【正文】 后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案16一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案17一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案18一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案19一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課教案20一、課的內容： 二、教學目標：：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調能力。：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握12種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。：學會相互配合，培養(yǎng)團結協(xié)作的團隊精神。三、準備部分：，匯報出勤人數(shù)。，宣布課的內容。四、基本部分： 第一部分 ，集體模仿。第二部分 并腳跳方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周第三部分 規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分1.（自編）單人花樣跳 提示： ①交換腳跳 ②矮子跳 ③雙臂交叉跳 ④向后跳第五部分 ：鉆過橫繩 要求：有高至低五、結束部分：整理運動本課小結布置課后練習宣布下課第五篇：跳繩教案跳繩2011年12月6日下午第三節(jié)計算機一一、指導思想：一切為了學生的身體健康，發(fā)展學生的彈跳力、協(xié)調性、靈敏性和耐力素質。二、教學目標：使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。通過跳繩的學習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著作用。能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，快速跳繩，掌握快速跑跳繩的繩間最佳節(jié)奏，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。三、教學重、難點：重點：跳繩的創(chuàng)新難點：跑動和快速跳動中繩間的節(jié)奏四、教學內容：單、雙人跳繩多人跳繩、多人走花跳繩快速跳繩接龍五、教學過程：