調(diào)查霧霾報(bào)告模板-資料下載頁(yè)
2025-09-11 04:14本頁(yè)面
【正文】 不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 最好不出門(mén)或晨練 霧霾天氣是心血管疾病患者的 “ 健康殺手 ” ，尤其是有呼吸道疾病 和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的 “ 危險(xiǎn)天 ” ，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。 深層清潔 人體表面的皮膚直接與外界空氣 接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂十面 “ 霾 ” 伏的都市中，除了隨時(shí)要應(yīng)對(duì)霧霾危 “ 肌 ” 外，由于建筑施工、汽車尾汽、工業(yè)燃料燃燒、 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè) 燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會(huì)堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質(zhì)堆積、肌膚起皮等肌膚問(wèn)題，所以自我保護(hù)的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1