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自我分析5篇-資料下載頁(yè)

2025-11-10 03:18本頁(yè)面
  

【正文】 的性格、調(diào)控自己的情緒、塑造自己的人格以及培養(yǎng)自己的品質(zhì)。這是一門很有用的學(xué)科,對(duì)于我們這些即將走入社會(huì)的大學(xué)生有著重大的意義。下面就是我結(jié)合所學(xué)知識(shí)對(duì)自己做的一個(gè)全面分析。一.性格分析認(rèn)識(shí)我的朋友都跟我說(shuō),他們不了解我,我自己也不清楚自己到底是什么性格的。我只清楚一點(diǎn):我是一個(gè)具有復(fù)雜性格的人。內(nèi)向但有時(shí)也活潑愛(ài)玩、懂禮貌但有時(shí)也不注重形象、驕傲的同時(shí)也有自卑的一面、勤奮的同時(shí)也會(huì)懶惰、獨(dú)立但又缺乏安全感。家庭因素對(duì)我的影響也是非常大的。我媽媽的性格是開(kāi)朗的性格,有想法也有遠(yuǎn)見(jiàn)。另外一部分則來(lái)自于我的爸爸,一個(gè)從農(nóng)村慢慢走向城市的男人,不喜歡多說(shuō)話,不善于表達(dá)自己的思想感情。我是獨(dú)生子,從小都是生活在父母的溺愛(ài)和關(guān)懷之下。正如每位家長(zhǎng)望子成龍,望女成鳳一樣,父母對(duì)我的期望很高。但是自從小學(xué)之后,我都是自己一個(gè)人在家里上學(xué),父母都出遠(yuǎn)門打工不在身邊,漸漸的變得獨(dú)立起來(lái),但同時(shí)也缺少了約束,因此耽誤了不少學(xué)業(yè),也養(yǎng)成了自己現(xiàn)在這樣復(fù)雜的性格。另一方面是周圍環(huán)境的影響。父母不在身邊,我和朋友的接觸則變得更加頻繁,從他們身上學(xué)到了很多的好的或是不好的習(xí)慣,大概身邊的朋友也都是像我這樣子的性格,所以我們才會(huì)玩的比較好。還有就是學(xué)校的影響,學(xué)校對(duì)我來(lái)說(shuō)是呆的比較久的地方了,在學(xué)校的所見(jiàn)所聞都會(huì)給我的世界觀做一些改變,讓自己慢慢的融入這個(gè)學(xué)校,還有融入社會(huì)。二.人格分析根據(jù)弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)論,人格結(jié)構(gòu)包括原我、自我、超我三個(gè)方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無(wú)目的的盲目的興奮,包括各種欲望和沖突,是一種完全沒(méi)有目的的能量?jī)?chǔ)備,是來(lái)自本能尋求滿足的動(dòng)力。自我:自我在原我的表面,處于前意識(shí)和無(wú)意識(shí)中間。在人格結(jié)構(gòu)中代表理性和審慎。自我除了具有知覺(jué)、記憶、思考和動(dòng)作等一般機(jī)能外,對(duì)外主要是感受現(xiàn)實(shí),處理個(gè)體與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我從原我吸收力量,要實(shí)現(xiàn)原我的意向,但不要受現(xiàn)實(shí)原則的支配。它必須判斷是事實(shí)還是虛幻,考慮是否符合實(shí)際并斟酌利害和后果,必要時(shí),根據(jù)外界情況控制或推遲原我欲望的滿足。超我:也稱理想自我,是人格中的監(jiān)察批判機(jī)構(gòu),是一切道德準(zhǔn)由的代表。主要作用是照個(gè)體所屬的社會(huì)道德觀念,鑒別是善是惡,作為自我行動(dòng)的準(zhǔn)則。它代表著理想和良心。一個(gè)健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協(xié)調(diào)的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的滿足,是必要的原動(dòng)力。超自我在于監(jiān)督控制和約束自己的行為,不能違反社會(huì)道德準(zhǔn)則和良心,以保證正常的人際關(guān)系,維持正常的生活秩序。而自我則對(duì)上符合超自我的要求,對(duì)下吸取原我的力量,并處理調(diào)整原我的欲望,對(duì)外適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境要求,對(duì)內(nèi)保持心理平衡。而所有這些心理活動(dòng)都是在無(wú)意識(shí)中進(jìn)行的。在日常生活中,人們的自我意識(shí)都很強(qiáng),尤其在追求個(gè)性化發(fā)展的今天。但自我意識(shí)過(guò)強(qiáng),就會(huì)導(dǎo)致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對(duì)自我心理的分析:(一)現(xiàn)階段我的心理特征在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、動(dòng)機(jī)層次不高、方法不當(dāng)、習(xí)慣不良、認(rèn)知能力水平較低;在個(gè)性發(fā)展上,缺乏應(yīng)有的積極理想和追求、存在不良性格特征如懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問(wèn)題。(二)出現(xiàn)以上心理特征的原因?qū)W習(xí)動(dòng)力不足的原因:社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng),缺乏使命感和緊迫感;價(jià)值觀念不合理,自我意識(shí)不健全,缺乏自我效能感;對(duì)學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識(shí)不足,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)。個(gè)性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價(jià)值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)和成長(zhǎng)環(huán)境的影響。(三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的自我調(diào)適:制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn);掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法;明確學(xué)習(xí)的目的和意義;培養(yǎng)與保持對(duì)所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣;了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。在個(gè)性發(fā)展方面,應(yīng)樹立科學(xué)的人生觀以及價(jià)值觀,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴(yán)格要求自己。在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠(chéng)信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會(huì)知覺(jué)中的偏差;塑造良好的個(gè)人形象,增進(jìn)個(gè)人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。(四)如何應(yīng)對(duì)心理上存在的問(wèn)題 首先學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我,全面認(rèn)識(shí)自我、客觀評(píng)價(jià)自我,從而取長(zhǎng)補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調(diào)自己與他人的交往,處理好個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。其次應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn),以及悅納自我。可以從以下方面來(lái)調(diào)整:合理運(yùn)用社會(huì)比較策略;創(chuàng)造機(jī)會(huì),獲得更多成功的體驗(yàn);調(diào)整自己的期望值;積極暗示自己。最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力,不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)展示自我,不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵(lì)法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。三.自我完善通過(guò)以上分析,我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個(gè)方面來(lái)完善自己。首先,努力彌補(bǔ)自己的缺陷。學(xué)會(huì)專注于自己所做的事情,不要三心二意,培養(yǎng)更加多元化的興趣愛(ài)好并加以發(fā)展;在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)揚(yáng)持之以恒的精神,選擇了的事情就要堅(jiān)持到底,不論遇到什么困難都要努力的去完成;要善于調(diào)節(jié)自己的情緒,做事盡量避免情緒化,同時(shí)要適時(shí)的通過(guò)適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒,保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。當(dāng)面對(duì)挫折,情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)時(shí),應(yīng)該選擇向朋友傾訴來(lái)宣泄自己的不愉快,或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來(lái),把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。其次,盡量發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。用自己開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài)去感染周圍的人,誠(chéng)心和親友同學(xué)交往,用心和他們交流,表達(dá)自己的同時(shí)耐心傾聽(tīng),盡力互相了解彼此最真實(shí)的意愿和想法;遇到原則性問(wèn)題據(jù)理力爭(zhēng),但不是抱著一定要說(shuō)服對(duì)方改變對(duì)方想法的心態(tài);對(duì)周圍人和事保持敏銳的洞察力,審時(shí)度勢(shì),明白自己該說(shuō)什么話該做什么事;從和各種不同的人的交往中學(xué)習(xí)這些人身上的優(yōu)點(diǎn),讓自己的價(jià)值觀包容度更廣、視野變得更開(kāi)闊。結(jié)束語(yǔ):學(xué)習(xí)了一學(xué)期的心理健康教育課程,對(duì)心理學(xué)也大致有了一點(diǎn)了解。但因?yàn)樾睦韺W(xué)比較深?yuàn)W,所以我還不能很準(zhǔn)確的理解,難免會(huì)有一些偏差。所以對(duì)自己的分析在一定程度上難免不會(huì)太徹底,不過(guò)重在更好的認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)對(duì)自己的全面分析,我更加明白自己性格和人格方面的優(yōu)缺點(diǎn),也有了明確的完善方案,讓我明確了自己今后的路途該如何走下去,也讓我對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃有了更清晰的想法。希望通過(guò)認(rèn)識(shí)自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個(gè)合格的大學(xué)生。第四篇:自我分析自我分析不知不覺(jué)一年多的大學(xué)生活已然過(guò)去,這期間我所經(jīng)歷的一切包括哪怕一些最細(xì)微的小事,都在幫助著我擺脫稚嫩并一步步地走向成熟、走向獨(dú)立。然而大學(xué)所真正帶給我的卻遠(yuǎn)不止這些,她讓我學(xué)會(huì)了思考,并且讓我能夠站在一個(gè)與進(jìn)入大學(xué)之前的12年中所站在過(guò)的截然不同的角度去觀察這個(gè)社會(huì)、這個(gè)國(guó)家、這個(gè)世界。下面便是一些我對(duì)自己進(jìn)入大學(xué)以來(lái)一些情況的分析,以及對(duì)過(guò)去以及未來(lái)的一些思考。剛剛進(jìn)入大學(xué)的我和其他所有學(xué)生一樣面對(duì)著一個(gè)完全陌生的環(huán)境,盡管從別人的口中偶然也聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多有關(guān)大學(xué)的事,但當(dāng)自己親身踏入這個(gè)環(huán)境時(shí),還是會(huì)感覺(jué)到很大的沖擊。一下子離開(kāi)了父母所有的一切都需要自己來(lái)規(guī)劃并完成,雖說(shuō)也早有思想準(zhǔn)備,但剛開(kāi)始的第一周還是有諸多不適。比如說(shuō)公用衛(wèi)生間的打掃問(wèn)題,由于是3個(gè)寢室公用一個(gè)衛(wèi)生間,這時(shí)候打掃就成了非常重要的問(wèn)題,用于現(xiàn)在的學(xué)生當(dāng)讓包括我在家都幾乎沒(méi)有做過(guò)類似的勞動(dòng),再加上有一個(gè)寢室不太積極,所以開(kāi)始開(kāi)展的并不順利,所幸后來(lái)大家都比較重視這個(gè)問(wèn)題。從個(gè)人角度上講,一開(kāi)始的確有畏難情緒,但想到這從某種意義上講就是自己以后四年的家,也就能夠全身心的投入其中了。這件事情反映出的首先一點(diǎn)就是責(zé)任心,而這正好是我以前比較欠缺的,如今也不能說(shuō)是完全培養(yǎng)出來(lái)了,今后的學(xué)習(xí)生活中這依舊是十分重要的個(gè)人培養(yǎng)內(nèi)容。其次一點(diǎn)就是人際交往與溝通的能力,之前的學(xué)習(xí)生活中可以說(shuō)都是生活在以班級(jí)為單位的小型集體中,并且重要精力是集中在學(xué)習(xí)上,一次這方面幾乎不能說(shuō)有什么經(jīng)驗(yàn)心得,雖然第一次關(guān)于清洗廁所問(wèn)題與別的寢室交涉比較順利,但這畢竟是關(guān)乎每個(gè)人利益的,自然較為容易。這一年多以來(lái)也遇到過(guò)不少類似的問(wèn)題,個(gè)人感覺(jué)一次比一次處理的得心應(yīng)手,當(dāng)然以后還是需要加強(qiáng)的,這對(duì)以后踏入社會(huì)以及工作崗位都會(huì)很有幫助。最后還是室友間的團(tuán)結(jié)與和睦,一年多以來(lái),我與室友的關(guān)系都十分不錯(cuò),個(gè)人認(rèn)為一個(gè)好的環(huán)境與氣氛是需要以一定的規(guī)定的形式來(lái)加以維護(hù)的,這樣大家既能互相督促又不至于傷感情,更重要的是能維護(hù)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境與室友間和睦的氛圍。上面是從生活的方面進(jìn)行了對(duì)自我的分析,下面我想從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始的學(xué)習(xí)方面談一談自己的一些感觸。大學(xué)的學(xué)習(xí)與之前幾個(gè)階段最為不同的就是需要完全的自主性,沒(méi)有人回來(lái)管你,老師上課雖說(shuō)有時(shí)會(huì)點(diǎn)名,但個(gè)人感覺(jué)那亦是形同虛設(shè),就算是去到了教室,不聽(tīng)課,那又有什么用呢?所謂自主性當(dāng)然不僅僅局限于上課上。大學(xué)的學(xué)習(xí)更多的時(shí)候是在課后進(jìn)行的,上中學(xué)時(shí),老師一個(gè)問(wèn)題往往會(huì)重復(fù)好幾遍甚至好幾天,但大學(xué)不會(huì),一個(gè)問(wèn)題可能就講一遍,對(duì)于有些略微涉及到的問(wèn)題更有可能一遍的不講。所以大學(xué)里面很多知識(shí)是要靠自己去尋找資料來(lái)獲取。再者說(shuō),高中里面很容易得到老師同學(xué)幫助,有時(shí)候老師還會(huì)親自來(lái)找同學(xué),這一點(diǎn)在大學(xué)中又很不一樣,老師在大學(xué)幾乎只有上課的時(shí)候才見(jiàn)得到,答疑每周也只有一次甚至有時(shí)考試前才有一次,這就需要很大的自主性,需要自己去找老師,這就很不容易,必須要很上心,因?yàn)闆](méi)有人會(huì)代替你去做這一切。再?gòu)耐瑢W(xué)的角度上講講,很多同學(xué)選的課都不一樣怎么能夠有效地幫助呢?另外不得不說(shuō)一些同學(xué)的私心很重,私利心很強(qiáng),即使有有幫助的信息也不一定就會(huì)提供給需要幫助的同學(xué),當(dāng)然應(yīng)該是少數(shù),但可以看出這也是越來(lái)越社會(huì)化的表現(xiàn),這說(shuō)不上是好事還是壞事,但個(gè)人希望這樣的事還是少一點(diǎn)的好。我大一一年的學(xué)習(xí)總得來(lái)說(shuō)感覺(jué)比較累,甚至更勝于高中三年。原因就個(gè)人分析,首先是因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)已經(jīng)成為了一種我所熟悉的模式化的東西每天要的只是不停的重復(fù),想老師所要求的那樣熟練就可以了,所感覺(jué)到的更多的是肉體上的勞累。而如今大學(xué)一切都要靠自己,幾乎沒(méi)有什么已有的規(guī)律可循,另外考試方面也會(huì)很不適應(yīng),靠前似乎也一定要突擊復(fù)習(xí)一下才能安心,所以感覺(jué)到的更多的是心理上的疲憊。其次有可能是因?yàn)楦呖纪甑囊粋€(gè)暑假對(duì)自己完全放松,失去了對(duì)于學(xué)習(xí)的感覺(jué),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)解這種感覺(jué)基本上已經(jīng)消除了。進(jìn)入大二后對(duì)于大學(xué)的學(xué)習(xí)也比較適應(yīng)了,希望在后面的學(xué)習(xí)中能夠更進(jìn)一步,不單單只是跟上大學(xué)學(xué)習(xí)的節(jié)奏,更能夠超越它,以自己的節(jié)奏來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。另外我覺(jué)得大學(xué)的學(xué)習(xí)更重要的是培養(yǎng)能力廣泛涉獵,而這也是我如今正在努力實(shí)現(xiàn)的。接下來(lái),想要說(shuō)一說(shuō)工作方面,雖說(shuō)以前在高中階段有從事過(guò)班里的工作,也在社區(qū)街道做過(guò)一些事情,但感覺(jué)大學(xué)里的這方面的氛圍還是完全不同的。有能力的同學(xué)很多,樂(lè)于奉獻(xiàn)的同學(xué)也很多。而我個(gè)人,由于剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)始終較為擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題,所以放棄了參加班級(jí)、學(xué)校工作的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在感覺(jué)的確有點(diǎn)可惜,本來(lái)經(jīng)過(guò)一年的鍛煉我應(yīng)該可以更好的適應(yīng)以后將要踏入的社會(huì),但當(dāng)初的決定也有其成功之處,我大一階段的學(xué)習(xí)沒(méi)有出現(xiàn)任何問(wèn)題,也順利的拿到了獎(jiǎng)學(xué)金。如今,在我已經(jīng)基本掌握大學(xué)學(xué)習(xí)要領(lǐng)的基礎(chǔ)上,我打算在以后的學(xué)習(xí)生活中多多參加工作,爭(zhēng)取能為今后積累到更多的經(jīng)驗(yàn),并且也能服務(wù)到同學(xué)門。最后我想對(duì)我自己在進(jìn)行一個(gè)總體上的分析。我承認(rèn)我有一些同齡人中所共有的一些缺點(diǎn),比如說(shuō)懶惰,一心兩用,以自我為中心等等。但我認(rèn)為這些在我身上都并不嚴(yán)重,我自己也時(shí)常有意識(shí)的去糾正這些不足,就大一一年下來(lái),個(gè)人認(rèn)為不少方面效果還是較為明顯的,不過(guò)就一心兩用方面還是有待加強(qiáng),急功近利便是表現(xiàn),喜歡一口氣學(xué)許多東西,但是貪多嚼不爛,即使最后都能學(xué)會(huì),也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想,這樣其實(shí)并不好,正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時(shí)期內(nèi)專注于一種學(xué)問(wèn),不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識(shí)。我以后也會(huì)常常警戒自己,步入社會(huì)后也不能一心兩用。從優(yōu)點(diǎn)來(lái)講,我最大的優(yōu)點(diǎn)就是開(kāi)朗、樂(lè)觀,能看到事物好的方面,即使它們本身可能并不那么盡如人意。另外這些優(yōu)點(diǎn)也能幫助我從失敗中站起來(lái),去迎接接踵而來(lái)的挑戰(zhàn)。我想這對(duì)與我將來(lái)的人生也同樣是很有幫助的。當(dāng)然,對(duì)于事物也不能盲目的樂(lè)觀,接下來(lái)的幾年中我要更注重培養(yǎng)的是我對(duì)于事物的冷靜的分析能力與能主動(dòng)去解決困難的能力,相信這兩點(diǎn)與我的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合才能使我始終立于不敗之地。這篇文章是對(duì)我過(guò)去的分析,更是對(duì)我未來(lái)的激勵(lì)。我的不足非常明顯,也急待改進(jìn)。不過(guò)我的目標(biāo)很明確,相信那些如今的不足都將在不久的將來(lái)被我依依克服,轉(zhuǎn)化為我的優(yōu)點(diǎn),成為我前進(jìn)道路上的助力!第五篇:自我分析范文自我分析我是一個(gè)屬于粘液質(zhì)的人,比較自信,比較樂(lè)觀。無(wú)論是工作還是生活,我都把每一天都當(dāng)做一個(gè)新的開(kāi)始,樂(lè)在其中。盡管我并不是活潑的類型,但我情緒穩(wěn)定,思維和言行踏實(shí)而冷靜,對(duì)工作考慮細(xì)致周到。同時(shí),我有一顆善解人意的心,我愿意傾聽(tīng)別人的傾訴,盡我所能幫助別人。也會(huì)虛心聽(tīng)取別人對(duì)我的建議和意見(jiàn),要求自己通過(guò)不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己,使自己能夠不斷地進(jìn)步成長(zhǎng)。申請(qǐng)做心理健康教育教師的理由:隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,心理不健康則成為了人們身體亞健康最主要的一方面,并且從社會(huì)漫延到了學(xué)校。來(lái)自于學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力,越來(lái)越多的學(xué)生出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題。作為一名教師,我希望每一個(gè)學(xué)生都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活。因此,我覺(jué)得我應(yīng)該具備一些專業(yè)心理健康知識(shí),以便更好的教育學(xué)生。同時(shí),作為一名新教師,剛剛參加教學(xué)工作時(shí),我看到自己的學(xué)生面對(duì)青春期的煩惱,面對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮,面對(duì)生活中帶來(lái)的問(wèn)題,而我顯得力不從心,在心理健康輔導(dǎo)的知識(shí)和技巧、操作上出要補(bǔ)上這一課。通過(guò)上一階段的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我對(duì)心理健康教育有了一定的認(rèn)識(shí)和理解。在與學(xué)生的溝通與交流中,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃椒ㄅc技巧就能更好地打開(kāi)學(xué)生的心扉,就能更有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。我愿以我的熱情去感染學(xué)生,以我的知識(shí)去幫助學(xué)生,使他們?cè)陉?yáng)光下快樂(lè)地成長(zhǎng),健康地成長(zhǎng)。更主要的是我任教的山區(qū)學(xué)校,因?yàn)樾睦斫】到逃龓熧Y缺乏學(xué)校無(wú)法開(kāi)設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)課,學(xué)校沒(méi)有一位心理健康教育的專職教師,面對(duì)學(xué)生不斷出現(xiàn)的心理問(wèn)題,我決定參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。因此,我想成為一名心理健康教育教師。當(dāng)然,要成
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