【正文】 轉(zhuǎn)動(dòng)的硬棒，之后讓學(xué)生從動(dòng)畫(huà)中找出杠桿的五要素，再次提問(wèn)，杠桿不平衡，那么如何使它平衡呢，學(xué)生自然就想到杠桿的平衡條件，最后教師舉出幾種生活中的實(shí)例，讓學(xué)生從中找到三類(lèi)杠桿。這樣的設(shè)計(jì)符合本節(jié)的學(xué)習(xí)理念，能使學(xué)生將本節(jié)的知識(shí)形成體系，在頭腦中建立清晰的知識(shí)脈絡(luò)，為后面的習(xí)題處理打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并且，以動(dòng)畫(huà)的形式進(jìn)行層層推進(jìn)，更能在學(xué)生的頭腦中建立清晰的思維表象，形成深刻的印象，更加難以忘懷。堂清及作業(yè)處理為了檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，挑選了以下五道題目。第一題中考察學(xué)生對(duì)三類(lèi)杠桿的分類(lèi)，題目較為簡(jiǎn)單，由于小結(jié)中最后處理三類(lèi)杠桿，這樣的設(shè)計(jì)更容易讓學(xué)生獲得知識(shí)的滿足感。第三題重點(diǎn)考察學(xué)生對(duì)于本課難點(diǎn)力臂的把握，并且在畫(huà)力臂中穿插考察學(xué)生對(duì)五要素中支點(diǎn)的理解，從更廣范圍可以反饋教師的教學(xué)效果。這樣的設(shè)計(jì)層層遞進(jìn)，由易到難，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，最后能將自己所學(xué)的知識(shí)形成體系，培養(yǎng)了學(xué)生系統(tǒng)分析能力，通過(guò)反饋，最終也使教師從學(xué)生身上找到自身的不足與需要改進(jìn)之處?？傊以谠O(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，本著以激發(fā)學(xué)生興趣為基礎(chǔ)，將本節(jié)課中，復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化，將簡(jiǎn)單問(wèn)題理想化，將理想問(wèn)題模型化，將模型問(wèn)題具體化的設(shè)計(jì)思路，本著以高校課堂為依托，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更加有效，愛(ài)上物理，愛(ài)上學(xué)習(xí)。最后，可以提出一些新的問(wèn)題，留給學(xué)生一些思考的空間，若將學(xué)生比喻成客人，那么留有余味，自然客盈門(mén)。一、說(shuō)教材(一)對(duì)教材的理解《鄉(xiāng)愁》是語(yǔ)文版七年級(jí)下冊(cè)第四單元的一篇詩(shī)歌。本單元是一個(gè)現(xiàn)代詩(shī)單元，要求學(xué)生在反復(fù)誦讀的基礎(chǔ)上體會(huì)其中豐富的想像，優(yōu)美的意境和詩(shī)人抒發(fā)的真摯的感情。鄉(xiāng)愁作為人類(lèi)普遍的一種情結(jié)，是詩(shī)歌創(chuàng)作歷久常新的主題之一，文學(xué)留下了許多抒寫(xiě)鄉(xiāng)愁的名篇佳作，余光中的《鄉(xiāng)愁》便是其中情意深長(zhǎng)動(dòng)人的一曲，因?yàn)樗銓?xiě)的不是一般的游子思鄉(xiāng)之情，而是在特殊年代由于海峽阻隔而產(chǎn)生的對(duì)大陸的思念之情，更是漂泊到孤島上去的千千萬(wàn)萬(wàn)人的思鄉(xiāng)情懷，具有強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)感和鮮明的時(shí)代感。詩(shī)人從平凡的生活中提煉出郵票、船票、墳?zāi)?、海峽這一組意象，層層推進(jìn)，生動(dòng)形象地抒發(fā)了鄉(xiāng)關(guān)之思，故國(guó)之戀。全詩(shī)構(gòu)思精巧，復(fù)沓手法以及疊音詞的運(yùn)用更增添了詩(shī)的音韻美。(二)目標(biāo)的設(shè)定結(jié)合單元教學(xué)要求和本課的特點(diǎn)，我確立以下教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)目標(biāo)：了解作者其人及寫(xiě)作背景，準(zhǔn)確理解這首詩(shī)的主題。能力目標(biāo)：提高學(xué)生欣賞、分析詩(shī)歌的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)的崇高感情。根據(jù)以上教學(xué)目標(biāo)，我特確定以下教學(xué)重、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)詩(shī)人的思想感情。教學(xué)難點(diǎn)：體會(huì)本詩(shī)運(yùn)用獨(dú)創(chuàng)的詩(shī)歌形象，表現(xiàn)主題的特點(diǎn)。二、說(shuō)教法情景教學(xué)法。創(chuàng)設(shè)情景導(dǎo)入，激發(fā)情感，營(yíng)造氣氛。誦讀法。鑒賞詩(shī)歌的第一步就是讀。“三分詩(shī)七分讀”，教學(xué)中，教師采用配樂(lè)朗讀，學(xué)生練讀，到交替運(yùn)用輪讀、個(gè)讀、齊讀和散讀等多種方式，引導(dǎo)學(xué)生真正學(xué)會(huì)讀書(shū)，欣賞、領(lǐng)悟短文的優(yōu)美語(yǔ)言和意蘊(yùn)。寫(xiě)作訓(xùn)練法。本詩(shī)中的四個(gè)形象組成了四幅不同的畫(huà)面，通過(guò)想景悟情，讓學(xué)生用散文的語(yǔ)言來(lái)改寫(xiě)，從而將飄渺抽象難以捕捉的鄉(xiāng)思愁緒變得具體可感。三、說(shuō)學(xué)法。誦讀法。詩(shī)歌的鑒賞離不開(kāi)朗讀，通過(guò)反復(fù)朗讀，品味詩(shī)歌內(nèi)容，領(lǐng)悟詩(shī)歌的主題。即誦讀——想象——悟情。想景悟情法。學(xué)會(huì)展開(kāi)想象與聯(lián)想，欣賞詩(shī)歌優(yōu)美的意境，培養(yǎng)審美情趣。四、說(shuō)教學(xué)程序。(一)創(chuàng)設(shè)情景。(同時(shí)播放《天凈沙?秋思》的畫(huà)面，《思鄉(xiāng)曲》作為背景音樂(lè)。)導(dǎo)入語(yǔ)：“枯藤老樹(shù)昏鴉，小橋流水人家，古道西風(fēng)瘦馬，夕陽(yáng)西下，斷腸人在天涯?！瘪R致遠(yuǎn)的一首秋思，道出了多少游子凄涼斷腸的鄉(xiāng)愁，是啊，樹(shù)高千尺也忘不了根，無(wú)論你走得多遠(yuǎn)，但總猶如風(fēng)箏一樣，有一根用眷眷愛(ài)心織成的線緊緊握在母親手中。你的根是在故園的井土之中，故園暫不能還，便滋生了那寶馬香車(chē)也載不了的鄉(xiāng)愁!鄉(xiāng)愁啊鄉(xiāng)愁，你是什么摸樣?為什么千百年來(lái)人們想起你總是心驚魄動(dòng)，總是淚水漣漣?今天，就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)臺(tái)灣詩(shī)人余光中的鄉(xiāng)愁(板書(shū))，讓我們一起走進(jìn)那如煙如霧的鄉(xiāng)愁世界。(聲畫(huà)結(jié)合，目的是塑造氛圍讓學(xué)生盡快的入情入境。)(二)朗讀課文，整體感知：師配樂(lè)范讀。要求：感受詩(shī)的感情基調(diào)，體會(huì)詩(shī)中蘊(yùn)涵的感情。生試讀一遍，讓生指出在朗讀此詩(shī)時(shí)應(yīng)把握的朗讀技巧。展示朗讀要求：讀出節(jié)奏；讀出重音語(yǔ)速(舒緩)，語(yǔ)調(diào)(深沉)，感情(真摯)，節(jié)奏(多停頓，不宜讀長(zhǎng)句)，播放《鄉(xiāng)愁》視頻朗讀。讓學(xué)生自由練讀23遍，抽查個(gè)讀，師簡(jiǎn)評(píng)。指導(dǎo)學(xué)生讀出節(jié)奏，停頓，重音。(三)解讀詩(shī)歌。想景捂情。過(guò)渡語(yǔ)：古人說(shuō)：“詩(shī)中有畫(huà)，畫(huà)中有詩(shī)?！编l(xiāng)愁本來(lái)是一個(gè)抽象的概念，但在本詩(shī)中作者用什么事物來(lái)形象寫(xiě)出。學(xué)生討論回答：郵票、船票、墳?zāi)埂⒑{。創(chuàng)設(shè)意象是詩(shī)歌中經(jīng)常用到的創(chuàng)作手法，抓住詩(shī)作中的意象來(lái)感悟詩(shī)歌是詩(shī)歌學(xué)習(xí)的一種方法，那么如何來(lái)感悟呢?展示：詩(shī)是精當(dāng)含蓄的藝術(shù)，我們不能僅停留在這四項(xiàng)事物上，要知道“一切景語(yǔ)皆情語(yǔ)”，更應(yīng)該透過(guò)這些形象的事物來(lái)想象在何時(shí)、在何地、何人在做什么事，這樣特定的氛圍中流露出怎么的情感。請(qǐng)同學(xué)們就其中一節(jié)進(jìn)行想象，從而體會(huì)詩(shī)人內(nèi)心的情感。就第一小節(jié)，“郵票”作了個(gè)展開(kāi)想象的范例。展示：郵票，可以想象在一個(gè)春寒料峭的晚上，外出求學(xué)的少年思念母親，但是路途遙遠(yuǎn)隔著萬(wàn)水千山不能回到她的身邊。只有在昏黃的燈下把這份依戀和思念傾注在信箋間，再小心翼翼地貼上這小小的郵票。因?yàn)橹挥兴勺屪约旱男膬猴w越萬(wàn)水千山，李白是“我寄愁心于明月”，小作者只能“唯寄愁心于郵票”。他仿佛又想到離家時(shí)媽媽送他到小村外，關(guān)心的話兒說(shuō)不完，那溫馨的春風(fēng)多像母親慈祥的愛(ài)撫，那三月的陽(yáng)光多像母親眷眷的愛(ài)心，那風(fēng)中依依的柳條多像母親那不舍的深情。真是郵票小小，深情依依。下面大家展示想象，仿照范例也行，自由發(fā)揮也可以，一個(gè)人獨(dú)立完成也行，三兩個(gè)同學(xué)完成也可以，把你的想象傾注于筆端。寫(xiě)過(guò)之后，讓學(xué)生前后互評(píng)。歸納四種鄉(xiāng)愁，展示：小時(shí)候——郵票，母子分離，對(duì)母親的思念：長(zhǎng)大后——船票，夫妻分離，對(duì)妻子的依戀：后來(lái)——墳?zāi)?，母子死別，對(duì)母親的追念：現(xiàn)在——海峽，游子與大陸的分離，對(duì)故土的眷戀。最后一小節(jié)與前三小節(jié)在情感的抒發(fā)上有什么不同和聯(lián)系?學(xué)生討論回答。師展示：個(gè)人思鄉(xiāng)之情上升到普遍的家國(guó)之思。真是一首懷鄉(xiāng)詩(shī)，滿腔故園情。(四)回顧寫(xiě)作背景及作者并且與當(dāng)前政治形式結(jié)合，滲透愛(ài)國(guó)教育。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家好!我今天說(shuō)課的課題是《弘揚(yáng)和培養(yǎng)民族精神》。一、說(shuō)教材《弘揚(yáng)和培育民族精神》是九年級(jí)思品第五課《中華文化與民族精神》第二框內(nèi)容。全課包括兩框內(nèi)容，第一框講博大精深的中華文化和薪火相傳的傳統(tǒng)美德。中華文化包括傳統(tǒng)美德，民族的精神是中華文化精髓。本框主要讓學(xué)生了解民族精神對(duì)一個(gè)國(guó)家和民族的生存和發(fā)展具有重要作用，理解民族精神的基本內(nèi)涵及其發(fā)展，感悟中國(guó)共產(chǎn)黨在不同時(shí)期領(lǐng)導(dǎo)各國(guó)人民對(duì)民族精神豐富和發(fā)展，自覺(jué)成為民族精神傳播者、弘揚(yáng)者和繼承者。這一內(nèi)容在思品課中具有重要地位，是九年級(jí)思品課的重要內(nèi)容之一。二、說(shuō)學(xué)情隨著對(duì)外開(kāi)放的加深，世界各國(guó)文化對(duì)我們的青少年學(xué)生產(chǎn)生越來(lái)越多的影響，一些學(xué)生出現(xiàn)了崇洋媚外的現(xiàn)象，吃洋食、看洋劇、穿洋服、追洋星的風(fēng)氣日盛。有些學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成了好吃、懶做的習(xí)慣。這些對(duì)青少年學(xué)生的成長(zhǎng)非常不利。面對(duì)世界范圍內(nèi)各種思想文化的相互激蕩，面對(duì)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興崇高使命，開(kāi)展正面的民族精神教育，利用榜樣的帶動(dòng)力和示范作用，切實(shí)培養(yǎng)民族精神，具有十分重要的意義。三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀：通過(guò)學(xué)習(xí)探討，感悟生生不息的民族精神，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)熱情，激發(fā)學(xué)生積極做民族精神的弘揚(yáng)者、傳播者和建設(shè)者。知識(shí)目標(biāo)：①知道民族精神的內(nèi)容和核心。②明確中華民族精神是中華民族的魂，必須要弘揚(yáng)。③認(rèn)識(shí)民族精神的作用。④感悟中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下對(duì)民族精神的豐富和發(fā)展。⑤學(xué)會(huì)自覺(jué)做民族精神的傳播者繼承者弘揚(yáng)者。能力目標(biāo)：能夠理解弘揚(yáng)民族精神的積極意義。學(xué)會(huì)運(yùn)用民族精神的內(nèi)容特別是核心內(nèi)容評(píng)價(jià)人物或事件。四、說(shuō)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：①民族精神的內(nèi)涵。②民族精神的作用。③民族精神的繼承和發(fā)展。難點(diǎn)：民族與時(shí)俱進(jìn)的特點(diǎn)或民族精神的豐富和發(fā)展五、說(shuō)教法、學(xué)法把傳統(tǒng)的講授方式與現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段結(jié)合起來(lái)，精選歷史圖片讓學(xué)生在觀察、討論中自主探究民族精神的內(nèi)涵、作用及其在各個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)，從而認(rèn)識(shí)和理解民族精神的內(nèi)涵、作用、與時(shí)俱進(jìn)不斷發(fā)展的特點(diǎn)。巧設(shè)情景，引發(fā)興趣與討論，激勵(lì)學(xué)生聯(lián)系學(xué)習(xí)生活實(shí)際探索弘揚(yáng)民族精神的途徑與方法。六、說(shuō)教學(xué)程序（一）激情引趣、導(dǎo)入新課播放《紅軍長(zhǎng)征》動(dòng)畫(huà)教師導(dǎo)入新課（二）師生互動(dòng)、學(xué)習(xí)新知放幻燈片，看圖片討論其表現(xiàn)出來(lái)的精神，并綜合四幅圖的共同主題(可分組進(jìn)行討論，各組代表說(shuō)出一個(gè)詞語(yǔ)，然后學(xué)生據(jù)說(shuō)說(shuō)出共同主題)①學(xué)生代表發(fā)言，②點(diǎn)播江總理圖片，教師朗誦后，學(xué)生齊聲朗讀民族精神③播放幻燈片，學(xué)生思考，并試完成表中填空。加深對(duì)民族精神的認(rèn)識(shí)。學(xué)生填表并觀看反映面對(duì)自然災(zāi)害和外敵入侵的幻燈片，引入對(duì)民族精神地位與作用的思考(提示讓學(xué)生讀課文P69最下面段，自己找出答案)①是民族生存發(fā)展的精神支柱。②是民族文化精髓，是民族魂，是中華民族生命機(jī)體中不可分割的重要組成部分。(地位)③是戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)敵與困難的不竭力量之源。學(xué)生研讀P70中間段和P71中段，播放幻燈片，引導(dǎo)學(xué)生了解民族的精神在新民主主義革命時(shí)期和新中國(guó)成立后的突出體現(xiàn)以及改革開(kāi)放注入了民族精神新內(nèi)涵，從而認(rèn)識(shí)民族精神發(fā)展。①在新民主義時(shí)期：井岡山精神，長(zhǎng)征精神，延安精神等②新中國(guó)成立后：大慶精神，兩彈一星精神，抗洪搶險(xiǎn)精神，載人航天精神③改革開(kāi)放時(shí)期：注入新素質(zhì)如自立意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，效率意識(shí)，開(kāi)拓精神等。設(shè)置情景，展開(kāi)討論情景一：某男生特別喜歡韓國(guó)明星演員，在穿著打扮上韓化，甚至走路時(shí)也學(xué)著貓步化。情景二：在早餐時(shí)，該同學(xué)將又白又香的饅頭丟了去買(mǎi)“高級(jí)零食”。情景三：上課時(shí)，這個(gè)同學(xué)常常趴到課桌上睡覺(jué)。情景四：一個(gè)穿著樸實(shí)的女生撿到200元錢(qián)后，讓老師幫助找到失主并原物歸還。討論：面對(duì)世界范圍內(nèi)各種思想文化的相互激蕩，我們中學(xué)生該怎么做?①在新的歷史條件下，培育民族精神，最重要的是結(jié)合時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的要求，不斷為之增添新的富有生命力的內(nèi)容。②要繼承和發(fā)揚(yáng)中華文化的優(yōu)良傳統(tǒng)，從學(xué)習(xí)生活中的小事做起，培養(yǎng)勤勞、勇敢、創(chuàng)新等精神，養(yǎng)成艱苦奮斗的好習(xí)慣。③要善于辨識(shí)各種落后的文化和腐朽文化，并自覺(jué)加以抵制。④青少年要成為民族精神的傳播者、弘揚(yáng)者和建設(shè)者，共同譜寫(xiě)民族精神的新篇章。（三）深入實(shí)踐、鞏固提高教師導(dǎo)入實(shí)踐，開(kāi)展知識(shí)競(jìng)賽，豐富學(xué)生的知識(shí)，再認(rèn)知民族精神鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)計(jì)標(biāo)語(yǔ)，提高學(xué)生自我表述民族精神的能力分析案例，提高學(xué)生的審題及歸納能力引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系自身實(shí)際，暢談弘揚(yáng)民族精神的具體做法(學(xué)生暢談后放答案)（四）調(diào)動(dòng)情感、結(jié)束新課，教師朗誦結(jié)束語(yǔ)，緊接著播放《學(xué)習(xí)雷鋒》的動(dòng)畫(huà)七、說(shuō)板書(shū)設(shè)計(jì)(略)八、說(shuō)效果預(yù)測(cè)：既引導(dǎo)學(xué)生讀書(shū)，有指導(dǎo)學(xué)生看畫(huà)，用多媒體影像來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，分組學(xué)習(xí)討論，且聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生內(nèi)心震撼，產(chǎn)生共鳴。注重知識(shí)落實(shí)和重點(diǎn)的突破，切用填表，問(wèn)答等多種形式讓學(xué)生得到實(shí)際訓(xùn)練，因而效果會(huì)不錯(cuò)的。一、設(shè)計(jì)理念堅(jiān)持以“健康第一、學(xué)子為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)子的主體作用，培養(yǎng)學(xué)子的創(chuàng)新意識(shí)和自我鍛煉意識(shí)，營(yíng)造寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)子主動(dòng)獲取知識(shí)，創(chuàng)設(shè)學(xué)子主體的學(xué)本課堂，逐步學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、教材分析本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，其完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺等三個(gè)部分，其中途中跑包括直道和彎道。但由于跑的距離不同，所采用的技術(shù)也不同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等，所以既要講究動(dòng)作的實(shí)際結(jié)果，更要節(jié)省體力。對(duì)于耐力跑的各個(gè)技術(shù)過(guò)程，始終要貫徹：動(dòng)作輕松、自然，幅度較小；重心高且平穩(wěn)；跑的節(jié)奏感要強(qiáng)，跑速要控制，全程計(jì)劃分配體力，呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。耐久跑的鍛煉價(jià)值在于能有效地發(fā)展學(xué)子的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，對(duì)培養(yǎng)學(xué)子克服困難，頑強(qiáng)拼博，積極進(jìn)取和抗挫折的能力具有重要意義。三、學(xué)情分析我校初二段班級(jí)學(xué)子的耐力素質(zhì)整體一般，且兩極差異較大，更有部分同學(xué)感到耐久跑枯燥乏味，又特別累，不愿練習(xí)，學(xué)子中的本位主義比較突出，集體觀念、合作意識(shí)淡薄，自控能力差。如果僅僅是以枯燥的耐久跑作為課的主線部分，那么很可能就會(huì)引起學(xué)子的反感和無(wú)趣的心理。根據(jù)以上情況，本單元結(jié)合學(xué)校特色，以素質(zhì)教育為切入點(diǎn)，結(jié)合耐久跑的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)了一節(jié)以《校園定向》為主題，以定向跑為主線，以耐久跑技術(shù)為載體的耐久跑課。通過(guò)歡樂(lè)、緊張、激情、有序的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)子對(duì)耐久跑的學(xué)習(xí)興趣，消除學(xué)子對(duì)耐久跑的畏懼心理，讓學(xué)子在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在游戲中增長(zhǎng)知識(shí)，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我調(diào)控，在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)團(tuán)結(jié)合作。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)耐久跑教學(xué)，讓學(xué)子學(xué)會(huì)耐久跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛(ài)好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，學(xué)子知道極點(diǎn)概念，初步了解自己的跑步呼吸節(jié)奏，知道定向耐久跑的樂(lè)趣積極參與練習(xí)，提高跑的耐力素質(zhì)。情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)子對(duì)耐久跑的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)子善于觀察、積極思考和自我評(píng)價(jià)能力，在相互學(xué)習(xí)中不斷培養(yǎng)學(xué)子的信心、耐心、樂(lè)于接納別人的意見(jiàn)，提高合作學(xué)意識(shí)，感受體育課的樂(lè)趣。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢(shì)難點(diǎn)：克服“極點(diǎn)”的六、教學(xué)方法與手段：教學(xué)方法采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問(wèn)、分組練習(xí)、自評(píng)互評(píng)，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)子進(jìn)行練習(xí)，音樂(lè)、文字提示，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)記錄夾等方法促進(jìn)學(xué)子進(jìn)行自主練習(xí)。七、安全措施：落實(shí)體育課堂常規(guī)，上課時(shí)一定告訴學(xué)子，不能帶尖銳物品，如：小刀、鑰匙、胸針等。加強(qiáng)學(xué)子自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)格遵守上課紀(jì)律。嚴(yán)禁學(xué)子上課互相打鬧。強(qiáng)調(diào)學(xué)子準(zhǔn)備活動(dòng)活動(dòng)到位