【正文】 re of the second characteristic is that a small fragment of DNA identified in the new host cells for amplification, so that DNA samples to achieve very small amount of “copy” a large amount of DNA, but also a large number of no pollution of any other DNA sequences, the absolute purity The DNA molecule will change the human germ cell DNA technology called “geneline therapy”, monly referred to as “genetic engineering” is the germ cells of plants and animals for the named, change the DNA of individual germ cells are likely to make the same changes in 伊卡那查連柯曾說：歌唱是高級心理活動(dòng)之一。歌唱藝術(shù)是人類的精神產(chǎn)物，歌唱者在創(chuàng)造歌唱藝術(shù)產(chǎn)品的勞動(dòng)中，無論在演唱技巧的表現(xiàn)上，還是在歌唱藝術(shù)的表演上，自始至終貫穿著復(fù)雜的心理活動(dòng)，所以心理因素與歌唱有著密切的關(guān)系。在歌唱教學(xué)中，人們往往比較重視歌唱的各種技能技巧，而容易忽略另一個(gè)重要問題，那就是心理因素在教學(xué)中的作用和影響。歌唱雖然是由人體的發(fā)聲器官、呼吸器官、共鳴器官和咬字器官的協(xié)調(diào)合作來完成的，但所有這些運(yùn)動(dòng)都是受人的高級精神系統(tǒng)控制并將他們協(xié)調(diào)起來，這種協(xié)調(diào)配合主要是通過大腦皮質(zhì)對歌唱器官的控制來實(shí)現(xiàn)的。心理因素始終影響和支配著演唱技能，技巧，以及藝術(shù)感情的發(fā)生和發(fā)展，歌唱活動(dòng)的高級行為是心理意識的外在生理反映，歌唱藝術(shù)是人的心情藝術(shù)，歌唱離不開感覺與知覺、意識、想象、情緒和情感、能力以及個(gè)性等重要心理因素。為此，我從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探討——心理因素對歌唱的作用。一、主要心理因素對歌唱的作用（一）感覺與知覺對歌唱的作用感覺是刺激物作用于感覺器官，經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的信息加工所產(chǎn)生的對該事物的個(gè)別屬性的反映。感覺是人關(guān)于世界的一切知識的源泉。正如列寧所說：“感覺是運(yùn)動(dòng)著的物質(zhì)的映象。不通過感覺，我們就不知道任何實(shí)物的任何形式，也不知道運(yùn)動(dòng)的任何形式。”○1感覺所提供的內(nèi)外環(huán)境的信息，是人們正常生活的保證，這些信息的缺損將給自身帶來嚴(yán)重的不良影響甚至威脅。知覺是人對感覺信息的組織和解釋的過程，是直接作用于感覺器官的事物的整體的反映。每一事物都有各種各樣的個(gè)別屬性，他們同時(shí)分別作用與人的各種感覺器官，通過各種傳導(dǎo)神經(jīng)直至大腦，經(jīng)過皮質(zhì)的分析綜合作用，便對這個(gè)事物的整體做出反應(yīng)。感覺與知覺是簡單的心理現(xiàn)象，一切較高級，較復(fù)雜的心理現(xiàn)象都是在感知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的?！案兄钦J(rèn)識過程的基礎(chǔ)和低級階段，沒有感知材料，人的想象、思維等高級的認(rèn)識活動(dòng)就不能產(chǎn)生。人也不可能產(chǎn)生復(fù)雜的情緒體驗(yàn)以及指向一定對象的興趣、需要和動(dòng)機(jī)”。○2在日常生活中，人們時(shí)刻都接觸到各種各樣的令人愉快、令人心碎、令人激動(dòng)的音樂。這些音樂或直接作用于人的各種感覺器官，或間接控制人的各種情緒和感情，進(jìn)而產(chǎn)生各種美妙的，難以言傳的音樂感覺。音樂感覺是一種最簡單的音樂心理現(xiàn)象，只有通過它才能分辨、意識音樂的各種屬性，感知音樂的節(jié)奏、音色、音高等等；只有通過它才能了解演奏音樂的最佳運(yùn)動(dòng)姿勢和運(yùn)動(dòng)速度。音樂感覺越豐富、越精確，對音樂的整體感知也就越完整、越具體、越形象和越深刻。因此，我們在演唱一首新的歌曲之前，先要視唱幾遍，對歌曲的總體結(jié)構(gòu)有個(gè)初步的認(rèn)識和把握、感覺它的旋律走向、感知它所要表達(dá)的思想，這對我們進(jìn)一步學(xué)習(xí)歌曲起到鋪墊的作用。（二）意識對歌唱的作用意識是能夠被自己覺知（又叫“意識到”）的心理現(xiàn)象。在心理學(xué)中，把人的意識結(jié)構(gòu)分為有意識和無意識兩種。我們在正常的歌唱表演中，存在著大腦對動(dòng)作有意識與無意識的控制。前者有一定的目的性，例如在歌曲的處理方面——速度、力度、音量等。后者是由于習(xí)慣而成自然，我們平時(shí)在聲樂訓(xùn)練時(shí)，不斷使聲樂有關(guān)肌肉活動(dòng)按一定運(yùn)動(dòng)軌跡行動(dòng)，久而久之形成機(jī)制，這種機(jī)制是第二性的，是無意識的。在課堂上有個(gè)別同學(xué)害怕唱高音，但是當(dāng)他沒有意識到所唱的音高是平時(shí)所恐懼的音高時(shí)，有時(shí)就能較自然地唱出這個(gè)音，可一旦老師告訴他這個(gè)音的實(shí)際音高后，讓他再唱一遍時(shí)，他往往就唱不好甚至不敢唱，這說明人的意識支配著人的活動(dòng)。（三）想象對歌唱的作用想象是人對頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造創(chuàng)造出新形象的過程。雖然我沒有到過內(nèi)蒙古草原，但我根據(jù)“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”等詩歌和有關(guān)圖片，可以在頭腦中描繪出草原風(fēng)光。“音樂中的想象是人在原有的，對音樂的感性認(rèn)識形象基礎(chǔ)上，通過拼接、重塑而行成的新的音樂形象的心理過程”?！?大腦在接受音樂信息時(shí)，不但能產(chǎn)生音樂的知覺形象和音樂表象，而且還能形成新的音樂形象。同時(shí)，大腦根據(jù)外界的音樂表象或自我描述，也能形象地感知未曾見過的事物的形象。音樂想象在音樂活動(dòng)中，特別是在認(rèn)識音樂、改造音樂、進(jìn)行音樂創(chuàng)作和音樂表現(xiàn)等活動(dòng)中，起著非常重要的作用。在音樂活動(dòng)中，沒有音樂想象，也就沒有音樂的靈魂。在聲樂教學(xué)中，發(fā)聲訓(xùn)練是必不可少的重要環(huán)節(jié)，但發(fā)聲的位置比較抽象、不容易理解，這時(shí)教師經(jīng)常運(yùn)用啟發(fā)和誘導(dǎo)的方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中憑借自己的想象，通過對一些具體形象的聯(lián)想，將發(fā)聲的原理和機(jī)能中抽象和不易理解的概念變得清晰，如采用“比喻”的方法。例如，在要求學(xué)生打開喉嚨時(shí)，教師常用“打哈欠”的感覺來啟發(fā)引導(dǎo)。此外，教師正確的演唱示范，用盡可能具體的音樂形象來引導(dǎo)學(xué)生，喚起學(xué)生的歌唱欲望，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生建立起對聲音和方法的精粗或優(yōu)劣的辨別能力。教師適當(dāng)?shù)姆冻芙o學(xué)生實(shí)際的感性認(rèn)識，正確的示范還能勝過太多的或重復(fù)的講解，使學(xué)生能在正確的示范中，找到自己發(fā)聲上的差距和需要為之努力的目標(biāo)，啟發(fā)學(xué)生準(zhǔn)確記住自己最好的聲音，并逐步達(dá)到運(yùn)用自如、得心應(yīng)手的程度。（四）情緒和情感對歌唱的作用情緒和情感是建立于生理基礎(chǔ)之上的一種主觀心理活動(dòng)。情緒指個(gè)體在參加活動(dòng)中其生理上獲得的一種相關(guān)體驗(yàn)。情感則是人所獨(dú)有的，并受人自身的社會條件制約。在教學(xué)中我們會經(jīng)常遇見這樣的學(xué)生：平時(shí)在上課訓(xùn)練的時(shí)候，演唱自如、情緒飽滿，但一旦客觀環(huán)境改變了，情緒就會與之產(chǎn)生變化，從而產(chǎn)生某種心理壓力，造成歌唱者難以發(fā)揮其正常的水平，給歌唱帶來困難甚至失敗，同時(shí)，長此以往很容易令歌唱者對自己的演唱失去信心，從而氣餒、頹廢。所以歌唱者的情緒——喜、怒、哀、樂等等方面，都直接或間接地影響著其發(fā)聲、演唱，雖然發(fā)聲器官完全正常，但當(dāng)其心理產(chǎn)生情緒異常時(shí)，也很難成功地演唱一首歌曲；同時(shí)環(huán)境的變化也會影響歌唱者的情緒。因此，在教學(xué)和學(xué)習(xí)中，要調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)聲樂的積極性，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。音樂是最富有情感的藝術(shù)，是以聲傳情，以情感人的藝術(shù)。正如美學(xué)家叔本華所說：“音樂決不同于其他藝術(shù)，其他藝術(shù)只是觀念的復(fù)寫，觀念不過是意志的對象化而已。音樂只是意志本身的復(fù)寫，這就是音樂為什么能夠有力的透入人的心的原因?！笔灞救A的精辟論述，一語道破了情感與音樂的本質(zhì)關(guān)系。正所謂“轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情”。演唱者的神態(tài)、動(dòng)作所表現(xiàn)出來的感情應(yīng)與歌曲相一致。例如，我們在唱舒伯特《小夜曲》時(shí)，聲音不宜過大、速度緩慢、感情細(xì)膩；而在演唱《黃河怨》時(shí)，就不能用《小夜曲》的情感表現(xiàn)。我們經(jīng)常用“聲情并茂”來形容優(yōu)秀演唱者的出色表演，可見情感的作用是不可忽視的。（五）能力對歌唱的作用“能力是指人在高效率完成某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)所必須具備的心理綜合特征”?！?我們可以從一個(gè)人所從事的音樂活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)他是否具備某種音樂綜合能力。一個(gè)人，他的樂感、節(jié)奏、音準(zhǔn)以及聲音條件、音樂表現(xiàn)都特別好，于是我們會說他具有演唱能力。同時(shí)一個(gè)人能力的高低，直接影響著他對歌曲思想的表達(dá)。例如，一個(gè)學(xué)生的聲音條件不是很好，她的音域在c1f2，可她非要唱《巖口滴水》(d2c3),這樣就很難將歌曲順利完成，所以，我們在選擇歌曲時(shí)，應(yīng)量力而行，不能只求歌曲的難度，還應(yīng)考慮自己是否有能力完成。同時(shí)，文化修養(yǎng)也是能力的表現(xiàn)。如果沒有一定的文化修養(yǎng)，演唱者很難理解歌曲的所創(chuàng)作的背景以及所要表達(dá)的思想感情。（六）個(gè)性對歌唱的作用人由于先天素質(zhì)、后天社會生活及所受教育的不同，他們的心理也各有特點(diǎn)。個(gè)性通常是指一個(gè)人的精神面貌，它是由人在適應(yīng)或改變現(xiàn)實(shí)環(huán)境的活動(dòng)中形成的各種意識傾向和心理特征所構(gòu)成的內(nèi)部動(dòng)力系統(tǒng)。所謂個(gè)性就是每個(gè)人所具有的、獨(dú)特的性格特征。人的行為方式千變?nèi)f化，心理特征也千差萬別，因此，每個(gè)人都有獨(dú)特的性格。人的性格和氣質(zhì)從心理學(xué)的概念來看，可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘血質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。一般來說，多血質(zhì)與膽汁質(zhì)為外向型，而粘血質(zhì)和抑郁質(zhì)則屬內(nèi)向型。外向型性格的人重視外在世界，一般性情開朗、性格活潑、善活動(dòng)、愛交際，具有這種個(gè)性的歌唱者，在演唱中，一般不會有“怯場”心理，就是有也比較容易消除。而內(nèi)向性格的人則重視主觀世界，在同外界的接觸中，缺乏自信，比較孤僻和害羞。由于性格上的緊張趨勢，他們對于遭受失敗的反映比較更為敏感，這種內(nèi)向性格的人怯場心理矯治起來相對困難一些。有些學(xué)生在單獨(dú)上課時(shí)，能夠正常發(fā)揮，唱的也很好，但一旦旁邊有人，他就非常緊張，無法正常歌唱。這說明：人的個(gè)性影響著歌唱的發(fā)揮。另外，人的個(gè)性還受遺傳、欲望及社會環(huán)境的影響。在音樂史中，常常能找到這樣的例子：父代和子代之間的音樂遺傳因生理和環(huán)境因素的相近，使音樂氣質(zhì)、音樂風(fēng)格有某些相似。李斯特的父親是一位很有才能的音樂家，李斯特繼承父業(yè)成為了一名杰出的音樂家；約翰斯特勞斯祖孫三代都以編寫舞曲為主，以優(yōu)美的舞曲音樂創(chuàng)作和演奏著稱，他們的成就有目共睹。心理學(xué)告訴我們：人的任何活動(dòng)都是在心理調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，心理活動(dòng)直接關(guān)系到人的實(shí)踐能力。當(dāng)我們了解到心理因素在歌唱中的重要性及其作用后，接下來的問題就是如何按科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練。二、解決歌唱心理問題的具體辦法（一）提高自身綜合素質(zhì)豐富的音樂知識與歌唱技巧方面歌唱是一種藝術(shù)，而且是一種聲樂文化。僅僅學(xué)習(xí)發(fā)聲的方法和技巧是不夠的，還需要不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的音樂基本理論修養(yǎng)。演唱任何一首歌曲，都有一個(gè)研究、理解、處理的過程，如對歌曲的作者生平、時(shí)代背景、創(chuàng)作特點(diǎn)、風(fēng)格流派，甚至有關(guān)地區(qū)的風(fēng)俗民情都應(yīng)有所了解。“如果對此一無所知，或知之甚微，這就無法理解作品，更達(dá)不到藝術(shù)表現(xiàn)的境界，只能是唱音符，唱一個(gè)一個(gè)的音字，就不可能把自己從事的表演專業(yè)發(fā)展到更高的水平?！本C合文化素質(zhì)文化素質(zhì)能反映一個(gè)人的藝術(shù)品味的高低。聲樂家沈湘教授告誡我們：“不要把時(shí)間單放在發(fā)聲練習(xí)上，要知道提高了綜合修養(yǎng)，聲音上也會提高，如果有了認(rèn)識，即使走彎路也不會太遠(yuǎn)?！鄙鷦?dòng)的藝術(shù)表現(xiàn)力只有在廣博的文化藝術(shù)修養(yǎng)的基礎(chǔ)上才可能建立。任何動(dòng)人的歌唱，無論是語言、音樂、感情的宣泄和意境的創(chuàng)造，都是演唱者生平生活和藝術(shù)積累在內(nèi)心融化后的產(chǎn)物。有了深厚的藝術(shù)積累，才可能深入領(lǐng)會歌曲的內(nèi)容和美的價(jià)值，從而產(chǎn)生對作品的興趣和認(rèn)識，引起感情的激動(dòng)和表演創(chuàng)作的熱情，在演唱中使歌曲得到生動(dòng)感人的體現(xiàn)。（二）做好準(zhǔn)備工作一個(gè)歌唱者對自己演唱的曲目，如果準(zhǔn)備不充分，就會出現(xiàn)害怕、緊張等心理問題。如果對歌詞不夠熟悉，而害怕忘詞；如果與伴奏沒有配合默契，而擔(dān)心會在唱時(shí)出丑等。可想而知，當(dāng)歌手演唱一首非常生疏的歌曲或是超出自己能力所及的作品，肯定會產(chǎn)生緊張心理，所以，一定要做好歌唱前的準(zhǔn)備工作。選歌在挑選擇歌曲時(shí)，盡量不選擇超出自己最佳音域范圍的歌曲。如果對于演唱的歌曲音域不適合，可反復(fù)實(shí)驗(yàn)，定出切合自己最佳音域的調(diào)，使演唱時(shí)，無論高音、低音唱起來都得心應(yīng)手，運(yùn)用自如。如果更改調(diào)后還是力不從心，就應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，更換曲目。練歌拿到一首新歌，首先要有充足的時(shí)間進(jìn)行視唱練習(xí)，熟悉樂譜，注意旋律、節(jié)奏等問題；其次要熟背歌詞，分析、研究歌詞的意境，確定其要表達(dá)的思想內(nèi)容、語氣、語調(diào)等，達(dá)到不假思索脫口而出的程度，這樣在演唱的過程中就不會擔(dān)心錯(cuò)詞、忘詞；再次解決歌曲中疑難問題及情緒情感，將歌曲中的強(qiáng)弱對比、高音的處理、歌曲的思想感情以及用怎樣的情感進(jìn)行演繹；最后要與伴奏反復(fù)磨合，配合默契。注意用嗓衛(wèi)生與保健“嗓音是人聲歌唱的“樂器”，嗓音的健康與保養(yǎng)是否得當(dāng)，關(guān)系著歌唱者的藝術(shù)生命”?！?（1）應(yīng)該掌握正確的發(fā)聲方法，科學(xué)合理地用嗓。錯(cuò)誤的發(fā)聲方法是導(dǎo)致嗓音損壞和病變的原因之一，因此要努力學(xué)習(xí)、掌握正確的發(fā)聲方法，采取積極的預(yù)防性措施。要防止用聲過度而造成的嗓音疲勞。（2）保持身心健康。人體的健康是嗓音的物質(zhì)基礎(chǔ)。常言道：體壯聲洪，體弱聲虛。只有具備健康強(qiáng)壯的體魄，才能使嗓音持久不衰。同時(shí)心理的健康也同等重要，輕松舒暢的心理狀態(tài)，不但有利于歌唱嗓音的發(fā)揮，還對嗓音起保護(hù)性作用。（3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。應(yīng)勞逸結(jié)合，保證充足睡眠；飲食有規(guī)律，切忌暴飲暴食、濫用煙酒及辛辣等有刺激性的食物；加強(qiáng)日常的嗓音保養(yǎng)。（三）克服心理負(fù)擔(dān)我們歌唱的目的是要把作品的內(nèi)涵及演唱者的心聲奉獻(xiàn)給聽眾，給他們一種美的享受，如果沒有良好的心理素質(zhì)，是辦不到這一點(diǎn)的。歌唱者的心理活動(dòng)關(guān)系到歌唱者的實(shí)踐能力，良好的心理因素會給歌唱者帶來莫大的喜悅和幸福，反之將會給歌唱者帶來痛苦和失望?？朔璩獣r(shí)的緊張情緒培養(yǎng)良好的歌唱心理必須培養(yǎng)、建立良好的歌唱心理意識，如此才能產(chǎn)生良好的歌唱心理情緒，這是完成藝術(shù)表現(xiàn)的前提。歌唱者在演唱前總覺得嗓子不適，有分泌物、咳嗽或喉嚨發(fā)干等，心神不定、情緒煩躁等，而且越是有這樣的感覺就會越緊張，這些問題嚴(yán)重影響著演唱的發(fā)揮，所以，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。盡量放松，堅(jiān)定鎮(zhèn)靜的意念，牢記自己的目標(biāo)，把注意力、意志集中到歌唱的過程中去。同時(shí)，演唱前可做適當(dāng)?shù)纳煺惯\(yùn)動(dòng)。建立必勝的信心信心是放松的基礎(chǔ)。沒有信心，或信心不足都會影響歌唱的正常發(fā)揮。在演唱時(shí)要有