【正文】 關(guān)系等方面的心理障礙。產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果可以了解課堂心理氣氛的現(xiàn)狀。作則，為人師表，用自己的良好威信影響學(xué)生，給全班學(xué)生以積極的情緒體驗，以創(chuàng)造良好的課堂心理氣氛。攻擊、緊張、壓抑等不健康氣氛。第五篇：心理學(xué)作業(yè)健康心理 助我騰飛農(nóng)學(xué)111班九周的課程不長不短，馬上要結(jié)束了；老師每節(jié)課都很用心，每每都引進(jìn)一些相關(guān)話題，所以課堂的氣氛很好。我雖然不是每節(jié)課都專心聽講，但也收獲了自己想要的東西；下面就分享自己的一些心得：端正思想，作為一名大學(xué)生，社會所培養(yǎng)的人才，必須具備積極的思想。首先我們必須具備愛國思想；中華民族的歷史之所以悠久和偉大,愛國主義作為一種精神支柱和精神財富是起了重要作用的,愛國主義是一種深厚的感情,經(jīng)過千百年的凝聚,無數(shù)次的激發(fā),最終被整個民族的社會心理所認(rèn)同,升華為愛國意識,因而它又是一種道德力量,它對國家、民族的生存和發(fā)展具有不可估量的作用。特別是現(xiàn)在釣魚島問題愈演愈烈，臺灣問題也是一拖再拖，周邊一些國家也是一鬧再鬧；其實稍微分析，一切就水落石出了，說到底都是美國擔(dān)心自己的霸主地位動搖，因此企圖遏制以中國為首的發(fā)展中國家的經(jīng)濟發(fā)展；日本只是中美對峙其中的一顆棋子，所以在釣魚島問題上，我們更需要的是冷靜而不是打、砸、搶，如果說我們要抵制日貨的話，我覺更應(yīng)該抵制的是美貨，像現(xiàn)在賣得很火的蘋果手機，一個手機炒出好幾千的價格，根本沒有性價比可言，但很多人卻盲目追隨，甚至在我們學(xué)生當(dāng)中，使用蘋果手機的就數(shù)不勝數(shù)，歸根到底都是虛榮心作怪；美國就喜歡耍泡沫經(jīng)濟，所以金融風(fēng)暴總是如期而至，最后受傷最重的還是這些沒有主見、不理智的消費者。其次，我們要明白當(dāng)前社會的基本矛盾：人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需求同落后的社會生產(chǎn)力之間的矛盾。只要把握好這個核心，就能理清當(dāng)前的社會現(xiàn)狀。作為年青氣盛的當(dāng)代大學(xué)生，對于社會基本情況只是有懵懂的了解，各方面特別是在社會認(rèn)識上還不夠深刻，所以遇見某些情況的時候，就表現(xiàn)得不夠理智。就說小悅悅事件，面對社會的無情，面對人心的泯滅，很多同學(xué)就表現(xiàn)得極其憤怒，他們一味的批評當(dāng)今社會的弊端，指責(zé)著社會主義指導(dǎo)下的那些冷漠的見死不救的人；他們想到自己很快也要融到這個社會當(dāng)中，心中的恐慌油然而生，看著這個丑態(tài)百出的現(xiàn)實，徹底束手無策了。部分同學(xué)甚至對當(dāng)前社會失去了信心，一味的拿中國的這些事與美國一比高低。現(xiàn)在社會確實存在著很多不好的東西，在我看來，主要是因為中國現(xiàn)在正處于社會主義的基本階段的，人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要同落后的社會生產(chǎn)力是現(xiàn)階段的主要矛盾，所以很多的問題還難以得到解決，因此無論你接受與否，在這個高度不發(fā)達(dá)的階段，一些問題還會長期存在?？偠灾?，生在社會主義國家，我們沒必要自卑，沒必要總是看著美國等發(fā)達(dá)國家的優(yōu)點，然后死盯著自己國家的一些問題；我們必須堅信黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅信在我們的共同努力下，中國共產(chǎn)黨在社會主義道路上一定會越走越寬。明確追求目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想成就輝煌的人生。大學(xué)給我們提供的是一個比較自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們有足夠的時間做自己想做的事。目標(biāo)是大海中行駛帆船的指南針；目標(biāo)是黑暗中摸索的照明燈；目標(biāo)是成功的墊腳石。有人說，理想是對未來事物的想象或希望；也有人說，理想是對美好未來的設(shè)想。列夫?托爾斯泰有句名言：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。”俗話說“有志不在年高”，年輕的我們更應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想。理想使我們擁有堅強的意志、豐富的想象和激蕩的熱情。一個人如果具有崇高的理想追求和堅定的信念，他的精神就不會空虛，精神充實了，學(xué)習(xí)起來自然更有干勁。有理想才會有追求，有追求才會有動力。對于學(xué)生來說，實踐自己遠(yuǎn)大理想的最好行動，就是刻苦學(xué)習(xí)，全面提高自己的素質(zhì)，增強自己將來報效祖國的本領(lǐng)。周恩來總理在年少時說出的那句“為中華之崛起而讀書”，深深激勵了一代又一代學(xué)子。今天，我們的祖國正處在高速發(fā)展的關(guān)鍵時期，時代賦予了學(xué)生崇高而又神圣的使命。為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而刻苦學(xué)習(xí)是我們所肩負(fù)的任務(wù)?？炭鄬W(xué)習(xí)、報效祖國，是我們實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想的必由之路，也是我們成長動力的源泉。樹立了遠(yuǎn)大的理想，我們還要確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達(dá)到既定的有意義的目標(biāo)。沒有目標(biāo)，就無所謂成功；沒有目標(biāo)，做任何事情都難以成功。學(xué)習(xí)更是如此，盲目的學(xué)習(xí)很容易使我們在被動，從而迷失自我。因此一定要明確自己的目標(biāo)，有目標(biāo)才會有動力，有了動力才能夠前進(jìn)。有人打過形象的比喻：沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)像是飯后散步，有明確目標(biāo)的學(xué)習(xí)像是運動會上賽跑。沒有追求的同學(xué)，整天打打游戲、吃吃喝喝、睡睡懶覺，這絕對不是我們大學(xué)生應(yīng)該做的，俗話說：少年強，則國家強。讓我們?yōu)樽约旱奈磥?，為民族未來，為祖國未來而努力奮斗吧。有意識地塑造自己的性格，性格決定命運。有許多好的性格和品格我都很羨慕，但是卻不知道該怎樣入手，有一些性格我覺得是自身的缺點，可是不知道如何擺脫，回首人生的經(jīng)歷，我卻無法明確的回答我自己的性格是怎樣的，只能說出大概。了解自己的性格，清楚自己的優(yōu)缺點，這點非常重要卻又如此困難。我覺得要塑造好自己的性格，首先得比較廣泛的了解性格的種類和各種性格的優(yōu)缺點，再定位自身的性格，然后找出一種比較實際可行的方法對自身的性格進(jìn)行塑造。作為班長，我覺得塑造性格要從以下幾點來做：一、沉穩(wěn)。不要隨便顯露你的情緒；不要逢人就訴說你的困難和遭遇；在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講；不要一有機會就嘮叨你的不滿；重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發(fā)布；講話不要有任何的慌張，走路也是。二、細(xì)心。對身邊發(fā)生的事情，常思考它們的因果關(guān)系；對做不到位的執(zhí)行問題，要發(fā)掘它們的根本癥結(jié)；對習(xí)以為常的做事方法，要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議；做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣；經(jīng)常去找?guī)讉€別人看不出來的毛病或弊端；自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。三、膽識。不要常用缺乏自信的詞句。不要常常反悔，輕易推翻已經(jīng)決定的事。在眾人爭執(zhí)不休時，不要沒有主見。整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。做任何事情都要用心，因為有人在看著你。事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結(jié)束也要干凈利落。四、大度。宰相肚里能撐船，這是學(xué)習(xí)的榜樣；對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較；任何成果和成就都應(yīng)和別人分享；必須有人犧牲或奉獻(xiàn)的時候，自己走在前面。五、誠信。做不到的事情不要說，說了就努力做到；虛的口號或標(biāo)語不要常掛嘴上；必須帶領(lǐng)好整個班集體，踏踏實實地做好各方面的工作，不靠口號，不走形式；做事一定要對得起自己對得起其他同學(xué)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高生命質(zhì)量。習(xí)慣對每個人來說，都具有巨大的力量；良好的習(xí)慣會促使你積極的方向發(fā)展，反之則背道而馳。日常生活中不難發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)喜歡賴床、睡懶覺，等他們起床的時候，有些同學(xué)可能已經(jīng)把今天的左右都完成了。日積月累，大家的差距會越來越大，所以合理的生活習(xí)慣顯得尤其重要。在我看來，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣應(yīng)該做到：一、早起早睡。這符合養(yǎng)生之道，可以從人體的生理特點得到肯定，吻合絕大多數(shù)人的生理習(xí)性。早起，我們可以去讀讀英語，四級考試馬上到來，我們應(yīng)該未雨綢繆；早睡，保證充足的睡眠，從很多專家研究結(jié)果知道，人體內(nèi)部的排毒從凌晨12點開始所以也是身體健康的保證。二、多運動。生命在于運動，它不僅會讓身體更加健康，而且會讓人更加積極開朗。早在2400年以前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就講過：“陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉。”生命和健康，離不開陽光、空氣、水分和運動。長期堅持適量的運動，可以使人青春永駐、精神煥發(fā)。運動的好處可見一斑，因此與其窩在宿舍打游戲浪費生命，還不如多到運動場上跑跑。三、多看新聞。身為年輕人，家事國事天下事，我們應(yīng)該事事知曉。關(guān)心國家和國際大事增加知識，學(xué)到很多東西，開闊視野?？葱侣効梢粤私馐澜鐒討B(tài)，在思想政治學(xué)習(xí)中會覺得比較輕松；可以了解黨和國家的意向以及新的法規(guī)條令什么的，對自身有很大的幫助。這次的學(xué)習(xí)，我感悟頗深，人生的道路也更加明確了；健康的心理一定讓我未來的路越走越寬，助我騰飛。對于老師的殷殷教導(dǎo)，千言萬語化作一句話：老師，您辛苦了，謝謝。