內(nèi)在小孩療法-資料下載頁
2024-10-03 15:11本頁面
【正文】 內(nèi)在小孩來作隱喻，以及為什么是用內(nèi)在小孩作為隱喻的名稱，而不是用其他的稱呼如傷口、天使、智慧老人等。放棄直接的指稱而以間接的隱喻進(jìn)行治療，自然是想藉由人們對該隱喻的特殊感受或態(tài)度來對比原本的問題，期望因此產(chǎn)生新的領(lǐng)悟，例如以「愛情上癮癥」來隱喻一個不斷追求新戀情的個案，就是期望藉由「上癮」二字所帶來的不良印象（如失控的、病態(tài)的、逃避問題的），幫助個案反省自身的問題。同樣的，「內(nèi)在小孩」這個稱呼是否具有什么特別意義？米西迪和布雷蕭最初的動機(jī)是為了讓個案易於理解，而選用一個比較生活化的字眼來替代治療的專業(yè)術(shù)語，柯林認(rèn)為會產(chǎn)生內(nèi)在小孩的概念，是因?yàn)槿鐗粝搿⑾Ｍ?、情緒的自由表達(dá)、活力、喜悅等這些基本人性概念，對大多數(shù)人而言，在童年時期比較有機(jī)會經(jīng)驗(yàn)到。筆者認(rèn)為還有其他的原因：首先，人在受傷時總是比較脆弱及需要照顧，把這種需要照顧的脆弱心情比喻作小孩，對個案而言，就像是一重同理心的表達(dá)。其次，心理的傷害不同於身體的傷害那般清楚可見，於是照顧心理的傷害也就變得比較抽象且較難以進(jìn)行，若以一個具象化的方式將傷害經(jīng)驗(yàn)比擬成一個人，而且是一個小孩，整個照顧的過程就變得比較容易了解及具體可行。第三，有些人面對心中痛苦時的反應(yīng)，是自責(zé)、忽視、想辦法忘記、歸罪他人等等，而把痛苦比喻作一個受傷的小孩時，比較能引發(fā)人們想要照顧的心情。最後，自我對話是許多治療學(xué)派所采用的技術(shù)，同時也是人們建立自我概念的重要方式，不過跟自己講話總不如跟別人講話感覺起來那么自然，就好比許多人在小時候都有對洋娃娃或小熊說話的經(jīng)驗(yàn)，因此以內(nèi)在小孩來象徵個人內(nèi)在的某種心理狀態(tài)後再與之對話，會比要求個案直接進(jìn)行自我對話來得容易操作，也較容易讓案主接受。重要概念雖然對於內(nèi)在小孩的看法不盡相同，但仍有其共通之處，包括：一、內(nèi)在小孩治療法的主要治療目標(biāo)在於，提升案主自尊與自我價值感、減少自憐自恨、增進(jìn)自愛與自我撫慰的能力。以E. Mcgough (1991)的話說，是幫助個人與其自我建立正向的治療性關(guān)系。二、內(nèi)在小孩治療法并沒有統(tǒng)一的治療步驟和技巧，因而只要基本理念一致，不同理論取向的治療師可以依其擅長的技術(shù)與步驟達(dá)成目標(biāo)。如Swain(1995)使用意象法，Benton(1990)采用心理劇方法協(xié)助酗酒者及其家庭，Cameron(1991)使用個人哀傷儀式，Picucci, (1992)用角色扮演法，Guyer(1995)使用催眠加上意象法，Mcgough (1991)則透過鼓勵個案寫日記等。三、雖然自尊與自我價值是許多個案問題的核心議題，但時常問題的復(fù)雜性卻不是只提升了自我價值就能立刻改變的，因此仍然需要合并使用其他治療方法?；蛘邠Q個角度來說，一個個案的問題可以采用不同的理論及不同的治療方法來解決，但在處理有關(guān)個案的自尊及自我價值方面的問題時，內(nèi)在小孩治療法是相當(dāng)有效且好用的方法。四、使用內(nèi)在小孩治療法時，不論內(nèi)在小孩所指涉的是過去創(chuàng)傷、童年記憶、次人格、赤子之心或內(nèi)在超越力量，重要的關(guān)鍵在個案能確實(shí)指認(rèn)或感受其內(nèi)在小孩的存在。五、除了內(nèi)在小孩外，治療師還需要協(xié)助案主找到內(nèi)在父母(inner parents or inner adult)六、內(nèi)在小孩治療法處理的是個人與自己的關(guān)系，重要的不是現(xiàn)在或過去發(fā)生了什么事，而是當(dāng)事件發(fā)生後，個人與自己的關(guān)系是否改變，以及個人如何對待自己。如果一個人與自己的關(guān)系親近，則生活將是有活力、充滿創(chuàng)意與能量的；若關(guān)系是疏離的，則容易感到對生活厭倦、無力及無意義。結(jié)論由於內(nèi)在小孩有一致的治療目標(biāo)，但并沒有統(tǒng)一的治療步驟與技術(shù)，甚至沒有一致的治療焦點(diǎn)，因此，到底是一種「治療法」或是一種「治療觀」，都仍有對話的空間。不過，從實(shí)務(wù)工作的角度來看，「內(nèi)在小孩」卻絕對是深具「友善性」的詞匯，如同「心理分析」「潛意識」等詞匯能在社會大眾口中普遍流傳使用，「內(nèi)在小孩」一詞也具有相同優(yōu)勢，容易為人們接受，減少大眾對心理治療的畏懼感，相當(dāng)有助於治療關(guān)系的推展。另外，也由於「內(nèi)在小孩」所指涉的概念有別，增加了在心理治療領(lǐng)域內(nèi)誤解彼此對話意義的機(jī)會，因此致力統(tǒng)一內(nèi)在小孩的意義或在對話時澄清自身使用內(nèi)在小孩時所指涉的概念，是未來相當(dāng)值得注意的事。內(nèi)容總結(jié)
（1）內(nèi)在小孩治療法（Inner Child Therapy）
內(nèi)在小孩治療法
內(nèi)在小孩治療法（Inner Child Therapy）是近年來頗為引人注目的心理治療方法，Swain (1995)甚至
將之稱為內(nèi)在小孩運(yùn)動(inner child movement)
（2）其主要治療目標(biāo)在於提升案主自尊與自我價值感、減少自
憐自恨、增進(jìn)自愛與自我撫慰的能
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