【正文】 、暖心活動(dòng)：（1）歌曲《母親》情境導(dǎo)入引語(yǔ) ：不管你多富有，無(wú)論你官多大，到什么時(shí)候也不能忘我們的父母！我就想起一首詩(shī)《游子呤》。（2）齊誦唐代詩(shī)人孟郊《游子呤》 老師講解導(dǎo)入：二、活動(dòng)一：情感分享（有關(guān)父母關(guān)心愛(ài)護(hù)兒女的真實(shí)故事）例一：六旬老父捐腎救子； 例二：年輕母親舍身救兒； 例三：“追星”一族楊麗娟。閱讀上面的故事讓學(xué)生談感想導(dǎo)入??三、活動(dòng)二：情感體驗(yàn)師生互動(dòng)：讓學(xué)生談他們對(duì)父母各個(gè)方面了解??父母令他們最感動(dòng)、最難忘、最高興的事等等。四、活動(dòng)三：活動(dòng)拓展例一：引導(dǎo)學(xué)生懂得做人的基本道理例二：引導(dǎo)學(xué)生要多與父母溝通，學(xué)會(huì)站在不同的角度看待問(wèn)題和分析問(wèn)題。提問(wèn)：我們應(yīng)該怎樣孝敬父母呢？讓我們一起來(lái)說(shuō)好嗎？ 學(xué)生談??。齊朗誦感恩???；顒?dòng)總結(jié)：感恩，不是壓力，不是桎梏，更不是債務(wù)負(fù)擔(dān)，而是催人向上的動(dòng)力。學(xué)會(huì)感恩吧！我們從父母和師長(zhǎng)那里學(xué)會(huì)感恩，我們還要教給我們的孩子學(xué)會(huì)感恩。在感恩的心情中，我們定將成為更健康、更完整、更完美的人。讓我們同唱《感恩的心》 附歌詞 《學(xué)會(huì)感恩》主題班會(huì)到此結(jié)束！謝謝大家！心理健康主題班會(huì)設(shè)計(jì)——《合格的聽(tīng)眾》了解傾聽(tīng)在人際交往中的重要作用；了解什么是真正的合格聽(tīng)眾；掌握傾聽(tīng)的技巧，做合格的傾聽(tīng)者。課堂流程：一、暖心活動(dòng)：故事暖心 播放故事錄音：《小金人的故事》為什么第三個(gè)小金人最有價(jià)值？學(xué)生回答、出示課題其實(shí)這個(gè)皇帝是個(gè)很獨(dú)斷專行的人，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)，人家送他小金人也是為了警示他要善于傾聽(tīng)！我心中仍然感到疑問(wèn)，會(huì)聽(tīng)的作用真有這么大嗎？學(xué)生回答二、情感分享會(huì)聽(tīng)的人真的不簡(jiǎn)單，難怪是最有價(jià)值的人。在人際交往中，我們首先要了解說(shuō)話者的意圖，才能正確應(yīng)對(duì)，才能當(dāng)一個(gè)好聽(tīng)眾。聽(tīng)力小測(cè)驗(yàn)教師讀九句話，學(xué)生做出判斷?？偨Y(jié)：當(dāng)說(shuō)話的人是行為的要求，合格的聽(tīng)眾就會(huì)去陪伴！說(shuō)話的人是信息的要求，合格的聽(tīng)眾會(huì)去解答！說(shuō)話的人是評(píng)價(jià)的要求，合格的聽(tīng)眾會(huì)去贊美吧！說(shuō)話的人是理解的要求，那怎么聽(tīng)體現(xiàn)了你的理解呢？ 心理劇場(chǎng)我們一起來(lái)看看這個(gè)同學(xué)，他的聽(tīng)眾理解他了嗎？ 播放錄像：（三段情景劇）如果你是這位同學(xué)，你會(huì)有怎樣的感受？（學(xué)生回答）這三位聽(tīng)眾顯然是不合格的，他們不合格的地方在哪里？ 師生共同總結(jié)：態(tài)勢(shì)語(yǔ)言：大呵欠、東張西望、不屑一顧的態(tài)度； 應(yīng)答方式：打斷別人、命令的語(yǔ)氣、批評(píng)的口吻；生活中的不合格聽(tīng)眾（1）寫一寫，學(xué)生先在紙上梳理并記下自己類似的遭遇（2）講一講，學(xué)生分享自己的經(jīng)歷三、體驗(yàn)感悟故事放送（1）這些聽(tīng)眾傷害了我們，難道他們自己就沒(méi)有任何損失嗎？ 生：失去了友誼，失去了別人的信任?? 師：有時(shí)你可能失去的還可能是你的事業(yè)！（2）故事放送：汽車銷售大王喬吉拉德的一次經(jīng)歷總結(jié)：不好的聽(tīng)眾既傷人又傷己。喬吉拉德因?yàn)椴粫?huì)聽(tīng)，失去了這次生意；也因?yàn)樗偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)學(xué)會(huì)了聽(tīng)，才讓他后來(lái)在事業(yè)上取得了成功！當(dāng)個(gè)好聽(tīng)眾師：我們也要吸取教訓(xùn)，當(dāng)我們抱怨身邊沒(méi)有好聽(tīng)眾時(shí)，一定要警惕自己做個(gè)好聽(tīng)眾。究竟怎么做才是好聽(tīng)眾呢？（1）首先我們要有五星級(jí)的態(tài)度，是哪五心？請(qǐng)你們用五個(gè)帶心的詞語(yǔ)把他說(shuō)出來(lái)。學(xué)生小組討論，然后全班分享（2）大家有了這樣的態(tài)度，是不是用心、專心、耐心的聽(tīng)，就是一動(dòng)不動(dòng)、一言不發(fā)呢？師生共同總結(jié)：從態(tài)勢(shì)語(yǔ)言和應(yīng)答語(yǔ)言兩個(gè)方面講如何回應(yīng)。你會(huì)怎么做？（1）現(xiàn)在讓你做心理劇場(chǎng)中的那位同學(xué)的聽(tīng)眾，你會(huì)怎么做？（2）小組成員輪流扮演傾訴者，你會(huì)怎樣聽(tīng)？ 你會(huì)把最佳聽(tīng)眾給小組的誰(shuí)？為什么？四、情感遷移傾聽(tīng)是一種信任。傾聽(tīng)是一種贊美。傾聽(tīng)是一種情感的投入。傾聽(tīng)是一種心靈的應(yīng)答。多一些傾聽(tīng)，世界就會(huì)多一些理解，少一些猜忌； 多一些傾聽(tīng)，世界就會(huì)多一些關(guān)愛(ài)，少一些冷漠； 多一些傾聽(tīng)，世界就會(huì)多一些和平，少一些紛爭(zhēng)。愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜穗H交往中不斷提高傾聽(tīng)素質(zhì)，使我們的人際交往更和諧，更愉快第四篇：中職學(xué)生心理健康主題班會(huì)會(huì)議記錄心理健康主題班會(huì)會(huì)議記錄時(shí)間:2013年10月16日地點(diǎn):13會(huì)計(jì)2班303教室參與人員13會(huì)計(jì)2班全體成員 主講人：班主任記錄：副班長(zhǎng) 肖娟 活動(dòng)過(guò)程：班主任講述這次班會(huì)的主要目的是：拋棄煩惱，擁抱陽(yáng)光，快樂(lè)生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)。1．學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生一個(gè)艱難時(shí)刻。2．通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。3．讓學(xué)生更了解家長(zhǎng)，理解家長(zhǎng)的心理，能與父母真情溝通，班長(zhǎng)致辭：時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識(shí)，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)社會(huì)缺乏責(zé)任，對(duì)他人缺乏信任，對(duì)父母缺乏愛(ài)心，對(duì)自己缺乏信心等一系列問(wèn)題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對(duì)中專生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向成功?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女,許多同學(xué)們?cè)诩彝?、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為中心的許多行為,不能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,在學(xué)習(xí)上,很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動(dòng)性等一系列問(wèn)題，以及以后馬上就要面臨的就業(yè)問(wèn)題。這是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)這么多天來(lái)，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了，難度也加大了，當(dāng)然還有來(lái)自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧！下面請(qǐng)?jiān)谧母魑唤涣饕幌隆Ｍ瑢W(xué)們說(shuō)出自己的煩惱與苦悶。（共有李蘇鎂、李露、劉娜、肖巧芳等6位同學(xué)針對(duì)自己在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種煩惱做了詳細(xì)的闡述。）班主任總結(jié)： 聽(tīng)了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會(huì)影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。人際沖突心理。包括與家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。主要表現(xiàn)：（1）曲解同學(xué)、心理不平衡（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。我們生活、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，才能成功。沒(méi)有一個(gè)人的道路是一帆風(fēng)順的，人生的路上正因?yàn)橛欣щy，才會(huì)讓生活多彩。沒(méi)有巖石的 撞擊，就不會(huì)有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功當(dāng)然，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。1．堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己 2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。4．找知心朋友說(shuō)心事 5．聽(tīng)音樂(lè)，6．運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等 本次主題班會(huì)，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)，氣氛活躍。通過(guò)此次主題班會(huì)全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)了心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭(zhēng)取做一名德才兼?zhèn)涞男率兰o(jì)合格人才的共識(shí)這次班會(huì)使我們受益非淺。使每一個(gè)學(xué)生都充分認(rèn)識(shí)到正確對(duì)待自己的重要意義，樹(shù)立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理環(huán)境記錄：副班長(zhǎng) 劉娜攝影：班主任第五篇：心理健康主題班會(huì)主題班會(huì)會(huì)議記錄一、班會(huì)主題：陽(yáng)光心態(tài) 美好心情二、參與班級(jí)：三、班會(huì)時(shí)間：5月25日四、主持人： 李老師五、目的： 讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在實(shí)際生活中，需要一個(gè)積極向上的心態(tài)去面對(duì)挫折和困難。引導(dǎo)學(xué)生積極探討合理、有效的人際交往理念，使“陽(yáng)光心態(tài) 美好心情”的理念與實(shí)際相結(jié)合。六、主要內(nèi)容：主持人做開(kāi)場(chǎng)白，講訴心理健康的重要性。提出了認(rèn)同生活的思想觀：不是所有的夢(mèng)想都可以成為現(xiàn)實(shí)，我們需要,接納失意 承受挫折。減少不滿 發(fā)現(xiàn)真善美。提升品質(zhì) 賦予意義。接觸實(shí)際 、提出討論：主持人提出以下問(wèn)題，讓同學(xué)參與討論：在新的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境中，你曾有哪些應(yīng)變？你曾想達(dá)成做什么？你遇到哪些問(wèn)題或阻礙？你做了些什么變通，獲得了怎樣的經(jīng)驗(yàn)？同學(xué)們?cè)跁?huì)上積極參與這些問(wèn)題的討論，并且得到很多不同的結(jié)論，從而得知，在同學(xué)們的過(guò)去中，曾放大了自己的挫折和困難，而真正的困難和挫折存在于自己的觀念中，擁有一個(gè)良好的心態(tài)，是遇見(jiàn)問(wèn)題、處理問(wèn)題、解決問(wèn)題最有利的武器。主持人講訴與此情景為背景，與此主題相扣的故事，從而引發(fā)同學(xué)們的思考和學(xué)習(xí)。讓同學(xué)們明白，我們需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，正確定位；通過(guò)確立積極的心態(tài)，樹(shù)立明確的目標(biāo)，保持身心健康和懷有一顆感恩的心等途徑來(lái)完善自我，更需要不斷完善自我，培養(yǎng)完善的人格，創(chuàng)造完美的人生；同時(shí)學(xué)會(huì)幽默，以樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)。主持人總結(jié)美化生活，保持良好心態(tài)的方法： 將生活藝術(shù)化，享受生活的美好于平凡中發(fā)現(xiàn)美點(diǎn)綴生活——培養(yǎng)興趣愛(ài)好忙里偷閑營(yíng)造良好的生活空間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣多角度思考問(wèn)題 4主持人做出總結(jié)：我們的思想、行為都受周圍環(huán)境的影響，跳不出社會(huì)文化的約束；苦，來(lái)自虧待他人；樂(lè)，來(lái)自善待他人。當(dāng)我們以負(fù)面的情緒與周圍的人互動(dòng)時(shí)，內(nèi)心沮喪、憤怒、哀愁，所以愁眉苦臉的面對(duì)別人，他人受影響也會(huì)以負(fù)面的情緒回應(yīng)，結(jié)果局面一發(fā)不克收拾；而當(dāng)我們內(nèi)心充滿喜樂(lè)，別人的生命也會(huì)飛揚(yáng)起來(lái)，也會(huì)快樂(lè)的對(duì)你，于是善的循環(huán)便重復(fù)無(wú)盡的推演下去。從而，以一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)生活，以一個(gè)美好的心情去面對(duì)自己，擁有一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀是我們所必須的。充分認(rèn)識(shí)自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事難、做人難、了解自己就更難的說(shuō)法。