20xx學習計劃制定初中生-資料下載頁
2025-11-09 02:57本頁面
【正文】 再好不過的了。
9點11點
記憶難點。試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
12點13點
吃午飯。
13點14點
午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。
14點15點
聽英語聽力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。
15點16點
看書，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17點18點
適當做些真題，傍晚時分，注意力比較集中，可適當做一些數(shù)學、物理的高考真題。
19點21點
晚飯后的時間是自主能動性比較強的，吃完晚飯后可適當散散步，和家人溝通一下一天的感悟。也可以就一天的學習結果查漏補缺，各科各題型穿插進行。
22點
睡覺，但睡覺前需要把一天的學習內(nèi)容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識點，明天再記憶。
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