān)诖驳哪赣H洗尿褲。(搜集資料可課前準(zhǔn)備) 課堂小結(jié) 課堂檢測(cè)： “狗不嫌家貧，子不嫌母丑”說明() ①這是大自然現(xiàn)象②有志者不嫌家貧，明理者不嫌父母丑③我們與父母之間的親情關(guān)系是不可改變的④正確面對(duì)“家貧”“母丑”是最基本的道