【導(dǎo)讀】組成成分及其作用。防腸癌的發(fā)生,并且有利于心血管健康。的天然食物來源。膳食纖維在蔬菜水果、粗糧雜糧、豆類及菌藻類食物中含量豐富。亡,無一不與蛋白質(zhì)有關(guān)。此外,在糖類、脂肪嚴(yán)重匱乏。蛋白質(zhì)就沒有生命。如細(xì)胞核中染色體的重要組成部分是核糖和脫氧核糖。脂肪是人體的重要組成部分,又是含熱量最高的營養(yǎng)。脂肪是由碳、氫、氧元素所組成的一種很重要的化。有的脂肪中還含有磷和氮元素,是機(jī)體細(xì)胞建成、脂肪中磷脂就是構(gòu)成細(xì)胞膜。脂肪的主要功能是供給熱量,其提供的熱量。較相同質(zhì)量的蛋白質(zhì)和碳水化合物(糖類)多一倍。把102名兒童分成兩組,一組每天正常進(jìn)食。一年后發(fā)現(xiàn),加餐組兒童平均體重增加,如果脂肪不足,蛋白質(zhì)被迫進(jìn)行分解以提。供能量,有可能造成組織細(xì)胞被破壞。地生還,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),他除明顯消瘦、極度衰弱外,其他一切生理指標(biāo)基本正常。其重量減輕最明顯的是。脂肪,因?yàn)橹臼莻溆心茉次镔|(zhì)。