內在小孩療法-資料下載頁
2025-09-24 15:11本頁面
【正文】 內在小孩來作隱喻，以及為什么是用內在小孩作為隱喻的名稱，而不是用其他的稱呼如傷口、天使、智慧老人等。放棄直接的指稱而以間接的隱喻進行治療，自然是想藉由人們對該隱喻的特殊感受或態(tài)度來對比原本的問題，期望因此產生新的領悟，例如以「愛情上癮癥」來隱喻一個不斷追求新戀情的個案，就是期望藉由「上癮」二字所帶來的不良印象（如失控的、病態(tài)的、逃避問題的），幫助個案反省自身的問題。同樣的，「內在小孩」這個稱呼是否具有什么特別意義？米西迪和布雷蕭最初的動機是為了讓個案易於理解，而選用一個比較生活化的字眼來替代治療的專業(yè)術語，柯林認為會產生內在小孩的概念，是因為如夢想、希望、情緒的自由表達、活力、喜悅等這些基本人性概念，對大多數人而言，在童年時期比較有機會經驗到。筆者認為還有其他的原因：首先，人在受傷時總是比較脆弱及需要照顧，把這種需要照顧的脆弱心情比喻作小孩，對個案而言，就像是一重同理心的表達。其次，心理的傷害不同於身體的傷害那般清楚可見，於是照顧心理的傷害也就變得比較抽象且較難以進行，若以一個具象化的方式將傷害經驗比擬成一個人，而且是一個小孩，整個照顧的過程就變得比較容易了解及具體可行。第三，有些人面對心中痛苦時的反應，是自責、忽視、想辦法忘記、歸罪他人等等，而把痛苦比喻作一個受傷的小孩時，比較能引發(fā)人們想要照顧的心情。最後，自我對話是許多治療學派所采用的技術，同時也是人們建立自我概念的重要方式，不過跟自己講話總不如跟別人講話感覺起來那么自然，就好比許多人在小時候都有對洋娃娃或小熊說話的經驗，因此以內在小孩來象徵個人內在的某種心理狀態(tài)後再與之對話，會比要求個案直接進行自我對話來得容易操作，也較容易讓案主接受。重要概念雖然對於內在小孩的看法不盡相同，但仍有其共通之處，包括：一、內在小孩治療法的主要治療目標在於，提升案主自尊與自我價值感、減少自憐自恨、增進自愛與自我撫慰的能力。以E. Mcgough (1991)的話說，是幫助個人與其自我建立正向的治療性關系。二、內在小孩治療法并沒有統(tǒng)一的治療步驟和技巧，因而只要基本理念一致，不同理論取向的治療師可以依其擅長的技術與步驟達成目標。如Swain(1995)使用意象法，Benton(1990)采用心理劇方法協助酗酒者及其家庭，Cameron(1991)使用個人哀傷儀式，Picucci, (1992)用角色扮演法，Guyer(1995)使用催眠加上意象法，Mcgough (1991)則透過鼓勵個案寫日記等。三、雖然自尊與自我價值是許多個案問題的核心議題，但時常問題的復雜性卻不是只提升了自我價值就能立刻改變的，因此仍然需要合并使用其他治療方法?；蛘邠Q個角度來說，一個個案的問題可以采用不同的理論及不同的治療方法來解決，但在處理有關個案的自尊及自我價值方面的問題時，內在小孩治療法是相當有效且好用的方法。四、使用內在小孩治療法時，不論內在小孩所指涉的是過去創(chuàng)傷、童年記憶、次人格、赤子之心或內在超越力量，重要的關鍵在個案能確實指認或感受其內在小孩的存在。五、除了內在小孩外，治療師還需要協助案主找到內在父母(inner parents or inner adult)六、內在小孩治療法處理的是個人與自己的關系，重要的不是現在或過去發(fā)生了什么事，而是當事件發(fā)生後，個人與自己的關系是否改變，以及個人如何對待自己。如果一個人與自己的關系親近，則生活將是有活力、充滿創(chuàng)意與能量的；若關系是疏離的，則容易感到對生活厭倦、無力及無意義。結論由於內在小孩有一致的治療目標，但并沒有統(tǒng)一的治療步驟與技術，甚至沒有一致的治療焦點，因此，到底是一種「治療法」或是一種「治療觀」，都仍有對話的空間。不過，從實務工作的角度來看，「內在小孩」卻絕對是深具「友善性」的詞匯，如同「心理分析」「潛意識」等詞匯能在社會大眾口中普遍流傳使用，「內在小孩」一詞也具有相同優(yōu)勢，容易為人們接受，減少大眾對心理治療的畏懼感，相當有助於治療關系的推展。另外，也由於「內在小孩」所指涉的概念有別，增加了在心理治療領域內誤解彼此對話意義的機會，因此致力統(tǒng)一內在小孩的意義或在對話時澄清自身使用內在小孩時所指涉的概念，是未來相當值得注意的事。內容總結
（1）內在小孩治療法（Inner Child Therapy）
內在小孩治療法
內在小孩治療法（Inner Child Therapy）是近年來頗為引人注目的心理治療方法，Swain (1995)甚至
將之稱為內在小孩運動(inner child movement)
（2）其主要治療目標在於提升案主自尊與自我價值感、減少自
憐自恨、增進自愛與自我撫慰的能
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1