【導讀】17民體：拍毽子4-3游戲：捅馬蜂窩18-832攀爬：攀爬平梯5-5投擲：自制輕物擲遠比賽12-747走跑：迎面接力跑14-14滾翻：前滾翻5-5. 18支懸：屈體懸垂5-1游戲：角力擂臺賽18-933走跑：30-50米快速跑14-9投擲：小沙包擲準12-848跳躍：跑3-5步越過30厘米高橡筋12-11球類：乒乓球12-10. 9韻律：兒童韻律操1-4節(jié)8-6游戲：拉過線來18-724跳躍：雙腳跳12-4投擲：海綿球擲遠12-539跳躍：跳單、雙圈12-8游戲：大灰狼和小綿羊18-14理。上課鈴響后，及時在指定地點集合隊伍。1，明確新學期體育與健身課的任務(wù)、要求及測試內(nèi)容。2，通過整理隊伍排列，加強學生組織紀律性。3，加強思想教育，健全課堂常規(guī)、紀律。2，師生問好，宣布本課學習內(nèi)容。學生聽音樂做操，教師巡視指導。1，上學期提出要求完成情況。，要求：動作正確，精神飽滿。

　　

【正文】 展學生下肢力量。 3 培養(yǎng)學生勇敢，合作的集體主義精神。 教學環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊列練習 徒手操 支懸：屈體懸垂 游戲：角力擂臺賽 放松操 下課 兩路縱隊齊步走 創(chuàng)新練習 定時比賽 單腳跳 游戲：角力擂臺賽 指導 與 練習 隊 飾 好 容 1 教師提出要求 2 請兩名學生示范集體規(guī)范動作 3 聽教師口令一起練習 1 學生自薦將上節(jié)課的操帶一邊 2 教師在旁幫助提示 3 集體講評帶操的情況 1 先請學生練習直體與仰臥懸垂 2 教師啟發(fā)學生：我們還可以做哪些懸垂 3 學生分組創(chuàng)想教師巡視 4 各組交流成果 1 將學生分組練習屈體懸垂練習 2 教師幫助有困難的學生 3 請較好的學生進行展示 4 定時進行屈體懸垂比賽 1 請學生練練單腳跳 2 比比誰站 立地時間最長 3 請站的好的學生交流經(jīng)驗 4 師生一起比比 1 教師講解游戲的方法與規(guī)則 2 學生與教師進行一次比賽 3 學生自己找伴進行比賽 4 小組對抗賽 5 教師宣布比賽結(jié)果 示范 練習 練習 1 隊伍靠攏 課情況 教學要求 快靜齊 隊伍整齊步 伐一致 正確、協(xié)調(diào) 創(chuàng)想合理 手拉緊 手拉緊屈體充分 堅持不懈 守規(guī)則站的穩(wěn) 放松協(xié)調(diào) 注意力集中 練習 隊形 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲散點 環(huán)節(jié)用時 1’ 4’ 5’ 6’ 6’ 5’ 5’ 1’ 1’ 練習用時 1’ 30’’ 2’ 1’ 1’ 30” 2’ 2’ 40’’ 器材 墊子 教學 體會 ▲ 七 周 19 課次 《體育與健身》課時計劃 教 材 走跑 :窄道跑 145 投擲 :海綿球擲遠 124 目 標 1 進一步學習各種起跑的動作，要求學生反應迅速 ,動作協(xié)調(diào)配合 ,發(fā)展快速應變能力。 2 學生通過自制投擲物和用投擲物進行練習，發(fā)展學生的動手能力，提高學生手臂力量。 3 培養(yǎng)學生愛思考，善思考，善于用身邊的事物進行創(chuàng)造的能力。 教學環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊列練習 第八套兒童廣播操 走跑：窄道跑 投擲：海綿球擲遠 放松操 下課 立 正與稍息 沿目標跑 各種起動姿勢的跑 自己作品展示 海綿球擲遠 指導 與 練習 隊 飾 好 容 1 學生講講動作 2 分組練習 3 教師喊口令進行練習 講該注意什么 2 教師與學生一起進行練習 賽 練習一次 1 請學生依次沿著目標放松跑 2 議議怎樣跑才不斜掉？ 3 各組推選一人進行演示比賽 4 分組接力比賽 1 教師介紹站立式起跑與示范 2 學生進行模仿練習 3 請學生來介紹動作 4 各種起動姿勢的叫號賽跑 1 教師表揚學生完成任務(wù) 2 教 師請學生相互展示自己的作品 3 請學生用自制物進行投擲練習 4 評評誰的作品最好 1 教師示意學生分散在周圍用海綿球進行擲遠 2 兩人一組一組面對面進行投擲 3 分組進行投擲比遠練習 示范 練習 練習 課情況 教學要求 快靜齊 動作正確 正確、協(xié)調(diào) 跑得直 反應快，跑動積極 認真練習 揮臂有力 放松協(xié)調(diào) 注意力集中 練習 隊形 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ 環(huán)節(jié)用時 1’ 3’ 5’ 5’ 6’ 5’ 8’ 1’ 1’ 練習用時 1’ 30’’ 2’ 2’ 2’ 2’ 2’ 40’’ 器材 海綿球 ,標志桶 教學 體會 七 周 20 課次 《體育與健身》課時計劃 教 材 攀爬：攀登肋木架 52 跳躍；單腳跳 123 目 標 1 進一步學習攀登肋木架的動作，要求手腳依次，動作穩(wěn)定，發(fā)展學生協(xié)調(diào)素質(zhì)。 學習單腳跳的動作，要求學生重心穩(wěn)，發(fā)展學生下肢的力量。 3 培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，虛心好學的精神，關(guān)心他人的助人為樂的精神。 教學環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊列練習 拍手操 攀爬：攀登肋木架 跳躍：單腳跳 意念放松 小結(jié) 游戲：快快排隊 攀 登兩級肋木架 友好結(jié)伴練習 左右單腳跳 自選腳單腳跳 指導 與 練習 隊 飾 好 容 1 請學生名排頭先練習 2 集體聽教師的手勢與口令進行練習 3 分組進行比賽 1 教師提出帶操的要求：拍手整齊 2 教師選一名帶操學生 3 學生進行講評 1 先請一名學生試爬一次 2 集體討論他的方法安全嗎？動作協(xié)調(diào)嗎，得出兩手兩足必須三頂點 3 教師巡視幫助個別學生練習 1 學生自由結(jié)伴相互幫助進行練習 2 做得好學生可以再上一個臺階 3 請學生自薦 示范集體評析 4 學生依次輪流練習 1 學生試著 跳跳 2 教師講解單腳跳的動作要領(lǐng) 3 教師與學生一起進行練習 學生自由結(jié)伴進行比賽 1 請學生用自己行的腳進行練習 2 小組內(nèi)進行比賽 3 分組接力比賽 1 教師講解示范 2 學生模仿練習 3 師生同樂 1 集合靠攏 2 教師小結(jié)上課情況 3 師生告別 教學要求 快、靜、 齊 快速整齊 拍手整齊 手拉緊用力蹬 動作協(xié)調(diào)穩(wěn)定 重心穩(wěn) 動作正確積極用力 自然放松 注意力集中 練習 隊形 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 7▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ 環(huán)節(jié)用時 1’ 4’ 5’ 5’ 6’ 5’ 6’ 2’ 1’ 練習用時 1’ 30’’ 2’ 1’ 1’ 2’ 2’ 30” 30” 器材 墊子、標志桶 教學 體會 七 周 21 課次 《體育與健身》課時計劃 教 材 1 支懸：屈體懸垂 52 2 民體：武術(shù)基本手型 44 目 標 1 進一步學習各種懸垂的動作，要求學生手拉緊，發(fā)展學生手臂力量。 2 學習無數(shù)基本手型，要求學生精神飽滿，發(fā)展學生協(xié)調(diào)素質(zhì)。 3 培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識，虛心好學的精神和熱愛祖國，關(guān)心他人的助人為樂的精神。 教學環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學內(nèi)容 課堂常規(guī) 隊列練習 拍手操 支懸：屈體懸垂 民體：武術(shù)基本手型 放松操 小結(jié) 立正與稍息 定時屈體懸垂比賽 自編組合動作 基本手型練習 簡單的武術(shù)操 4 節(jié) 指導 與 練習 隊 飾 好 容 1 教師喊口令學生進行練習 2 分小組學生喊口令進行練習 3 游戲；跟我不一樣 1 教師提出帶操的要求：動作正確聲音響亮 2 學生自薦帶操教師旁邊提示 3 教師進行講評 1 學生回憶上節(jié)課的要求進行講講練練 2 學生依次輪流進行練習并糾錯 3 定時屈體懸垂比賽 4 教師小結(jié)完成動作情況 1 教師講解方法與規(guī)則 2 學生分組進行創(chuàng)編 3 各組展示交流 4 集體模仿創(chuàng)意好的動作 1 教師介紹武術(shù)基本手型 2 學生模仿練習，教師檢查 3 學生相互比較檢查 4 師生共同完成一次 1 教師講解示范學生模范練習 2 學生分組互助練習 3 分組進行比賽 4 教師講評 后集體練習一次 1 教師講解示范 2 學生模仿練習 3 師生同樂 1 集合靠攏 2 教師小結(jié)上課情況 3 師生告別 教學要求 快、靜、 齊 反應快 拍手整齊 手拉緊 積極創(chuàng)想 注意安全 認真聽仔細練 動作正確積極用力 自然放松 注意力集中 練習 隊形 ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ ● ● ● ● ● ● ● ● ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ▲ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ▲ 環(huán)節(jié)用時 2’ 4’ 5’ 5’ 6’ 5’ 6’ 1’ 1’ 練習用時 1’ 30’’ 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 30” 30” 器材 墊子、 教學 體會 八 周 22 課次 《體育與健身》課時計劃 教 材 球類：實心球擲準 122 走跑：窄道跑 146 目 標 ，加強上肢的活動能力，培養(yǎng)學 生準確的判斷能力 ，要求跑成直線，發(fā)展奔跑能力和下肢力量。 。 教學環(huán)節(jié) 一 二 三 四 五 六 七 教學內(nèi)容 課堂常規(guī) 教師整隊 師生問好 隊列練習 原地踏步 準備操 兒童韻律操 第二套 球類：實心球擲準 走跑：窄道跑 放松 小結(jié) 地滾球 打保齡球 練一練比一比 看目標跑 游戲“美化家園” 指導 與 練習 生相互問好并宣布課的內(nèi)容。 出各種好聽的節(jié)奏稍快稍慢的音樂讓學生按節(jié)奏 進行練習。 學生打拍子練習。 令跟著教師進行練習。 的小朋友做示范。 地滾球的動作。 一組進行練習。 互相總結(jié)要點。 。 齡球的動作。并提出相應的要求。 。 組練習的方法及要求。 合進行練習。 行教學比賽，教師參與游戲。 擇伙伴和地方以人為目標進行 跑 的練 習 。（距離不少于15 米） 給器材在窄道前面設(shè)置目標相互比跑得快 。 游戲的方法“學生手持各種小器材以接力賽